Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Bagaimana lelaki dapat meningkatkan jumlah perbuatan seksual?

Seks yang baik tidak berlaku terlalu banyak dan ini adalah fakta yang benar-benar terbukti. Mengetahui ini dan ingin memuaskan hati pasangan mereka, lelaki tertanya-tanya bagaimana untuk meningkatkan bilangan perbuatan seks berturut-turut pada satu masa atau untuk satu malam. Persoalannya bukan sahaja sangat relevan, tetapi juga agak rumit, jadi ia perlu mencari jawapan yang betul kepadanya.

Sudah tentu, setiap wakil seks yang lebih kuat cuba untuk menjadi macho sebenar di mata orang yang dikasihi, tetapi sama ada ini akan menjejaskan keadaan kesihatan intimnya secara negatif adalah satu lagi soalan.

Adakah lelaki mampu melakukan hubungan seks beberapa kali berturut-turut?

Sekali, satu orang yang bijak menyatakan bahawa tidak ada yang tidak benar untuk seseorang dan ini memang berlaku. Kenyataan ini juga berkaitan dengan lelaki yang berfikir sama ada mereka dapat memuaskan pasangan mereka beberapa kali berturut-turut. Untuk meningkatkan jumlah perbuatan seksual setiap hari, lelaki perlu tahu beberapa cara dan semuanya akan baik dalam kehidupan intim mereka. Dan sekarang kita tidak bercakap tentang mengambil pil atau cara lain yang serupa, anda hanya perlu melakukan seks dengan betul.

Ini adalah asas! Untuk kembali dan berulang kali menguatkan potensi, anda perlu setiap petang.

Pendapat doktor mengenai perkara ini

Pakar-pakar perubatan telah membuat kesimpulan bahawa beberapa coitus untuk lelaki berturut-turut - ini benar-benar tidak sihat. Segala-galanya perlu mengetahui ukurannya, tetapi dalam proses itu mempunyai kehalusan tersendiri. Ini semua bergantung pada betapa baiknya orang muda dalam kesihatan yang baik, apa sifatnya, berapa lama perbuatan seksual berlangsung. Sudah tentu, pergi ke rekod harian adalah sangat berbahaya, tetapi sangat mungkin melakukan hubungan seks beberapa kali sehari dan tidak akan menimbulkan masalah.

Apakah yang mempengaruhi bilangan perbuatan seksual?

Bukan semua orang boleh melakukan beberapa tindakan seksual secara berturut-turut. Keupayaan untuk merealisasikan keinginan ini bergantung pada faktor luaran dan dalaman, di antaranya yang berikut harus diperhatikan:

  • sifat seorang wakil yang spesifik mengenai seks yang lebih kuat,
  • betapa menariknya suasana dan suasana
  • Adakah pasangan lelaki itu menyebabkan keinginan seksual yang kuat?
  • pada umur berapa adalah wakil seks yang lebih kuat,
  • Adakah seorang lelaki mempunyai masalah kesihatan fizikal atau mental?
  • berapa lama hubungan intipati seks,
  • Adakah rakan kongsi menggunakan teknik rangsangan tambahan?
  • berapa lama lelaki tidak mempunyai hubungan seks.

Sebelum bertanya bagaimana untuk melakukan hubungan seks beberapa kali berturut-turut, seorang lelaki harus benar-benar menghargai keupayaannya dan berfikir sama ada ini sesuai untuknya.

Bagaimana untuk menambah bilangan lelaki coitus?

Untuk meningkatkan bilangan kali setiap malam, lelaki atau lelaki perlu mencuba dengan baik. Untuk permulaan, wakil seks yang lebih kuat perlu berada dalam bentuk fizikal yang baik, dan kemudian anda boleh memikirkan beberapa hubungan seksual sepanjang malam.

Untuk melakukan hubungan seks dengan wanita tercinta anda lebih jelas dan seorang lelaki boleh melakukannya untuk jangka masa yang panjang, anda boleh menggunakan amalan ini dengan selamat:

  • menggunakan teknik rangsangan tambahan zakar, apa yang perlu dilakukan oleh wanita,
  • minta seks yang adil untuk memakai pakaian yang paling indah dan memakai marafet,
  • cuba mulakan selepas satu hubungan seks dengan menonton video intim,
  • kerap makan makanan yang mempunyai kesan positif terhadap sistem pembiakan lelaki,
  • Jangan buat hubungan seksual yang pertama terlalu lama, kerana selepas itu agak sukar untuk mencapai kejayaan yang diinginkan pada kali kedua.

Sesetengah lelaki, untuk mencapai matlamat mereka, menggunakan salep yang berbeza dan persediaan perubatan, yang meningkatkan badan-badan gua dan menggalakkan aliran darah, tetapi ini bukan jalan terbaik.

Lelaki yang mempunyai keinginan untuk melakukan hubungan seks beberapa kali berturut-turut boleh diberikan beberapa tip berguna. Sebagai contoh, untuk mendapatkan keputusan yang baik di atas katil, anda perlu menjalani gaya hidup yang sihat dan mengucapkan selamat tinggal kepada berat badan berlebihan. Anda perlu makan dengan betul, pilih pasangan yang paling memuaskan hati seorang lelaki di atas katil dan mengamalkan rangsangan tambahan.

Tetapi anda tidak boleh ketagih ketagih dengan proses sedemikian dan pergi ke rekod, kerana ia pastinya tidak menjanjikan sesuatu yang baik. Ia adalah perlu untuk melakukan hubungan seks sahaja apabila keinginan benar-benar timbul, tanpa cuba untuk menetapkan beberapa rekod dunia pada masa yang sama, membawa kemudaratan kepada kesihatan mereka sendiri. Bahkan jumlah vitamin yang berlebihan berbahaya, dan ini patut diingat jika anda sekali lagi ingin menetapkan rekod seks.

Bagaimana umur menjejaskan potensi itu

Umur mempunyai pengaruh tegas terhadap potensi lelaki dan keinginan seksual. Hubungan seks paling kerap dibuat dalam tempoh peralihan.

Selalunya semasa bulan madu atau pada awal tahun perkahwinan, pasangan muda cuba mengejutkan jiwanya dan mahu melakukan seks hampir sepanjang hari dan malam. Terhadap latar belakang emosi seperti emosi, keadaan mungkin timbul ketika tubuh habis dan lemah.

Oleh itu, doktor memberi amaran bahawa setiap hubungan intim harus berakhir dengan ejakulasi. Jika keadaan timbul apabila rangsangan tidak mencapai orgasme, maka ini sudah menjadi isyarat pertama yang badannya gagal.

Tetapi pada tahun-tahun yang akan datang, hubungan intim menjadi lebih mantap dan stabil, jumlah perbuatan seksual mencapai 2-3 kali seminggu, seperti dinasihatkan oleh doktor.

Kegiatan seksual dalam seorang lelaki secara langsung dihubungkan bukan sahaja dengan usianya dan dengan perlembagaan seksualnya, tetapi juga dengan kehadiran faktor sosial, biologi dan domestik yang berbeza dalam setiap kategori umur.

Oleh itu, semasa akil baligh, faktor utama adalah biologi. Setelah menjadi agak tua, pemuda itu mula menyedari betapa pentingnya hubungan intim sosial dan kegiatan pribadinya di dalamnya.

Dalam usia yang lebih matang, aktiviti seksual lelaki menjadi lebih banyak disebabkan oleh nisbah yang sama antara mereka dan faktor-faktor lain. Semakin tua seorang lelaki menjadi, semakin besar kemungkinan biologi seks menjadi baginya.

Pada tempoh kehidupan yang berbeza, aktiviti seksual dan libido peningkatan populasi lelaki. Dan ini menyumbang kepada banyak faktor kumulatif, baik sosial, peribadi, dan biologi.

  • peningkatan tuntutan pasangan seks, seperti wanita usia mula merasakan keperluan yang lebih besar untuk hubungan intim,
  • boleh menukar keadaan biasa, pindah ke apartmen baru atau mengubah tempat kediaman,
  • akhirnya mewujudkan persekitaran yang membolehkan hubungan seks dari segi hubungan psikologi, mantap dan kepercayaan yang lebih lama dalam keluarga, pengetahuan mendalam tentang bagaimana memuaskan seorang wanita yang sudah bertahun-tahun,
  • Penggunaan suplemen makanan untuk rangsangan, pada masa ini, yang sesuai untuk lelaki tertentu adalah lebih baik daripada yang lain.

Tetapi semua sebab ini tidak boleh kekal. Lama kelamaan, kebaruan sensasi menghilang, dan kekerapan hubungan seksual masih menetapkan cara alaminya sesuai dengan perlembagaan seksual lelaki tertentu ini.

Sebab-sebab aktiviti seksual yang rendah dan penurunan libido adalah sama.

  • Ini adalah faktor sosial, seperti keadaan perumahan yang tidak menguntungkan, masalah keluarga atau kerjaya, tekanan dan tekanan yang kerap, dan sebagainya.
  • Faktor peribadi - kegagalan pasangan yang sering berlaku dalam jarak dekat, aktiviti seksualnya lemah, penyakit kronik yang diperoleh pada masa ini, termasuk prostatitis atau penyakit kencing dan kemaluan.

Irama fisiologi keadaan potensi seksual

Secara konvensional, puncak aktiviti seksual seseorang boleh dipanggil umur dari dua puluh lapan hingga tiga puluh dua tahun. Kemudian wakil seks yang lebih kuat memasuki fasa yang dipanggil irama fisiologi yang terkondisi. Ia berbeza dengan keteraturan dan kestabilan hubungan seksual. Rata-rata, seorang lelaki yang tinggal dalam perkahwinan penuh, membuat tiga kenalan seksual seminggu, yang berakhir dengan ejakulasi.

Tetapi terdapat pengecualian, sekali lagi, ia adalah lelaki yang bergantung kepada perlembagaan seksual. Oleh itu, dalam perkahwinan, ia adalah orang yang menetapkan irama dan kekerapan hubungan seksual. Seorang lelaki yang mempunyai perlembagaan yang kuat mampu lima dan bahkan 10 perbuatan seksual setiap minggu. Dan ia berlaku dalam masa yang lama. Kira-kira sekitar umur lima puluh lelaki itu memulakan tempoh irama fisiologi aktiviti seksual.

Faktor-faktor di mana kekerapan tindakan intim bergantung pada sifat agama dan kebangsaan, mungkin bergantung pada moral dan etika, pendidikan dalam keluarga, dan budaya batin manusia.

Pemakanan yang betul sebagai faktor potensi yang baik

Bagaimana untuk meningkatkan bilangan perbuatan seksual? Seorang lelaki patut memikirkannya pada usia muda. Dan permulaan gaya hidup sihat dibesarkan dalam keluarga. Wakil separuh manusia yang kuat mestilah aktif dan berdaya tahan secara fizikal. Dan itu bermakna, dia harus selalu bermain sukan, bergerak lebih jauh, berenang atau berjalan kaki. Menghilangkan tabiat buruk dalam bentuk merokok, alkohol, kopi dan penyalahgunaan tenaga.

Akibatnya, dengan usia, aktiviti seksual akan jauh lebih tinggi daripada gaya hidup yang tidak aktif, ketika siang hari - pejabat, pada waktu petang - TV dan bir. Semakin banyak orang yang menerima emosi positif, semakin baik keadaan psiko-emosinya, hubungan intim yang lebih sengit.

Penting untuk meningkatkan bilangan perbuatan seks adalah pemakanan. Lagipun, pengeluaran hormon seks secara langsung berkaitan dengan kandungan dalam tubuh vitamin A, E, B, serta zink. Terdapat senarai keseluruhan makanan yang harus dimakan setiap hari, termasuk mereka dalam dietnya atau menggunakannya untuk memasak pelbagai hidangan.

Senarai ini termasuk:

  • ayam diet dan permainan, daging merah tanpa lemak,
  • ikan, terutamanya jenis lemak - flounder, makarel, salmon,
  • makanan laut - udang, kerang, ketam, daging udang, kuah, tiram,
  • produk susu yang ditapai - kefir, krim masam, udara, terutamanya baik koumis, krim, keju kotej,
  • telur, keutamaan harus diberi puyuh. Mereka boleh dimakan mentah atau direbus. Sumber vitamin A, B6, E,
  • kacang dalam bentuk apa pun, sehingga 100 g sehari,
  • labu atau biji bunga matahari mentah,
  • madu semulajadi
  • coklat hitam semulajadi
  • buah-buahan dan sayuran, terutamanya segar - currants hitam, buah-buahan sitrus, buckthorn laut,
  • bumbu dan sayur-sayuran - pasli, pudina, saderi, anise, basil, jangan lupa mengenai bawang dan bawang putih.

Ramai produk dari senarai ini adalah aphrodisiacs semula jadi yang boleh meningkatkan aktiviti seksual dan libido dalam masa yang singkat.

Di pejabat doktor mengenai masalah lelaki, dia mula menasihatkan untuk menukar diet.

Lagipun, produk ini mengurangkan kolesterol, menormalkan proses metabolik, membersihkan saluran darah. Semua ini membawa kepada peningkatan aliran darah ke organ pelvis dan zakar, yang menyumbang kepada peningkatan potensi dan peningkatan pengeluaran testosteron.

Tetapi dari lemak, goreng, makanan berat harus ditinggalkan, secara beransur-ansur mengubah nafsu makan mereka. Mereka menyumbat saluran darah, mencemarkan mereka, dengan itu memburukkan lagi aliran darah ke organ-organ intim.

  • produk separuh siap yang mengandungi karsinogen, pewarna dan pengawet,
  • kentang, kerana ia mengandungi kanji dalam kuantiti yang banyak,
  • beras - terdapat banyak karbohidrat
  • pasta, produk roti yang dibuat dari tepung putih,
  • jumlah kopi yang banyak
  • soda dan koktel tenaga.

Alkohol, tembakau, ubat-ubatan - musuh-musuh potensi, kerana mereka mengurangkan pengeluaran testosteron, memperburuk kerja sistem kardiovaskular, mengurangkan jumlah perbuatan seksual.

Anda pasti akan meningkatkan potensi seks anda walaupun tanpa ubat, jika anda pergi ke gym, bergerak lebih banyak, makan makanan yang meningkatkan libido dan meningkatkan potensi. Cuba dapatkan lebih banyak kegembiraan dari setiap minit kehidupan anda. Ini menyumbang kepada penghasilan hormon kebahagiaan dalam badan anda, yang menjadikan hidup cerah, penuh dengan tayangan dan warna terang. Dengan keyakinan, perkara yang sama boleh dikatakan mengenai hubungan intim.

Teknik 19 teratas mengenai cara untuk meningkatkan tempoh persetubuhan lelaki di rumah

Mari kita analisis tajuk topik mengenai bagaimana untuk meningkatkan tempoh hubungan seks dalam lelaki.

Anda perlu memahami bahawa penamat yang cepat semasa keintiman dengan seorang gadis menjadi masalah jika ia berlaku. kerap.

Jika anda mempunyai hubungan cinta buat kali pertama atau selepas pantang lama, maka hakikat bahawa anda dengan cepat "ditembak" adalah sangat normal.

Statistik

Dalam menentukan masa mengambil masa purata dari permulaan pengenalan badan lelaki sehingga "selesai". Iaitu, secara eksklusif peringkat geseran dan foreplay tidak disertakan di sana.

  1. Menurut statistik perubatan dari negara-negara yang berbeza, nombor yang sama diberikan: dari 2 hingga 6 minit! Ini adalah tempoh purata hubungan seksual.
  2. Mengikut statistik yang sama, 75% penamat lelaki secara berkala selepas 2 minit selepas masuk!

Pengecualian yang tidak normal dan jarang berlaku

  • Ada orang dengan letusan dipercepat, apabila mereka sampai ke penghujungnya tidak mempunyai masa pergi dengan seorang wanita dalam kedudukan mendatar atau baju bulu. Ini berlaku sama ada kerana pantang lama, atau kerana alasan yang dihuraikan di bawah.
  • Terdapat orang yang merasa sukar untuk mencapai penyisihan walaupun selepas itu 40-50 minit persetubuhan. Mereka mempunyai apa-apa penyelewengan yang ditangguhkan.

Berapa banyak yang perlu anda tahan

Malah, untuk memberikan kesenangan wanita dan memenuhi hasratnya, anda perlu sekurang-kurangnya 20-30 minit Dan ini adalah minimum!

Dengan beberapa wanita yang anda perlukan kira-kira 1 jamsupaya mereka benar-benar berpuas hati.

Sudah tentu, kanak-kanak perempuan mempunyai pengecualian yang jarang berlaku, tetapi ini adalah pengecualian yang jarang berlaku.

Apabila ia menjadi masalah dengan kata lain

  1. Apabila hujung cecair datang walaupun kurang daripada 2 minit.

Apabila seorang wanita tetap tidak berpuas hati dan tidak berpuas hati selepas malam di katil dengan anda, anda juga harus berfikir tentang bagaimana untuk meningkatkan tempoh perbuatan dalam seorang lelaki di rumah.

  • Apabila dalam kebanyakan kes pasangan tidak boleh mengawal badan anda, tidak dapat tidur seperti yang saya suka, yang membawa ketegangan dan ketidakselesaan dalam hubungan.
  • Punca

    • neurosis dalam kehidupan seharian mereka tegang semasa keintiman,
    • ia juga terhalang oleh keyakinan di kepala seperti "keintiman adalah tidak bermoral dan buruk",
    • ketiadaan wanita yang panjang
    • penurunan libido
    • kemunculan seorang gadis baru
    • ketegangan atau pertengkaran dalam hubungan
    • penindasan keinginan anda pada usia muda
    • kepekaan organ yang lebih besar,
    • takut kegagalan
    • kecederaan belakang atau tulang belakang, hernia di kawasan yang sama,
    • gaya hidup yang tidak aktif
    • dahaga untuk merokok
    • penyalahgunaan alkohol.

    Sekarang mari kita lihat pada 19 tips terbaik tentang bagaimana untuk meningkatkan tempoh hubungan seksual dari rata-rata kepada kadar yang paling perlu dan wajar untuk kedua-dua pasangan.

    1. Beri perhatian lebih kepada foreplay

    Prelude adalah foreplay dengan seorang gadis.

    Setelah diperuntukkan pada permulaan masa tamat mereka, maka semasa persetubuhan itu, gadis itu akan mendapat lebih banyak kesenangan dengan anda, akan tetap berpuas hati dan mendapatkan lebih banyak buzz.

    Apa yang perlu anda perhatikan sebelum keintiman:

    1. Mengoyakkan lehernya. Ia mencipta masa yang sensual apabila anda menghidu satu sisi daripadanya leher, anda melihat bibir anda, membina ketegangan yang ghairah, dan, tanpa melepaskannya, anda berpindah ke leher yang lain.
    2. Kisses in bibir.
    3. Menyentuhnya belakang.
    4. Mencium dan menciumnya belahan.

    2. Latihan Kegel

    • Cara kedua untuk meningkatkan tempoh persetubuhan dan masa bercinta ialah melatih khas otot menggunakan senaman kegel khas.
    • Latihan adalah untuk ketegangan dan menenangkan otot yang sama digunakan untuk menghentikan pembuangan kencing.
    • Dan setiap kali anda pergi ke tandas, amalan berhenti dan mulakan semula. jet cecair. Kami juga bercakap tentang teknik ini dalam penerbitan lain.
    • Oleh itu, anda akan mendapat otot-otot tulang yang terlatih, yang sangat berguna di tempat tidur dengan kekasih anda.

    3. Teknik mampatan khas

    Teknik ini digunakan pada masa ini apabila anda merasakan bahawa anda telah menyeberangi garis kritikal, dan prostat anda sudah mula berkontraksi dengan pantas.

    Dalam kes ini, lakukan perkara berikut:

    1. Guna memerah Otot Kegel ketika berhenti jet di dalam tandas.
    2. Sekarang dengan indeks dan ibu jari satu tangan memerah badan di sekitar ruas dan seluruh bahagian atas.
    3. Tangan lain seperti cincin pegang organ anda di pangkalan.
    4. Tidak ada insentif tambahan. Ini semua intipati kaedah. Dalam artikel lain, kami menerangkan teknik yang sama untuk memerangi penyakit.

    4. Menonton nafas anda.

    • Betul dan sedar bernafas adalah apa yang menentukan tempoh persetubuhan dan prestasi purata ramai lelaki. Cuba jangan terlalu bernafas.
    • Bernafas dalam dua kali lebih mendalam daripada biasa, mengambil jeda, dan hanya mengambil nafas panjang.
    • Jadi akan melambatkan nadi, jantung tidak akan mengalahkan terlalu keras, dan semua ini akan menangguhkan penamat pramatang.

    5. Teknik "Perlahan dan dapatkan"

    1. Суть в томbahawa anda perlu dapat berhenti jika anda merasakan pendekatan saat pelepasan. Kadang-kadang ia berguna untuk tidak bergerak sama sekali dan tunggu sehingga anda melepaskannya.

    Jika ini tidak membantu, maka, pada umumnya, anda mendapat martabat anda dan tunggu lagi. Anda menunggu seberapa banyak yang anda perlukan.

    Ikuti kaedah ini, laksanakannya, dan tanya sedikit soalan tentang apa yang perlu dilakukan sekiranya saya cepat.

    6. Mengganti rentetan yang berlainan

    • Intipati kaedah itu dalam menggantikan pergeseran cetek pendek bersama-sama dengan pergeseran yang mendalam dan lambat.
    • Iaitu, pertama Anda boleh membuat satu geseran panjang dan lambat dan empat yang pendek dan cepat. Kemudian ada 2 dalam dan 3 cetek, dan sebagainya. Pada akhirnya anda menyambung semula bulatan pada yang baru.
    • Teknik keenam untuk mencapai tempoh normal hubungan seks dalam seorang lelaki juga akan berguna kepada mereka yang suka mempercepatkan, tetapi tidak mampu kerana masalah mereka yang halus.

    7. Teknik "Tarik - tarik"

    Refleks badan kita adalah sedemikian rupa sehingga sebelum akhir tempat tidur buah zakar kita mula menarik lebih dekat kepada badan.

    Kita harus, sebaliknya, tarik mereka. turun dan sedikit ke atas dengan kekuatan purata sederhana. Jangan memerah mereka dengan keras. Hanya mengambil cincin dan menarik diri dari kamu.

    8. Teknik seribu rentetan

    • Sebelum permulaan cinta anda memberitahu diri anda sendiri dan menetapkan diri anda bahawa anda tidak akan sampai ke garisan penamat sehingga anda membuat pergerakan seribu ribu.
    • Ingatlah itubahawa dengan pelarasan mental sedemikian selama kedekatannya, setelah 20 menit akan menjadi lebih mudah.
    • Jika anda rasaSesuai itu, saya teringat betapa banyak yang saya lakukan, berhenti, menarik dan beralih kepada kasih sayang zonnya yang lain (nasihat pertama). Lagipun, ketidakupayaan untuk mengambil jeda adalah salah satu jawapan utama kepada soalan mengapa seorang lelaki berakhir dengan cepat.

    9. Mentaliti lelaki berpengalaman yang tidak menamatkan percubaan pertama

    Seorang lelaki yang berpengalaman tidak akan memberikan penamat pertama yang sangat penting. Baginya, ini bukan penamat, tetapi hanya permulaannya. Dia tidak akan terkejut, tetapi hanya akan menunggu sedikit masa dan cuba lagi.

    Iaitu, anda tidak boleh terhad kepada hanya satu dan tidak perlu letakkan salib ke atas ini. Ini adalah satu lagi kesedaran penting mengenai bagaimana untuk meningkatkan masa persetubuhan untuk lelaki tanpa pil.

    10. Pilih postur dengan ketegangan yang paling rendah dalam badan.

    Kadang-kadang juga yang paling sedikit penuaan dalam akhbar, punggung semasa keintiman dengan seorang wanita membawa kepada akhir cair.

    Tonton kelonggaran badan yang lengkap. dalam zon pelvis, perut dan juga lengan. Ia adalah voltan zon-zon ini yang menjadi penyebab ejakulasi pesat.

    Dalam kedudukan apa badan yang paling teruk:

    1. postur wanita di atas,
    2. berbaring di sebelah anda
    3. lelaki itu di belakang.

    12. Jangan memandang gambarnya.

    1. Jangan tengok semasa kedekatan angka yang menawannya. Kami juga menasihatkan penerimaan ini dalam panduan lain kami.
    2. Imej visual adalah lelaki yang sangat mengagumkan.

    Dan terutamanya bermimpi Kadang-kadang mereka menarik badannya menjadi sesuatu yang sangat cantik, yang mempercepatkan pendekatan ke penamatnya.

  • Oleh itu, sama ada melihat jauh ke sisi, atau menutup mata anda, atau hanya tidak menatap.
  • 14. Pastikan untuk berteman dengan sukan, senaman diperlukan

    Kemungkinan besar, darah dalam pelvis anda sangat buruk beredar, yang memberi kesan negatif ke atas katil.

    Sukan amat diperlukan untuk mereka yang bekerja dengan banyak. sedang duduk. Ini menyelesaikan banyak kebimbangan anda tentang bagaimana untuk meningkatkan tempoh seks.

    Apa yang berguna:

    • mendaftar untuk yoga
    • berjalan,
    • latihan jongkong biasa
    • meregangkan otot pangkal paha
    • melakukan rotasi pusingan rantau pelvis,
    • pelbagai latihan bersilang.

    15. Makanan sihat

    1. Puyuh telur (asid amino dan vitamin),
    2. Ikan rebus, cod (kaya protein dan fosforus),
    3. Kubis brokoli, pasli (vitamin C dan zink)
    4. Kiwi dan buah sitrus (vitamin C)
    5. Tomato dan produk lain.

    Pemakanan yang betul juga membantu mencapai norma tempoh hubungan seksual dan ketahanan sempurna di atas katil.

    18. Jangan menukar pasangan, berada dalam hubungan dengan seorang wanita.

    • Jika anda sentiasa Jika anda menukar pasangan, maka dengan setiap orang baru akan ada tekanan tambahan dan tekanan psikologi kerana takut merosakkan semuanya lagi. Dan soalan-soalan anda tentang bagaimana untuk meningkatkan tempoh seks dengan kekasihnya, akan terus mengganggu anda.
    • Langkah besar ke depan akan menjadi hubungan cinta biasa dengan satu pasangan. Wanita sahaja anda akan merawat penyakit anda dengan pemahaman, dan bersama-sama ia akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk mengatasinya.
    • Sesetengah ketakutan mengaku kepada gadis itu dalam masalahnya dan sering berlari darinya. Buka dan beritahu dia. Dan anda akan melihat bahawa ini hanya akan memberi manfaat.

    19. Mengenai pembedahan

    Pembedahan patut dilakukan. hanya dalam kes terbaru! Hanya apabila anda telah mencuba semua kaedah ini dan sepenuhnya dalam kebuntuan.

    Jangan pelik pergi ke meja pembedahan.

    Inti pembedahan adalah bahawa kulit pada organ dikeluarkan dan menjadi kurang sensitif. Hanya selepas 2-3 bulan selepas pembedahan akan kelihatan perubahan. Walaupun ia membantu, tetapi anda perlu melakukannya sekurang-kurangnya.

    Bagaimana lelaki dapat meningkatkan jumlah perbuatan seksual? - Rawatan rumah

    Persoalan peluang seksual sangat penting bagi mana-mana lelaki. Banyak yang mengikuti pendapat yang salah bahawa dengan kehidupan seks yang intensif peluang seksual mereka pada satu ketika akan habis.

    Di samping itu, hampir semua orang berfikir tentang berapa banyak perbuatan seksual boleh dianggap normal. Bilangan ahli seks yang mencukupi dikira 2 kali seminggu. Walau bagaimanapun, ramai lelaki ingin memikat pasangan mereka dengan keupayaan mereka dan sering berfikir tentang cara untuk meningkatkan jumlah perbuatan seksual.

    Mengapa meningkatkan bilangan perbuatan seksual?

    Cita-cita yang terserlah terutama ciri-ciri lelaki muda. Tetapi doktor mencadangkan untuk menahan diri dari keinginan untuk melakukan jumlah maksimal perbuatan untuk 1 pertemuan, agar tidak memakan tubuh. Aktiviti yang berlebihan dalam bidang seks boleh menyebabkan peningkatan keletihan dan mengurangkan kebolehan mental seorang lelaki.

    Adalah dipercayai bahawa badan itu habis jika hubungan seks tidak berakhir dengan ejakulasi. Sebilangan besar perbuatan boleh membahayakan kesihatan.

    Untuk mengurangkan risiko kanser prostat, urolog mengesyorkan 5 tindakan seksual seminggu. Pencegahan penyakit ini dikaitkan dengan fakta bahawa karsinogen meninggalkan tubuh bersama dengan benih.

    Aktiviti seksual tertinggi adalah ciri-ciri lelaki muda. Aktiviti seksual mungkin dikaitkan dengan pengalaman emosional tertentu, contohnya, buat kali pertama selepas perkahwinan, pasangan pengantin mungkin melakukan hubungan seks beberapa kali sehari. Dengan usia, kebanyakan lelaki datang ke aktiviti seksual sederhana dan melakukan kira-kira 2-3 perbuatan seksual setiap minggu.

    Perlu diberi perhatian bahawa tidak mustahil untuk menyimpulkan norma tertentu dalam hal ini, kerana kegiatan seksual merupakan indikator dari individu yang murni. Selain faktor biologi, fenomena sosial dapat mempengaruhi keupayaan lelaki untuk melakukan hubungan seks. Dalam tempoh peralihan, komponen peribadi sangat penting. Pada masa dewasa, pengaruh faktor luaran secara beransur-ansur melicinkan.

    Apa yang menjejaskan aktiviti seksual?

    Sebab-sebab yang boleh menyebabkan peningkatan sementara dalam aktiviti seksual adalah seperti berikut:

    • aktiviti seksual seorang wanita dan keinginan untuk memuaskannya,
    • iklim psikologi yang menggalakkan
    • mengubah persekitaran biasa
    • pengaruh pelbagai patogen
    • pemasangan peribadi.

    Walau bagaimanapun, tiada faktor-faktor ini dapat mengekalkan aktiviti seksual secara tetap pada tahap yang tinggi. Selanjutnya, ia berkurangan dan mematuhi perlembagaan seks individu.

    Faktor-faktor yang merugikan seperti perubahan kerja, kekurangan keadaan hidup yang selesa, aktiviti seksual rendah pasangan wanita atau keadaan kesihatan dapat mengurangkan aktiviti seksual lelaki. Puncak seksualiti lelaki dianggap berusia antara 28 hingga 32 tahun.

    Pada usia 33-35 tahun, kebanyakan lelaki pergi ke kekerapan melakukan hubungan seks 2-3 kali seminggu. Ritme sedemikian dipanggil keadaan fisiologi. Sebagai peraturan, ia berlangsung selama 15-20 tahun.

    Sekiranya seorang lelaki mempunyai perlembagaan seksual yang kuat, maka dalam tempoh ini kekerapan melakukan seks untuknya boleh 5-10 kali seminggu.

    Hanya dengan usia 50 tahun, lelaki ini datang ke irama 2-3 kali seminggu.

    Tahap aktiviti seksual dapat ditentukan secara besar-besaran oleh faktor bukan fisiologi. Sebagai contoh, tradisi budaya dan agama dalam masyarakat boleh menentukan norma-norma tertentu dari tingkah laku seksual.

    Bagaimana untuk meningkatkan bilangan seks?

    Untuk meningkatkan aktiviti seksual seorang lelaki, adalah perlu untuk memantau keadaan umum kesihatan, kerana gaya hidup yang sihat dan pemakanan yang betul dapat meningkatkan intensiti kehidupan seksual dengan ketara.

    Keadaan fizikal dan emosi sebahagian besarnya ditentukan oleh pemakanan yang betul. Emosi negatif sering berlaku pada orang-orang yang memimpin gaya hidup yang tidak sihat, makan makanan yang berbahaya.

    Dan latar belakang emosi, sebaliknya, adalah salah satu faktor utama yang menentukan aktiviti seksual.

    Aktiviti seksual meningkat dengan peningkatan penghasilan hormon seks. Dalam tubuh lelaki, pengeluaran mereka meningkatkan vitamin A dan E (mereka juga dipanggil vitamin pembiakan). Kandungan kandungan vitamin ini dalam telur ayam, wortel, hati ikan dan lemak haiwan.

    Di samping itu, vitamin B kumpulan mempunyai kesan positif terhadap keceriaan seksual. Mereka ditelan kentang, kacang tanah, produk tenusu, daging dan ikan. Meningkatkan peredaran darah akan menjejaskan keadaan umum badan dan aktiviti seksual khususnya.

    Ini boleh dicapai jika anda makan makanan yang kaya dengan vitamin C: sayur-sayuran, buah sitrus, currants hitam, buckthorn laut dan lada Bulgaria.

    Peningkatan jumlah perbuatan seksual boleh dihalang oleh beberapa hal, yang harus dikecualikan oleh mereka yang berusaha meningkatkan jumlah perbuatan seksual. Contohnya, ubat-ubatan yang mengurangkan libido dan boleh menyebabkan mati pucuk dengan penggunaan berpanjangan, alkohol dan merokok.

    Penyalahgunaan alkohol menyebabkan kemusnahan testosteron dalam tubuh seorang lelaki, dan merokok membawa kepada pelanggaran peredaran darah di alat kelamin. Adalah disyorkan untuk menolak makanan berat (lemak, goreng), kerana produk ini menyebabkan penyumbatan arteri. Ini memberi kesan kepada aliran darah, masing-masing, memburukkan lagi peredaran darah alat kelamin (dan bukan sahaja).

    Ia berbahaya untuk menggunakan tepung dalam kuantiti yang besar, kerana produk tepung mengandungi banyak gluten, yang menjejaskan aktiviti usus.

    Ia perlu menjalani gaya hidup aktif, bermain sukan. Latihan menyebabkan peningkatan dalam endorfin, yang meningkatkan mood. Akibatnya, peningkatan aktiviti seksual.

    Sekarang ia menjadi terkenal bagaimana untuk meningkatkan aktiviti seksual. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk makan dengan betul dan melakukan aktiviti fizikal tertentu. Di samping itu, anda mesti melepaskan tabiat buruk. Semua ini dalam kompleks membolehkan anda memperbaiki keadaan keseluruhan badan, yang pasti akan menyumbang kepada peningkatan dalam keamatan kehidupan seksual.

    Bagaimana untuk meningkatkan masa persetubuhan: 10 cara yang boleh dipercayai untuk lelaki

    Seorang lelaki dalam keinginannya untuk memberi kesenangan wanita semasa keintiman adalah paling mudah terdedah kepada penilaian negatif.

    Hubungan seks sering menjadi kebimbangan dan juga kritikan dari pasangan seksual.

    Masalah yang dihadapi setiap orang ketiga tidak dianggap sebagai penyakit urologi dan seringkali tidak memerlukan campur tangan perubatan yang serius.

    Hubungan seks yang singkat adalah konsep yang relatif. Jangan mengelirukan seks dengan "cepat" dengan ejakulasi pra-matang, yang berlaku dalam masa satu setengah minit dari saat zakar dimasukkan ke dalam vagina. Hubungan seks berlangsung lama, hanya tempoh tidak sesuai dengan lelaki itu.

    Sebab-sebab masa hubungan seks yang singkat termasuk:

    • Kegagalan hormon.
    • Keunggulan yang meningkat.
    • Pantang berpanjangan.
    • Kekang pendek
    • Kecederaan kepada organ kencing.
    • Keradangan uretra, prostatitis atau STD.

    Sebab untuk hubungan seksual mungkin kegagalan hormon atau pantang berpanjangan.

    Kehadiran tabiat buruk memburukkan keadaan fungsi seksual. Lelaki yang tidak berpengalaman mendapati sukar untuk mengawal ejakulasi semasa hubungan seks, biasanya selepas 25 tahun terdapat peningkatan dalam hubungan seks dengan kadar yang optimum.

    Keintiman jasmani boleh berakhir lebih awal disebabkan ketegangan dengan pasangan atau kerusuhan yang berkaitan dengan perubahan pasangan. Ragu diri atau fobia individu seorang lelaki (takut menangkap jangkitan atau menghadapi kehamilan wanita yang tidak diingini) menyebabkan gangguan seksual psikogenik.

    Teknik Tambahan PA

    Terdapat banyak cara dan cadangan untuk memanjangkan hubungan seksual dan belajar bagaimana untuk cepat mengawal proses rangsangan. Anda boleh secara bebas, tanpa pil dan kimia lain, menguasai seni pemanjangan seks, namun seorang lelaki memerlukan kesabaran maksimum dan tahap motivasi yang mencukupi.

    Untuk meningkatkan masa persetubuhan, anda boleh menggunakan:

    Gimnastik pernafasan. Apabila mendekati orgasme, jangan menahan udara. Sakit pernafasan yang sengit semasa nada seks tubuh manusia dan meningkatkan degupan jantung, dan oleh itu tubuh refleksif membuang benih keluar. Untuk merasakan keseronokan dari janggut, seseorang harus menghirup dengan mendalam, kemudian mengambil jeda sebentar dan hanya menghembus nafas.

    Teknologi Taois, intipati yang terletak pada penggantian pergeseran yang mendalam dan pendek. Selama 5 minit, menghasilkan tiga cetek dan satu penembusan penuh. Seterusnya, meningkatkan bilangan pergeseran pendek dan mengurangkan bilangan pergeseran jangka panjang. Kaedah ini bukan sahaja memanjangkan hubungan seksual, tetapi juga meningkatkan tahap kegembiraan pasangan semasa seks.

    Penamatan pergeseran. Kaedah ini popular di kalangan lelaki yang tidak berpuas hati dengan tempoh persetubuhan. Sekiranya anda berhenti sejenak dan "tangkapkan nafas anda" supaya ketegangan berkurangan, maka ejakulasi akan berlaku lebih awal daripada biasa.

    Kesan fizikal pada zakar. Kaedah ini melibatkan bantuan pasangan seksual. Pada tanda-tanda awal mendekati ejakulasi, seorang wanita dengan ibu jari menolak ke atas kepala zakar di simpang dengan gelang. Kesan mekanikal pada badan kemaluan mengembalikan kawalan lelaki ereksi.

    Pemikiran yang mengganggu. Sekiranya seorang lelaki, yang mempunyai hubungan seks, berfikir tentang orang luar - kerja atau rehat yang akan datang, memutuskan logaritma dalam fikirannya, dan lain-lain, maka proses rangsangan akan melambatkan. Adalah penting untuk tidak keterlaluan, supaya bukan untuk memanjangkan perbuatan seksual, keinginan untuk mempunyai hubungan intim tidak hilang sama sekali. Bunyi latar belakang, suara di luar pintu atau katil yang tidak selesa juga tidak menyumbang kepada seks cepat.

    Penggunaan kondom atau pelincir khas sedikit membosankan kepekaan kepala zakar. Adalah diketahui bahawa hubungan seks berulang lebih lama daripada yang sebelumnya.

    Ramai lelaki menggunakan ini dan mencapai orgasma pertama melalui melancap, dan tidak semasa seks klasik.

    Jangan abaikan foreplay, jumlah pelinciran vagina yang mencukupi menghalang geseran kuat zakar pada dinding vagina, dengan itu menangguhkan masa timbul ejakulasi.

    Impak fizikal

    Senaman yang kerap dijalankan oleh otot-otot yang terlibat dalam tindakan seksual, meningkatkan peredaran darah dalam organ-organ kencing. Setelah membuat pilihan memihak kepada gaya hidup yang aktif dan sihat, seorang lelaki dijamin meningkatkan jumlah perbuatan seksual, dan yang paling penting, kualiti mereka.

    Setelah membuat pilihan memihak kepada gaya hidup yang aktif dan sihat, seorang lelaki dijamin meningkatkan jumlah perbuatan seksual, dan yang paling penting, kualiti mereka.

    Latihan berikut digunakan untuk meningkatkan hubungan seks dan stamina seorang lelaki di atas katil:

    • Semasa membuang air kecil, mengganggu aliran air kencing selama 2-4 saat, merasakan ketegangan zakar. Senaman Kegel meningkatkan aliran darah ke organ pelvis, menghalang prostatitis, dilakukan 3 set sebanyak 10 kali. Untuk memanjangkan persetubuhan, anda harus mengambil rehat 30 saat antara sesi.
    • Perlahan-lahan memerah dan unclench otot pubic-coccygeal, cuba bergerak zakar. Anda boleh menukar pemampatan panjang (15-20 saat) dengan satu minit berehat. Jika anda melakukan 5 pendekatan setiap hari daripada 10 pengulangan, masa seks akan meningkat dengan ketara, rangsangan zakar akan berlaku kemudian.

    Hubungan yang membosankan menjejaskan tempohnya, perkembangan pose baru dalam hubungan seks akan memberi manfaat kepada lelaki itu. Jika mood psikologi seorang lelaki tidak membenarkan untuk menghapuskan masalah yang rumit, maka perundingan dengan psikoterapi tidak akan menghalang.

    Dewan rakyat

    Oleh kerana prestasi yang baik dan ketiadaan kesan sampingan, kaedah rakyat memanjangkan hubungan seksual adalah permintaan yang besar. Susu lelaki berdasarkan chamomile, daun raspberry dan currants, dimasak di rumah, atau ekstrak farmasi peppermint dan lemon balsem akan membantu untuk mengamalkan semangat seksual.

    Untuk meningkatkan tempoh hubungan seks berlaku:

    Kulit Oak. В коре лиственного дерева находится природный тиамин (витамин В1), тормозящий работу нервных окончаний пениса. Чайную ложку сухого сырья заливаем 200 мл горячей воды.

    Кипятить средство на медленном огне или водяной бане около 10 минут. Minum setengah gelas selama 20 minit sebelum makan. Minum mengekalkan ereksi untuk jangka masa yang panjang, tanpa mengurangkan libido lelaki.

    Jika selepas seminggu kualiti seks tidak bertambah baik, maka kursus ini diperluaskan selama 7 hari lagi.

    Penyedutan bunga jagung. Brew 1 sudu kecil. kelopak tumbuhan dengan segelas dill, menegaskan 10-15 minit. Untuk mengurangkan sensitiviti zakar dan melakukan hubungan seks tanpa menghadkan diri anda dalam masa yang tertentu, disyorkan untuk minum infusi sebelum hubungan seksual.

    Minyak gandum. Minum vial menyedut sebelum jarak fisik yang dirancang. Bau minyak penting menembus tubuh manusia dengan entemorphin, yang merangsang kerja organ pusat sistem endokrin - kelenjar pituitari. Pemulihan keseimbangan hormon mengembalikan kuasa lelaki dan membawa kepada pemanjangan hubungan seksual.

    Produk lebah. Pengambilan propolis dan madu mentah secara teratur mengaktifkan sintesis testosteron, meningkatkan aliran darah ke organ pembiakan, menghapuskan kebimbangan dan kegelisahan sebelum seks.

    Oleh itu, potensi dan tempoh hubungan seksual akan meningkat jika anda mengambil 40 gram propolis, 200 gram madu, segelintir walnut dan campuran bahan-bahan dengan teliti. Hidangan pencuci mulut yang digunakan pada waktu pagi dan malam untuk 2-3 sudu besar. l

    selama 2 minggu.

    Zink, kalium dan magnesium adalah elemen penting dalam pendirian stabil dan tahan lama.

    Ikan, daging babi dan daging lembu, ayam, telur mentah, serta koko, kacang, bijirin dan kekacang, menggantikan mineral dalam badan.

    Berikan makan berlebihan, pound tambahan mempunyai kesan buruk pada ketahanan lelaki semasa hubungan seksual. Makanan pedas menimbulkan minat seks, yang menjadikannya sukar untuk mengawal proses ejakulasi.

    Cara memanjangkan

    Pasaran farmaseutikal setiap tahun memperluaskan pelbagai ubat yang memanjangkan masa keakraban seksual, memberikan seorang lelaki pelbagai sensasi yang menyenangkan dari seks dan orgasme yang terang. Ahli orrologi atau ahli urologi mempunyai hak untuk menetapkan ubat-ubatan berdasarkan aduan pesakit dan hasil pemeriksaan badan lelaki.

    Ubat yang meningkatkan tempoh persetubuhan boleh didapati dalam bentuk:

    • Pil Dapoxetine popular di Eropah, ubat ini termasuk kumpulan antidepresan SSRI. Dengan kursus, ubat memanjangkan masa persetubuhan sekurang-kurangnya 4 kali. Sebagai sebahagian daripada ubat-ubatan yang kompleks, ia dihasilkan dengan nama Super P-force dengan bahan aktif utama Viagra - sildenafil. Tablet Super Vilitra mengandungi Dapoxetine hydrochloride dan vardenafil. Terima kasih kepada Dapoxetine, mungkin mengejutkan pasangan seksual bukan hanya dengan tempoh perbuatan seksual, tetapi juga dengan pendirian yang kuat dan berterusan.
    • Semburan. Persediaan dengan lidocaine harus digunakan jika waktu hubungan seksual kurang dari 2 minit. Oleh itu, semburan STUD 5000 digunakan pada kepala hipersensitif 15 minit sebelum hubungan seks. Tidak seperti bentuk tablet, aerosol bertindak pada bahagian saraf organ seksual selama tidak lebih dari 1 jam. Adalah dinasihatkan untuk melakukan hubungan seks dalam kondom supaya lidocaine tidak menyukai keinginan wanita.
    • Capel Rawatan untuk pentadbiran tempatan atau lisan mengandungi ekstrak tumbuhan afrodisiak, vitamin C dan L-arginine, yang boleh memanjangkan keseronokan seks. Kelemahan titisan termasuk kekurangan bukti mengenai keberkesanannya.
    • Krim dan gel. Pelincir dengan kesan penyejukan mengurangkan geseran zakar terhadap dinding faraj, yang menyumbang kepada perpanjangan hubungan seksual. Sebelum menggunakan krim atau salap, baca dengan teliti arahan, komponen agen yang memanjangkan boleh menghancurkan produk lateks.

    Keinginan lelaki untuk melibatkan diri dalam seks yang panjang dan produktif agak semulajadi. Permulaan pesat ejakulasi cepat atau lambat menjadi penghalang dalam hubungan antara pasangan seksual. Memilih cara yang betul untuk melanjutkan tindakan seksual adalah kunci kepada penyelesaian yang berjaya untuk masalah intim. Jaga diri!

    Bagaimana untuk meningkatkan bilangan perbuatan seksual lelaki

    Punca kebimbangan terhadap kebanyakan lelaki adalah bahawa kehidupan dan sumber seks mereka akan habis dalam keadaan kehidupan seks yang aktif. Menurut perubatan moden, tidak ada sebab untuk dikhawatirkan.

    Tetapi lelaki masih sering tertanya-tanya berapa banyak tindakan seksual adalah norma. Ahli kelamin mengatakan bahawa dua kali seminggu akan mencukupi.

    Lelaki muda, untuk menarik perhatian wanita dengan kebolehan mereka secara seksual, cuba untuk melakukan seberapa banyak hubungan seks dalam satu mesyuarat.

    Bagaimana untuk meningkatkan bilangan perbuatan seksual

    Doktor mengatakan bahawa dengan usaha berlebihan, tubuh dapat melawan kelemahan, dan kebolehan mental akan berkurang. Berikutan nasihat mereka, tubuh anda lebih baik untuk tidak memakai.

    Tidak menjadi ancaman kepada tubuh lelaki dianggap sebagai perbuatan seksual, berapa banyak daripada mereka menamatkan ejakulasi. Ejakulasi yang hilang adalah tanda pertama bahawa tubuh sepenuhnya habis.

    Ahli Urologi mempunyai pendapat yang berbeza - mereka berpendapat bahawa bilangan perbuatan seks untuk lelaki sepatutnya lima kali seminggu, menjelaskan bahawa, dengan cara ini, anda dapat mengurangkan risiko kanser prostat. Kerana karsinogen juga dikeluarkan dari tubuh bersama-sama dengan sperma.

    Kesan umur ke atas potensi

    Meningkatkan persetubuhan

    Selalunya usia menjadi faktor yang mempengaruhi bilangan perbuatan seksual. Aktiviti seksual tertinggi diperhatikan pada lelaki muda. Usia peralihan boleh terutama disertai dengan tindakan seksual.

    Satu contoh ini boleh menjadi pasangan muda (pengantin baru) yang selama masa bulan madu boleh melakukan beberapa tindakan seksual setiap hari. Sudah dengan usia, kadar kehidupan seksual seks lebih terukur dan boleh ditubuhkan 2-3 kali seminggu.

    Tetapi tidak satu pun dari contoh-contoh ini boleh dipertimbangkan sebagai norma, kerana kekerapan tindakan seksual dapat ditetapkan hanya sesuai dengan perlembagaan seksual. Ini bermakna bahawa intensiti kehidupan seksual untuk setiap tempoh umur dicirikan oleh gabungan faktor sosial dan biologi.

    Peringkat pubertal disifatkan oleh faktor utama faktor biologi. Dalam tempoh peralihan, faktor peribadi dan sosial mendominasi. Tempoh seksualiti matang ditandai dengan penjajaran mereka dan faktor-faktor lain. Walaupun pada masa yang berikutnya, pentingnya faktor biologi mula meningkat.

    Banyak faktor penyebab peningkatan keinginan seksual dan aktiviti seksual pada usia tertentu.

    Sebab utama adalah ketabahan pada wanita, yang menyebabkan keinginan lelaki untuk memuaskannya.

    Juga, sebab-sebab utama termasuk: perubahan dalam persekitaran yang biasa, iklim yang baik untuk keadaan psikologi, kesan kepada organisma patogen atau agen tonik.

    Tetapi mereka tidak boleh sentiasa mempengaruhi aktiviti seksual, meningkatkannya, kerana sepanjang masa segala sesuatu akan ditubuhkan mengikut perlembagaan seksual peribadi.

    Penyebab aktiviti seksual yang berkurangan boleh menyebabkan faktor sosial yang sering tidak sepenuhnya selesa untuk seorang lelaki (perubahan pekerjaan, keadaan hidup). Aktiviti wanita yang rendah dan beberapa aspek perubatan juga boleh menjejaskan.

    Pemakanan yang betul untuk lelaki

    Pada mulanya, lelaki harus mematuhi diet yang sihat dan memantau kesihatan mereka, kerana sedikit yang menyedari bahawa aktiviti seksual dan kehidupan seks bergantung pada pemakanan dan gaya hidup.

    Kegembiraan dan aktiviti fizikal - bergantung kepada pemakanan yang betul. Orang yang tidak makan makanan yang sihat dan menjalani cara hidup yang salah mempunyai emosi negatif yang paling kerap. Terdapat beberapa peraturan pemakanan dan senarai makanan yang menyumbang kepada seksualiti, mengubahnya menjadi tindakan yang lebih cerah dan tahan lama.

    Pertama sekali, makanan harus semulajadi, tidak mengandungi bahan pengawet, bahan tambahan harus ramah lingkungan.

    Jika dalam jumlah yang mencukupi untuk menggunakan vitamin "pembiakan" (A, E) dalam badan lelaki akan membentuk hormon seks. Vitamin seperti itu dijumpai dalam produk berikut: telur ayam, wortel, lemak haiwan dan hati ikan kod.

    Vitamin kumpulan B akan berguna untuk keghairahan seksual dan keseronokan. Vitamin seperti ini terdapat dalam produk tenusu, kentang, kekacang, ikan dan daging. Vitamin C - menormalkan peredaran darah, lebih daripada itu terdapat dalam sitrus dan sayur-sayuran (saderi, pasli), currant hitam.

    Lada Bulgaria dan buckthorn laut juga kaya dengan vitamin C.

    Terdapat juga produk (zat) yang perlu dihapuskan atau dikurangkan dalam penggunaannya, jika anda mahu segala-galanya dapat dilakukan dengan kehidupan seks.

    Senarai bahan berbahaya diketuai oleh ubat-ubatan yang boleh menyebabkan kehilangan libido, dan dengan penggunaan jangka panjang mereka - dan mati pucuk! Kedudukan seterusnya adalah untuk alkohol - ia menghancurkan hormon seks pada lelaki (testosteron) dan menyebabkan disfungsi ereksi.

    Merokok juga mempunyai kesan negatif terhadap kehidupan seksual: nikotin merosakkan aliran darah ke alat kelamin, yang menyebabkan mati pucuk. Salah satu musuh seks adalah makanan berlemak, yang badan sukar dicerna.

    Akibatnya, penggunaan jangka panjang makanan berlemak boleh menyebabkan penyumbatan pada arteri, dan dengan itu, aliran darah yang lemah dan bekalan oksigen ke otak. Semua ini boleh menjejaskan prestasi dan fungsi seksual.

    Adalah wajar untuk mengurangkan jumlah tepung yang dimakan: tepung mengandungi banyak gluten, yang pada gilirannya mempersulit kerja usus.
    Pada masa yang sama, memberi perhatian dan masa untuk melakukan senaman fizikal - sukan, perjalanan ke gym. Beban pelan sedemikian mempunyai kesan positif ke atas badan, meningkatkan jumlah endorphin, yang tidak dapat dinafikan meningkatkan mood dan meningkatkan aktiviti seksual.

    Sebagai ringkasan, kami dengan selamat boleh mengatakan bahawa nutrisi yang betul dalam kombinasi dengan aktiviti fizikal dapat meningkatkan kehidupan seks anda dengan ketara, menjadikannya kaya, berkesan dan bersemangat.

    Berikut adalah video mengenai bagaimana untuk menghadapi ejakulasi awal:

    Meningkatkan tempoh persetubuhan lelaki

    Bagaimana untuk meningkatkan masa persetubuhan untuk lelaki? Apabila hubungan seksual berlaku dalam tempoh masa yang cepat secara berterusan, ia menjadi masalah dalam hubungan intim. Sekiranya ini terjadi semasa hubungan seks pertama atau kerana pantang berpanjangan, fenomena ini tidak dianggap sebagai patologi.

    Berapa kerap lelaki berhadapan dengan masalah seks yang pendek

    Hubungan seksual yang cepat berlaku pada 35% daripada separuh lelaki. Lelaki-lelaki ini sangat tidak berpuas hati dengan kedudukan mereka, tetapi seperti pasangan seksual mereka. Saya ingin melanjutkan masa persetubuhan.

    Bagaimana menangani batuk yang cedera

    Para saintis dari negara-negara yang berbeza mengesahkan masa sebenar hubungan seksual yang singkat, dengan pasangan itu adalah 2-4 minit. Kebanyakan lelaki ingin berlama-lama di atas katil cinta untuk masa yang lebih lama.

    Ini adalah masa di mana hanya keadaan di mana organ terletak di dalam vagina wanita dimasukkan. Iaitu, masa geseran (dari masa pengenalan organ ke ejakulasi).

    Tempoh purata keakraban seksual, tanpa masa yang diperlukan untuk permulaan, adalah 3-6 minit.

    Dalam 80% kes, rakan kongsi ingin melanjutkan hobi ini. Perangkaan perubatan mengatakan bahawa bahagian utama lelaki datang ke penamat dalam masa 3 minit selepas pengenalan lingga.

    Pengecualian dan beberapa penyimpangan

    Kadang-kadang, letusan dipercepat berlaku apabila seorang lelaki tidak mempunyai masa untuk berbaring, bahkan untuk membuka baju. Fenomena sedemikian boleh dilihat di kalangan wakil-wakil yang mempunyai pantang larangan yang panjang. Satu lagi pengecualian dengan norma ialah apabila seorang lelaki tidak dapat mencapai garisan penamat selepas 45 menit hubungan intim.

    Agar wanita dapat dinikmati, dia memerlukan 15-30 minit. Sesetengah wakil seks yang lemah memerlukan kira-kira sejam cinta untuk keseronokan penuh, tetapi ini tidak berlaku untuk semua wanita.

    Dalam kes-kes apakah perlu untuk meningkatkan masa hubungan seksual? Tempoh coitus mesti meningkat apabila ia datang lebih cepat daripada dalam 2 minit atau dalam kes apabila wanita itu tidak mempunyai masa untuk mendapatkan kepuasan. Ambil langkah-langkah yang perlu dan rakan-rakan yang tidak dapat mengawal badan anda, kerana apa yang dapat mengatasi ketidakselesaan.

    Apakah sebab mengapa fenomena ejakulasi cepat semasa hubungan seks boleh berlaku?

    • Sebab-sebab keadaan ini banyak.
    • Neurosis kasual.
    • Pemikiran negatif tentang hubungan seksual.
    • Pantang berpanjangan.
    • Libido rendah.
    • Rakan kongsi baru.
    • Skandal atau pergaduhan dengan rakan kongsi.
    • Pencegahan psikologi keinginan pada masa mudanya.

  • Ketua organ ketagihan.
  • Takut gagal.
  • Kecederaan kepada rantau lumbosacral atau kolum tulang belakang.
  • Ketagihan kepada alkohol.
  • Kerja duduk.
  • Merokok

    Bagaimana untuk meningkatkan tempoh persetubuhan, apakah cara untuk menyelesaikan masalah ini?

    Juruteknik yang membantu menyelesaikan masalah

    1. Tindakan seksual mesti bermula dengan preludes. Terima kasih kepada permulaan awal sebelum hubungan seks, wanita itu boleh menjadi lebih sensitif, sebagai hasil kepuasan lengkap.
    2. Memperluaskan perbuatan itu dengan senaman Kegel yang semakin meningkat.

    Kelas-kelas ini menyumbang kepada peluasan hubungan seks dengan menenangkan dan menenangkan otot-otot tulang belakang. Latihan yang sama membantu menghilangkan patologi yang berkaitan dengan aliran air kencing. Untuk ini, lelaki perlu, semasa aliran keluar air kencing, memperbaharui dan menghentikan aliran air kencing.

    Latihan lain adalah seperti berikut: ibu jari dan jari telunjuk satu tangan memerah zakar di sekeliling kepala, dan jari tangan yang lain memampatkan organ di pangkal. Stimulasi tidak perlu. Nah meningkatkan tempoh persetubuhan, pernafasan yang betul. Pernafasan tidak harus kerap. Nafas harus dua kali lebih mendalam seperti biasa.

    Untuk ini, jeda dijadikan, selepas itu anda boleh menarik nafas panjang. Ia membantu melambatkan nadi, mengurangkan kadar denyutan jantung, yang menghilangkan ejakulasi pramatang. Pengalaman seksual banyak lelaki mengatakan bahawa untuk memanjangkan hubungan seks, perlu melambatkan, kadang-kadang lebih baik untuk berhenti sama sekali, sebagai usaha terakhir, organ harus diperoleh.

  • Apabila ditanya bagaimana untuk meningkatkan tempoh hubungan seks dalam lelaki yang sihat, ahli-ahli seks mencadangkan seli pecahan pendek, perlahan dan cetek. Iaitu, lelaki pada mulanya membuat satu pecahan yang berkekalan, maka dua yang dalam dan 3 yang tidak mendalam. Oleh itu, penggantian pekeliling berlaku.
  • Senaman tarik - tarik.

    Sebelum letusan benih, testis ditarik lebih dekat ke zakar. Untuk menjalankan latihan, perlu menunda mereka, mengambil cincin dengan jari-jari anda ke bawah dan sedikit ke atas. Tidak mustahil untuk memampatkan organ. Sikap psikologi. Sebelum keintiman adalah perlu untuk menyesuaikan dengan hakikat bahawa sehingga 1000 pecahan dilakukan, ejakulasi tidak berlaku.

    Pelarasan mental sedemikian semasa hubungan seks membantu banyak menangguhkan penamat. Jeda semasa seks dibuat untuk memanjangkan masa persetubuhan, sewaktu jeda seorang lelaki harus melayan seorang wanita.

  • Sesetengah lelaki menghadapi kegagalan mereka agak mudah. Mereka tidak berhenti selepas percubaan pertama yang tidak berjaya, tetapi meneruskan hubungan seks, saya menganggap ejakulasi pertama permulaan akta itu.
  • Masalah dengan konsepsi kanak-kanak.

    Jika anda dan pasangan anda mempunyai hubungan seks tanpa perlindungan selama setahun dan anda masih tidak dapat mengandung anak, itu bermakna anda mempunyai masalah mengenai ketidaksuburan. Mungkin terdapat beberapa sebab untuk masalah ini. Pada lelaki, salah satu punca utama ketidaksuburan adalah jumlah sperma yang rendah. Pada wanita, penyebab ketidaksuburan mungkin fibroid rahim atau sista ovari, dan halangan tiub fallopi. Juga, apabila seorang wanita berumur 30 tahun, sistem pembiakannya mula menunjukkan tanda-tanda.

    Tidak cukup seks? Pertimbangkan orgasme atau memperbaiki hubungan? Seks

    . Tetapi jika kita menggunakan pendekatan ini untuk masalah dalam bidang seksual, kita mendapat model tingkah laku dengan penekanan terhadap ketidaksesuaian seksual daripada perasaan dan emosi. Seks yang baik: kuantiti atau kualiti pengalaman subjektif yang dikaitkan dengan keseronokan seksual, digantikan dengan senarai objektif kriteria yang mudah dikawal, namun kelihatan terlalu sederhana: pendirian, hubungan seksual, orgasme. Seksualiti disekat dan dibunuh oleh cubaan untuk mengukur dan menganalisis segala-galanya, dan lebih-lebih lagi untuk membandingkan hubungan kita sendiri dengan beberapa petunjuk statistik. Majalah Newsweek menulis bahawa jika pasangan mempunyai hubungan seks tidak lebih dari sepuluh kali setahun, secara umum diterima itu c.
    . Majalah Newsweek menulis bahawa jika rakan kongsi melakukan hubungan seks tidak lebih dari sepuluh kali setahun, dianggap tidak ada hubungan seks dalam perkawinan. Sekiranya pasangan berjaya melakukan seks sekurang-kurangnya sebelas kali dalam tempoh dua belas bulan, mereka boleh menjadi tenang. Baru-baru ini, kami telah membimbangkan terlalu banyak tentang perbuatan seksual dan orgasme. Berapa kerap kita melakukan hubungan seks? Bagaimana sengit? Adakah kita berjaya? О более расплывчатых и не поддающихся подсчету аспектах сексуальной жизни: любви, близости, влиянии и подчинении, чувственности, возбуждении — редко пишут на первых полосах газет и упоминают на обложках журналов. Мы не говорим больше об искусстве секса,.

    Мужское здоровье: хорошая потенция и способность к зачатию.

    . Dan tepat dengan ini semakin banyak masalah - hari ini, setiap lelaki kelima umur sperma (kanak-kanak) kualiti sperma jauh di bawah norma. Bagaimanakah penurunan kualiti sperma berlaku? Secara kebetulan, paling kerap keadaan ini tidak nyata dalam apa cara. Seorang lelaki tetap bersikap temperamental dan sanggup melakukan hubungan seksual, dan dia merasa agak baik. Dan hanya apabila melakukan analisis khusus - spermogram - ternyata bahawa jumlah sel sperma berkurang, mobiliti mereka meninggalkan banyak yang diinginkan, dan strukturnya patah. Tidak menghairankan bahawa kualiti sperma lelaki moden semakin berkurang. Lagipun, setiap lelaki, sebagai peraturan, hidup dalam jadual yang sukar, makan dari yang berikutnya.
    . Komponen utama ubat lelaki Sperma Strong adalah L-arginine dan L-carnitine, vitamin B, C dan E, ekstrak tanaman astragalus, zink, mangan dan selenium. Semua bahan biologi aktif ini meningkatkan jumlah spermatozoa yang dihasilkan dalam tubuh seorang lelaki, meningkatkan kepekatan mereka dalam ejakulasi, meningkatkan pergerakan dan secara amnya mempunyai kesan positif keupayaan seorang lelaki untuk menyuburkan. Sebagai tambahan kepada pengaktifan spermatogenesis, remedi lelaki semulajadi Spermstrong meningkatkan peredaran darah di organ panggul, meningkatkan potensi, merangsang sistem kekebalan tubuh, menormalkan metabolisme dan mempunyai kesan yang bermanfaat.

    Orgasm perempuan: 4 fasa hubungan seksual dan satu wajib.

    . Separuh daripada wanita, saiz kelentit meningkat, dan kepalanya menjadi kelihatan. Alat kelamin luaran menjadi lembap, ditutup dengan pelincir, yang dihasilkan oleh kelenjar besar vestibule (kelenjar Bartholin), kelenjar kecil vestibule dan akibat peluh cairan dari plexus vena sekitar vagina. Sekarang terdapat ubat-ubatan yang kononnya menyumbang untuk meningkatkan sensasi yang menyenangkan pada wanita semasa hubungan seksual. Semua ubat-ubatan ini mempunyai mekanisme tindakan yang sama: mereka meningkatkan bekalan darah ke alat kelamin. Inilah cara Viagra berfungsi untuk lelaki. Tetapi kita mesti ingat bahawa Viagra tidak menyebabkan rangsangan seksual dan tidak meningkatkan keinginan. Viagra dan ubat sejenis memudahkan aliran darah ke alat kelamin sebagai tindak balas kepada rangsangan dan keinginan seksual. Mudah.

    Perlu orgasme? Belajar anatomi: titik keseronokan pada wanita.

    . Untuk mendapatkan pelbagai sensasi dari seks, wanita tidak cukup pasangan mahir dan santai foreplay. Kadang-kadang, menurut pakar sakit puan Dmitry Lubnin, untuk mencapai orgasme penuh, dapat berguna untuk memahami anatomi dan fisiologi organ kelamin. Ternyata orgasme wanita dan lelaki berlaku di tempat yang sama! Kerana segala-galanya dikandung oleh alam Tubuh organ kelamin Perempuan dan lelaki dicipta dari kain yang sama, mereka hanya diberikan berbeza.

    Pek mati lelaki - penyakit dan menyebabkan moloditsa.rf.

    Disfungsi ereksi Sehingga baru-baru ini, impotensi seksual pada lelaki telah ditetapkan oleh istilah "mati pucuk", tetapi pada masa ini keadaan ini biasanya dipanggil istilah "moveton". Keadaan patologi ini mungkin disebabkan oleh sebab-sebab berikut: Faktor vaskular. Penyakit radang sistem genitouriner (gonads). Prostatitis (bentuk akut dan kronik). Faktor hormon. Faktor vaskular Struktur anatomi organ kelamin lelaki, iaitu kehadiran cavernous.

    Pil kontraseptif: 9 soalan mengenai kecemasan.

    Bagaimana untuk mengelakkan pengguguran: tablet pada hari berikutnya. Untuk atau terhadap?
    . Walau bagaimanapun, wanita tidak boleh menahan diri daripada menerima dana semata-mata kerana dia mempunyai beberapa tindakan seksual yang tidak dilindungi. Pada masa yang sama, dia perlu sedar bahawa keberkesanan kompleks bahan api dan tenaga mungkin terhad jika tindakan seksual yang paling tidak terawal berlaku lebih daripada 4-5 hari yang lalu. Dia harus menghadkan dirinya kepada satu dos TEK pada satu masa, tanpa mengira bilangan tindakan seks yang tidak dilindungi sebelum ini. Penggunaan tablet ECP yang berulang tidak dimaksudkan untuk penggunaan semula atau penggunaan yang disengajakan sebagai kaedah kontrasepsi yang tetap dan sistematik. Wanita yang tidak mahu hamil pada masa akan datang dinasihatkan untuk memulakan atau meneruskan penggunaan alat kontraseptif, yang mana mereka sentiasa menggunakan selepas mengambil bahan api dan tenaga kompleks.

    Stimulasi kelahiran: 5 cara. Pengenalan dadah atau seks?

    . Semua tindakan sedemikian boleh menyebabkan detasmen premature daripada plasenta! Bila tidak boleh digunakan? Dengan preeklampsia dan komplikasi kehamilan yang lain, dengan tanda-tanda untuk bahagian cesarean, sehingga 40 minggu kehamilan, untuk penyakit kronik yang tidak berkaitan dengan kehamilan. Hubungan seks Kenapa anda perlukan? Air mani mengandungi hormon semulajadi prostaglandin, yang melembutkan serviks, dan orgasma menyumbang kepada kontraksi ototnya. Mengurut payudara (terutamanya puting susu) meningkatkan kandungan oxytocin dalam darah. Bagaimana? Dengan cara yang lama dan mengambil kira kedudukan ibu yang menarik: wanita dalam perobohan tidak boleh menyakiti, tetapi menjadi selesa dan menyenangkan. Kebaikan dan keburukan. Dan bagaimana jika pasangan itu tidak mahu apa-apa? Kemudian pasangan akan terpaksa berhenti seks (dan perempuan itu hanya perlu bertugas.

    Bagaimana untuk membawa konsep yang dikehendaki? Mengandung kanak-kanak

    . untuk bergerak ke arah "betul" khususnya. Menjahamkan badan dengan asid amino, L-arginine dan taurine, yang diperlukan untuk pembentukan sperma yang sihat dalam bentuk yang betul, "SpermPlant" memudahkan mereka mendapatkan "ke destinasi". Meningkatkan daya maju sperma - salah satu indikator yang paling penting dalam kualiti sperma lelaki. L-arginine dan taurine bukan sahaja menyumbang kepada pembentukan sel yang sihat, tetapi juga membantu meningkatkan jumlah sperma "hidup" dan memanjangkan aktiviti mereka. Di samping itu, dadah secara keseluruhannya mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem urogenital lelaki, berkat ekstrak nettle. Jelatang mengandungi pelbagai vitamin dan mineral penting yang penting untuk kesihatan lelaki. Di samping itu, ia adalah agen diuretik dan anti-radang yang sangat baik, yang juga mempunyai kesan positif ke atas keadaan "organ kelamin." "SpermPlant" tidak mengandungi sebarang "kimia", semua komponennya adalah bahan semulajadi yang terdapat dalam alam semula jadi. Tetapi kepekatan bahan-bahan ini dipilih untuk mempunyai kesan positif maksimum terhadap kualiti sperma dan meningkatkan sifat pembajaannya. Komposisi "SpermaPlant" diuji dalam amalan: ia adalah sama dengan komposisi ubat Barat yang paling popular dan terbukti. Tetapi pada masa yang sama, SpermaPlant dihasilkan di Rusia, dan harganya jauh lebih murah daripada rakan-rakan yang diimport. "SpermPlant" adalah alat sejagat dan berkesan yang telah membantu banyak pasangan untuk mewujudkan keluarga yang penuh bahagia. Biarkan impian anda menjadi seorang bapa dan ibu - dan beri cucu kepada ibu bapa anda - menjadi kenyataan secepat mungkin.

    Konsepsi adalah sakramen dan perhitungan. Mengandung kanak-kanak

    . Di samping itu, hari ovulasi boleh dikesan oleh ultrasound, perubahan suhu badan basal (suhu diukur di rektum), menggunakan alat khas untuk menggambar penghabluran air liur, dengan kaedah kalendar. Satu lagi perkara penting untuk "pertemuan" sperma dan telur adalah kedudukan semasa hubungan seksual. Tidak ada hubungan antara jantina anak masa depan dan postur pada konsep, tidak kira berapa banyak yang kita inginkan, tetapi mungkin untuk meningkatkan kebarangkalian konsepsi dengan bantuan postur. Dari mekanik hubungan seks bergantung pada bahagian mana sperma vagina jatuh. Dalam sesetengah pose (sebagai contoh, seorang wanita dari atas atau kedudukan berdiri) sukar untuk mencapai penembusan zakar yang mendalam, jadi sebahagian daripada sperma hanya akan hilang. Kedudukan "lelaki di atas" atau "lelaki di belakang" akan optimum. Adalah lebih baik sekiranya 20-30 minit selepas hubungan seks adalah sama.

    Bersedia untuk kehamilan: apa yang bergantung kepada lelaki itu.

    . Telah ditunjukkan bahawa kebarangkalian konsepsi bergantung, antara lain, mengenai kekerapan tindakan seksual: dalam pasangan yang sihat dengan keintiman seksual 2 kali seminggu, kebarangkalian kehamilan selama satu siklus wanita adalah 20-25%, pada frekuensi 4-5 kali minggu naik kepada 40-42%. Kebarangkalian konsepsi dengan hubungan seks berulang dikurangkan kerana fakta bahawa bahagian sperma kedua mengandungi kurang daripada sperma penuh, dan jumlah yang berlebihan menyebabkan kebocoran dari vagina. Pada masa ini, dianggap bahawa kehamilan biasa harus berlaku dalam tempoh kehidupan seks yang tetap tanpa kontrasepsi. Sudah tentu, kebarangkalian kehamilan bergantung kepada kualiti sperma. Semakin kecil jumlah sperma, semakin tidak bergerak.
    . Pada masa ini, dianggap bahawa kehamilan biasa harus berlaku dalam tempoh kehidupan seks yang tetap tanpa kontrasepsi. Sudah tentu, kebarangkalian kehamilan bergantung kepada kualiti sperma. Semakin banyak jumlah sperma, sperma yang lebih tidak bergerak, semakin sedikit kemungkinan bahawa telur akan disenyawakan. Adalah penting untuk diingat bahawa potensi lelaki tidak secara automatik mengesahkan kesuburannya, i.e. keupayaan untuk mempunyai anak. Ia tidak biasa bagi lelaki yang lemah secara seksual untuk mempunyai sperma yang sangat baik dan, sebaliknya, lelaki aktif seksual mempunyai spermatozoa yang rendah atau tidak. Menilai kualiti dan persenyawaan yang berpotensi.

    Keseimbangan yang terganggu - mengenai disbakteriosis vagina.

    . Komplikasi yang mungkin Jadi, terdapat keadaan di mana sejumlah besar bakteria patogen berada dalam vagina. Cepat atau lambat, bakteria ini akan menyebabkan keradangan pada dinding vagina dan serviks - organ yang mana mereka berada dalam hubungan yang tetap. Ini ditunjukkan dengan peningkatan mendadak dalam jumlah pelepasan vagina, penampilan sensasi yang tidak menyenangkan di alat kelamin (gatal-gatal, menyengat, terbakar, sakit) dan sakit semasa hubungan seksual. Salah satu gejala keradangan pertama adalah kekurangan jumlah pelincir yang mencukupi semasa hubungan seksual. Di samping itu, bakteria dari vagina boleh masuk ke rahim, yang membawa kepada perkembangan endometritis (keradangan endometrium - dinding dalaman rahim) dan pelengkap rahim, dengan prospek mengembangkan adnexitis - radang ovari.

    Sunat. Bayi yang baru lahir

    . Dan kepala zakar mempunyai kepekaan yang jauh lebih rendah, sebanding, misalnya, dengan sensitiviti tunggal. Sekarang sudah jelas mengapa tempoh hubungan seks meningkat apabila kulup dikeluarkan, yang juga disyorkan untuk lelaki yang menderita ejakulasi dini. Mengurangkan bilangan dan kualiti reseptor taktil memanjangkan hubungan seks, tetapi dengan mengurangkan keamatan sensasi. Terdapat sel-sel otot licin dalam kulup yang boleh mengikat atau berehat apabila perubahan suhu ambien. Apabila suhu menurun, mereka mengikat, dan kulit khatan menutup rapat dan menutup kepala, melakukan fungsi perlindungan. Proses ini juga menyumbang kepada kehadiran sejumlah besar serat elastik, baik.

    Orgasme wanita: masa kebenaran. Seks

    . Penyebab keadaan ini dan manifestasinya dalam wanita sangat pelbagai, dan tidak semuanya dianggap gangguan seksual. Dengan bentuk anorgasmia yang melampau, seorang wanita tidak pernah mempunyai orgasme dan dia tidak tahu apa itu. Dalam kes ringan, kekerapan mencapai orgasme hanya dikurangkan. Ia dianggap sebagai norma jika seorang wanita pada usia seksual matang merasakan orgasme dalam sekurang-kurangnya separuh daripada semua perbuatan seksual. Sudah tentu, dengan syarat bahawa dia benar-benar berpuas hati dengan ini dan tidak berasa kecemasan dan ketidakselesaan psikologi tentang perkara ini. Anorgasmia: norma atau gangguan seksual? Ketiadaan orgasme dalam wanita pada mulanya kehidupan seksual dianggap benar-benar normal. Pada masa ini, kebangkitan seksualiti wanita, penyesuaiannya.

    Cadangan tambahan untuk meningkatkan masa persetubuhan

    Bagaimana untuk meningkatkan tempoh hubungan seks dalam lelaki, berdasarkan cadangan yang paling mudah?

    Pose harus dipilih dengan beban terendah. Kadang-kadang walaupun overstrain sedikit semasa tindakan boleh menyebabkan ejakulasi awal. Tubuh harus benar-benar santai, terutama di pelvis, peritoneum, dan lengan. Bahagian-bahagian badan ini, atau sebaliknya, akan menyebabkan ejakulasi pesat. Ketegangan badan yang paling rendah: kedudukan wanita di sisinya, pasangan - penunggang, pasangan di belakang.

    Untuk menyelesaikan masalah yang tidak selesa, anda boleh menggunakan ubat khas, seperti Dapoxetine atau Viagra.

    Ahli-ahli kelamin mengesyorkan agar tidak menimbangkan seorang wanita semasa persetubuhan. Pemeriksaan visual siluet wanita sangat mengagumkan kepada seorang lelaki, yang merupakan sebab bagi pelepasan air mani yang cepat.

    Sekiranya seorang lelaki merasakan bahawa ejakulasi akan dilepaskan sekarang, pemikiran negatif tentang situasi konflik akan membantu untuk mengelakkan proses ini.

    Kenangan buruk membantu menghentikan hubungan seksual yang cepat.

    Satu-satunya perkara yang tidak boleh dilupakan ialah pemikiran buruk tidak perlu diingat untuk jangka masa yang panjang, jika tidak, proses ini boleh membawa kepada kejatuhan seorang ahli sama sekali, yang juga sangat buruk untuk tindakan persetubuhan.

    Seorang lelaki mesti mempunyai latihan fizikal yang baik, dan untuk ini anda perlu bermain sukan. Ejakulasi cepat boleh berlaku akibat peredaran darah yang lemah di organ panggul.

    Sukan perlu bagi mereka yang memimpin gaya hidup pasif, mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, atau sering, memandu masa yang lama.

    Latihan boleh berjalan pada waktu pagi, lawatan ke gym, latihan biasa squats, meregangkan otot pangkal paha, gerakan pekeliling, pelvik dan lain-lain.

    Tempoh persetubuhan bergantung kepada penggunaan diet. Menu mesti termasuk telur, puyuh yang lebih baik.

    Mereka mengandungi asid amino dan kompleks vitamin, serta:

    • pasli (vitamin C dengan zink),
    • sitrus dengan kiwi (vitamin C)
    • tomato,
    • brokoli
    • ikan rebus.

    Dengan pemakanan yang betul, lelaki tidak pernah menghadapi masalah perselingkuhan yang pendek.

    Sesetengah lelaki menggunakan kaedah rakyat untuk menghapuskan masalah ini. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan rebusan kulit kayu oak, dedaunan raspberi, penyedutan minyak gandum, warna bunga bunga jagung.

    Untuk menghapus sensitiviti yang berlebihan, anda boleh menggunakan kondom. Untuk melakukan ini, gunakan kondom dengan pelincir khas (anestetik). Kondom harus menjadi lemak, sesetengah lelaki menggunakan dua kondom sekaligus.

    Untuk mengelakkan kejadian, tidak perlu menukar pasangan secara serentak. Dengan pasangan perubahan yang kerap, terdapat tekanan yang tidak perlu dan tekanan psikologi.

    Perasaan sedemikian mungkin timbul daripada ketakutan kenalan baru.

    Keteraturan kehidupan seksual dengan wanita yang sama, tidak termasuk kejadian ejakulasi pesat, jika seorang lelaki mempunyai fenomena yang sama akibat penyakit, maka dia akan memahami patologi ini dengan pemahaman.

    Dalam kes-kes yang paling sukar, pakar-pakar mengesyorkan kaedah rawatan pembedahan. Walau bagaimanapun, pilihan ini datang apabila semua kaedah telah diuji, dan hasil yang diinginkan belum diperoleh. Walau bagaimanapun, pakar tidak mengalu-alukan kaedah pembedahan, dan menasihati mereka untuk mengelakkan orang-orang yang berada di usia melahirkan anak.

    Tonton video itu: Waktu yang Tepat Berhubungan Intim saat Hamil (Oktober 2019).

    Loading...