Kehamilan

Ujian dalam talian untuk rasa malu dan malu anda

Pin
Send
Share
Send
Send


Semua orang harus sedikit malu. Tahap malu biasa menjadikan seseorang lebih dapat diterima dalam komunikasi, memberikannya daya tarikan yang "orang tanpa kompleks" tidak mempunyai. Tetapi bagaimana, menariknya, adakah anda malu?

Jawab ya atau tidak.

1. Jika pakaian saya di pesta itu sangat berbeza dari pakaian yang lain, saya akan merasa tidak selesa.

2. Adalah tidak menyenangkan bagi saya jika seseorang mahu membaca diari atau surat-menyurat peribadi saya.

3. Adalah sukar bagi saya untuk membuat keputusan untuk menjemput seseorang untuk makan malam, kerana saya takut mendengar penolakan itu.

4. Jika saya dijemput untuk mengambil bahagian dalam permainan yang tidak dikenali, saya mungkin akan menolak.

5. Menjelang akhir pertemuan, saya tidak berani masuk ke dalam bilik, kerana pandangan semua orang yang hadir akan tergesa-gesa kepada saya.

6. Bercakap kepada khalayak, saya tidak boleh mengambil mata saya daripada teks yang disediakan terlebih dahulu, walaupun saya mengetahui tentang subjek laporan tersebut.

7. Di gim atau di tarian, saya biasanya berdiri tegak melawan dinding, malu dengan kegelisahan saya sendiri.

8. Saya mengelakkan bercakap atau cerita lucu. Setelah menyedari bahawa mereka mendengar saya dengan penuh perhatian, saya biasanya malu dan kehilangan benang cerita.

9. Apabila saya jahat pada seseorang, saya selalu membiarkannya memahaminya.

10. Ia memberi saya keseronokan untuk tampil di tempat-tempat awam dengan pakaian bergaya baru.

11. Kekecewaan mengambil bahagian dalam pertandingan, tanpa mengira tahap latihan saya.

12. Jika selepas sesuatu kuliah masih belum jelas, saya akan meminta guru menjelaskannya sekali lagi.

13. Di pantai atau di kolam renang, saya tidak teragak-agak untuk memakai pakaian renang.

14. Apabila dalam suatu pelajaran tarian atau di sebuah kelab sukan, jurulatih memilih rakan kongsi untuk menunjukkan latihan itu, saya selalu berharap dia akan memberi perhatian kepada saya.

15. Saya suka mendengar maklum balas daripada orang lain tentang kerja saya.

16. Setelah menjadi objek jenaka, saya selalu tertawa dengan semua orang dan tidak akan tersinggung sedikitpun.

Kira bilangan jawapan positif dari blok A dan negatif dari blok B. Tambahkan nombor - ini adalah penunjuk tahap rasa malu anda.

Dari 14 hingga 16 tahun. Anda sangat pemalu. Anda memberi terlalu banyak perhatian kepada apa yang difikirkan oleh orang lain mengenai rupa, bentuk, kecerdasan, atau kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang lain. Sudah tiba masanya untuk menjadi lebih bebas dan belajar mempertahankan pendapat anda sendiri!

Dari 10 hingga 13. Pendapat orang lain penting bagi anda, dan kadang-kadang pergantungan ini boleh menyebabkan masalah. Anda harus belajar merasa lebih santai, dan kemudian anda akan menghilangkan ketakutan yang tidak dikenali oleh masyarakat.

Dari 7 hingga 9. Malu adalah salah satu ciri keperibadian anda, tetapi anda berjaya melawannya. Semak senarai soalan untuk menentukan tempat yang paling terdedah: kecerdasan (jawapan "ya" kepada 2 dan 6, "tidak" hingga 12 dan 15), penampilan ("ya" hingga 1 dan 5, "tidak" hingga 10 dan 13) kedudukan sosial ("ya" pada 3 dan 8, "tidak" pada 9 dan 16) atau sukan ("ya" pada 4 dan 7, "tidak" pada 11 dan 14).

Dari 3 hingga 6. Dalam hidup anda pergi dengan cara anda sendiri, dengan mengambil kira pendapat orang lain. Keseimbangan optimum!

Dari 0 hingga 2. Pendapat orang lain tentang orang anda tidak menarik minat anda sama sekali. Anda berenang dengan cara anda sendiri, tetapi berkenaan dengan orang-orang di sekeliling anda, tinggal terlalu sejuk dan acuh tak acuh. Sedikit perhatian kepada orang akan menjadikan hidup anda lebih mudah dan lebih menarik.

Maklumat

Berhati-hati membaca soalan-soalan, dan beri jawapan dengan memilih salah satu pilihan, hanya A, B atau C, bergantung pada mana yang lebih mencerminkan keadaan hidup anda. Pada akhirnya, anda boleh mendapatkan tafsiran hasil ujian keseluruhan.

Anda telah lulus ujian sebelum ini. Anda tidak boleh memulakannya semula.

Anda mesti log masuk atau mendaftar untuk memulakan ujian.

Anda mesti melengkapkan ujian berikut untuk memulakannya:

Keputusan

Anda menjaringkan 0 daripada 0 mata (0)

  1. Tiada rubrik 0%

Anda praktikal tidak tahu apa malu atau rasa malu.kerana anda adalah seorang "tanpa kompleks", dan anda berpendapat bahawa perhatian tidak boleh digunakan. Anda "mandi" di dalamnya, dan tidak dapat melakukannya tanpa ia. Anda menarik, biasa dengan sebilangan besar orang, yang sebahagiannya membantu merealisasikan matlamat dan aspirasi anda. Ini semua baik-baik saja, jika bukan untuk satu perkara - anda kadang-kadang mendapat terlalu banyak, dan anda tidak selalu dapat melihat orang lain, yang tidak begitu baik mempengaruhi penubuhan hubungan rapat atau profesional. Saya cadangkan membaca cadangan dari artikel "Apakah yang sedang didengar aktif dan apakah teknik-teknik untuk pembangunannya?" Untuk mewujudkan sambungan yang lebih mendalam.

Bagi wanita, saya cadangkan menonton kursus percuma ini.

Lelaki Anda perlu menjadi pencapai dan anda tidak mempunyai masa untuk menjadi pemalu. Saya cadangkan untuk belajar, di sini adalah bahan ini.

Adakah anda tahu bila hendak berdiam diri, supaya tidak mencela diri sendiri, dan bila hendak menyatakan dirinya dalam segala kemuliaannya. Perhatian tidak menakutkan anda, ya, anda cemas, tetapi, walaupun ia dapat maju ke depan, seperti yang anda ketahui, ketakutan semakin berkurangan, anda hanya perlu mula bercakap, dan kemudian hilang sama sekali. Mengapa mendapatkan pengiktirafan bukan sahaja rakan sekerja, tetapi juga orang yang rapat. Walaupun anda sudah biasa untuk mencapai matlamat anda sendiri, saya ingin mencadangkan supaya anda membiasakan diri dengan artikel "15 kaedah yang digunakan orang kaya dan berjaya", kerana tidak pernah terlambat untuk belajar perkara baru!

Bagi wanita, saya cadangkan menonton kursus percuma ini.

Lelaki Anda perlu menjadi pencapai dan anda tidak mempunyai masa untuk menjadi pemalu. Saya cadangkan untuk belajar, di sini adalah bahan ini.

Anda pernah berpandukan pendapat orang lain., walaupun anda tidak selalu bersetuju dengannya, anda tidak akan mengisytiharkannya. Anda adalah orang yang berbakat, dan anda boleh mencapai kejayaan yang luar biasa jika anda tidak takut kepada orang ramai dan secara umum, mengisytiharkan diri anda. Tekanan kediaman tetap tidak menjejaskan kesihatan anda, oleh itu anda sering merasa tidak sihat. Sudah tiba masanya untuk menyatakan pertarungan rasa malu mereka, dan akhirnya, untuk memajukan kedua-dua karier mereka dan kehidupan sosial. Nasihat praktikal tentang cara melakukan ini, anda akan belajar dari artikel "Cara menangani kaedah malu yang tersedia untuk semua orang."

Bagi wanita, saya mencadangkan menonton kursus percuma ini, dia akan memberitahu anda bagaimana untuk beralih dari tetikus kelabu ke ratu.

Lelaki Anda perlu menjadi pencapai dan anda tidak mempunyai masa untuk menjadi pemalu. Saya cadangkan untuk belajar, di sini adalah bahan ini.

Uji untuk menentukan tahap rasa malu

Baca pernyataan berikut dan perhatikan nombor yang paling sesuai untuk anda:

  1. Masyarakat orang asing tidak menyenangkan saya dan membuat saya tegang.
  2. Saya selalu berasa tidak selesa apabila saya berkomunikasi dengan orang lain.
  3. Saya berasa tidak selesa dengan kehadiran orang yang tidak dikenali. Dengan mereka, saya berasa tidak berdaya.
  4. Semasa acara perayaan dan acara korporat saya berasa sangat tidak selesa dan tidak dapat berehat.
  5. Semasa perbualan dengan rakan sekerja dan kenalan, saya sentiasa takut untuk mengatakan sesuatu yang bodoh.
  6. Saya mengalami kegelisahan apabila saya perlu bercakap dengan orang yang terkenal atau bereputasi.
  7. Kehadiran wakil-wakil jantina yang bertentangan di dalam syarikat atau persekitaran biasa saya mengetuk saya keluar dari jalan raya.
  8. Saya cuba menghindari hubungan langsung dengan orang lain.
  9. Saya sentiasa cuba mengelakkan konflik, mengelakkan pertengkaran dan pertikaian.
  10. Saya sentiasa berfikir tentang apa yang boleh saya katakan atau lakukan dalam situasi tertentu, walaupun dalam keadaan itu tiada idea yang muncul dalam fikiran saya.

Jika anda sampai pada kesimpulan itu enam atau lebih Kenyataan sepadan dengan tingkah laku anda, dalam hal ini dapat dikatakan itu Tahap rasa malu anda cukup tinggi. Jika anda memilih hanya dua atau tiga jawapan, anda boleh yakin bahawa anda mempunyai tahap rasa malu yang sama sekali normal, yang biasa berlaku kepada hampir semua orang.

Bagaimana untuk menghilangkan rasa malu?

  1. Lihat bagaimana rasa malu anda terwujud. Fikirkan tentang apa yang menjadi sebab utama penampilannya: ciri-ciri pendidikan, kritikan kerap, penampilan buruk, kegagalan dalam tindakan dan perbuatan. Objektif menilai sama ada anda boleh menghapuskan punca rasa malu sendiri atau anda memerlukan bantuan pakar.
  2. Fikirkan bagaimana anda harus menjadi orang yang yakin yang tidak mempunyai tanda-tanda rasa malu. Cuba untuk mencuba imejnya dan selesaikan rasa keyakinan dalam ingatan anda.
  3. Lihatlah diri anda dalam cermin. Apa yang anda tidak boleh terima? Apa yang awak benci kepada diri sendiri? Menganalisis sama ada sifat ini benar-benar bernilai kebencian dan penolakan yang anda rasakan? Terlibat dalam latihan diri atau visualisasi, memaksa diri anda menerima cara anda.
  4. Belajarlah untuk melihat diri anda dan kelakuan anda dari sisi. Jadilah objektif. Jangan ambil terlalu serius. Belajar untuk ketawa pada diri sendiri.
  5. Simpan jurnal pencapaian anda sendiri, di mana menuliskan semua kemenangan anda, semua momen dalam hidup, apabila anda, tanpa rasa malu, dengan keyakinan pada diri anda mencapai hasil yang diinginkan.
  6. Tonton orang yang yakin: bagaimana mereka berkelakuan, bagaimana mereka berjalan, bagaimana rupa mereka, bagaimana mereka bercakap. Salin tingkah laku, gerak isyarat, gaya hidup, gaya perbualan.

Sekiranya nasihat kami tidak mencukupi untuk mengurangkan tahap rasa malu, ambil kursus untuk membangunkan kemahiran komunikasi.

Tonton video itu: 4 Ketakutan Pemula Dalam Berbisnis (Ogos 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send