Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Bagaimana bayi yang baru lahir harus tidur: ciri-ciri tidur bayi pada peringkat awal kehidupan

Kebahagiaan yang dinanti-nantikan: bayi dan ibu di rumah, bulan pertama selepas hospital. Ibu bapa berfikir bahawa mereka sedang menunggu malam-malam tanpa tidur, mengedarkan, siapa yang akan bangun pada bayi pada waktu malam. Tetapi tidak semestinya bayi yang baru lahir mengganggu ibu bapa dan tetangga mereka pada waktu malam. Dan ibu dan ayah tidak boleh percaya kebahagiaan mereka. Bayi yang baru lahir tidur banyak pada siang hari dan tidak bangun pada waktu malam. Tetapi ibu pasti bimbang sama ada ia adalah perkara biasa untuk kanak-kanak tidur untuk masa yang lama dan sama ada ia berbahaya untuk kesihatannya. Kebiasaannya kebimbangan adalah sia-sia.

Ciri tidur bayi

Bahagian utama kehidupan bayi itu berlalu dalam mimpi. Pada masa ini, bayi berkembang, sistem organ dalamannya berkembang. Sejak kanak-kanak masih terlalu kecil, rejimen hari belum diselaraskan lagi. Anak itu sendiri tertidur ketika dia letih. Dalam tempoh sehingga tiga bulan, bayi akan menjadi letih dengan cepat, kerana dia melihat segala sesuatu yang mengelilinginya untuk pertama kalinya, setiap minit hidupnya penuh dengan tanggapan baru. Waktu biologi dan waktu seharian sehingga anak tidak terjejas. Kanak-kanak tidak tahu sama ada siang hari atau malam, dia hanya tahu jika dia letih atau tidak.

Sesetengah kanak-kanak boleh tidur sepanjang malam dengan senyap, bangun hanya untuk makan. Pada siang hari, bayi boleh bangun beberapa kali, mengkaji dunia di sekelilingnya dan tidur lagi. Lebih-lebih lagi, hakikat bahawa bayi baru tidur banyak pada siang hari bukanlah penyimpangan. Semua kanak-kanak berbeza, keperluan masing-masing juga berbeza, dan masa tidur berbeza.

Fasa tidur bayi

Mana-mana orang mempunyai dua peringkat tidur: dalam dan dangkal. Seorang dewasa, bergantung kepada tahap keletihan, boleh dengan cepat (dalam beberapa saat) jatuh ke dalam tidur yang mendalam dan tetap di dalamnya hingga akhir malam. Dalam bayi semasa bulan pertama kehidupan, tidur dangkal berlaku, fasa ini juga berlaku semasa tidur siang. Apabila tidur pada waktu malam, fasa permukaan berlangsung selama 20 minit. Selepas ini datang fasa tidur yang mendalam, yang berterusan sehingga makan malam pertama.

Tidur dangkal sangat membantu. Dalam tempoh ini, otak menyerap semua maklumat yang diperolehi dalam tempoh bangun. Terdapat asimilasi emosi dan sensasi baru, kanak-kanak itu boleh mempunyai impian yang jelas.

Tidur dalam pada bayi sangat kuat. Apabila bayi dalam fasa ini, sangat sukar untuk membangkitkannya. Kanak-kanak tidak bertindak balas terhadap rangsangan luar, tidurnya lebih kuat daripada orang dewasa. Pada fasa ini, organisma bayi "reboot", daya dipulihkan, kerja organ dalaman diperbaharui, dan rizab tenaga diisi semula.

Walaupun kanak-kanak masih kecil, dia tidak membentuk rejimen harian. Jangan memaksa kanak-kanak tidur jika dia tidak mahu. Dan, dengan itu, tidak perlu untuk membangunkannya jika bayi baru tidur banyak. Anak itu sendiri tahu berapa banyak tidur. Kadar tidur purata pada kanak-kanak di bawah satu setengah tahun dibentangkan dalam jadual.

Tidur malam dan malam yang paling kecil adalah hampir sama dalam tempoh. Semakin lama kanak-kanak menjadi, semakin stabil tidur malam menjadi. Hari yang panjang digantikan oleh satu atau dua tidak lama. Ketakutan boleh menyebabkan penyelewengan data yang dibentangkan dalam jadual ini dengan 4-5 jam ditambah. Kemudian kita boleh mengandaikan bahawa bayi yang baru lahir banyak tidur, dan ada sebab untuk berpaling kepada pakar neurologi.

Mengapa bayi yang baru tidur banyak tidur

Dalam masa yang singkat selepas lahir, bayi perlu belajar menggulung, merangkak, duduk, berjalan. Untuk ini, anda memerlukan banyak kekuatan. Oleh itu, untuk kanak-kanak kecil adalah norma untuk tidur banyak. Tetapi terdapat pengecualian, ketika tidur bayi sebenarnya lebih lama daripada yang seharusnya di usia.

Tanda-tanda perkembangan yang tidak normal:

  1. Jika sebelum bayi tidur dalam batas norma yang dibenarkan, tetapi tiba-tiba tidurnya menjadi sangat panjang.
  2. Tidur berpanjangan disertai oleh demam.
  3. Semasa tempoh terjaga, dan kadang-kadang dalam mimpi, ada tangisan yang tenang.
  4. Keadaan umum dalam tempoh terjaga adalah lemah, lembap.
  5. Dalam mimpi, kanak-kanak tidak boleh bernafas untuk masa yang lama.
  6. Dehidrasi diperhatikan, kulit bayi tidak elastik.
  7. Ada bau aseton dari mulut, kelopak atau kemerahan kulit, perubahan struktur kotoran.
  8. Kekurangan selera makan, penolakan makanan.

Jika mana-mana tanda-tanda di atas bertepatan, ini adalah sebab untuk segera berjumpa doktor. Sebab utama mengapa bayi baru lahir banyak tidur dan makan sedikit adalah normalisasi kerja organ dalaman. Untuk pertama kalinya selepas kelahiran, bayi menerima susu atau campuran, perut mula berfungsi. Hati kanak-kanak masih kurang maju, jadi bilirubin naik dalam darah, yang menyebabkan rasa mengantuk.

Makanan bayi

Kebimbangan ibu bapa juga mungkin disebabkan oleh fakta bahawa bayi baru lahir sedikit. Kekerapan pengambilan makanan pada bayi yang menyusu pada campuran dan pada bayi yang disusui berbeza. Jumlah makanan pada satu masa hampir sama.

Jumlah makanan pelengkap mungkin berbeza secara berasingan untuk setiap bayi. Cara terbaik untuk memeriksa sama ada bayi baru lahir makan sedikit adalah untuk memantau pertumbuhan dan berat badan kanak-kanak.

Berapa banyaknya berat badan yang diperolehi:

  • 1 bulan - 600 gram,
  • 2-3 bulan - 800 gram,
  • 4-12 bulan - tolak 50 gram daripada norma (iaitu 4 - 750 gram, 5 - 700, dan lain-lain)

Menjelang tahun ini, kenaikan berat badan setiap bulan purata 350 gram.

  • 1-2 bulan - 3 sentimeter,
  • 3-4 bulan - 2.5 cm,
  • 6-8 bulan - 2 cm
  • 9-12 bulan - 1.5 cm.

Pakar mengesyorkan: nonton anak anda. Jika kesihatan bayi tidak menimbulkan kebimbangan, dia ceria, emosional dikembangkan (mengikut umurnya), maka ketakutan itu sia-sia. Dia mempunyai cukup makanan, walaupun anda tidak fikir begitu. Jika anda bimbang bahawa bayi yang baru lahir banyak makan dan banyak tidur, maka ibu yang menyusukan dapat tenang - anak tidak akan makan lebih daripada yang diperlukan. Pemakanan buatan adalah disyorkan untuk menggunakan standard WHO agar tidak mencukupi kanak-kanak.

Kenapa bayi yang baru boleh makan sedikit

Terdapat banyak sebab untuk kelakuan kanak-kanak ini, untuk kejelasan, kita menganggap mereka semua:

  • Colic. Semasa menyusukan bayi, bayi mungkin salah mengambil puting. Dalam hal ini, dalam proses penyerapan makanan, udara memasuki perut dengan susu. Dari ini, kanak-kanak boleh menyimpulkan bahawa apabila dia makan, perutnya menyakitkan, jadi dia berhenti makan dengan baik.
  • Penyakit. Jumlah makanan yang dimakan oleh bayi boleh dipengaruhi oleh penyakit. Ini mungkin trauma kelahiran, penyakit kongenital atau diperolehi. Kanak-kanak menjadi lesu, berasa buruk dan secara fizikal tidak boleh makan secara normal. Ia berlaku dengan bayi pramatang.
  • Sakit kepala. Selalunya, bayi bereaksi terhadap cuaca, menjadi whiny dan makan sedikit. Dalam masa, ini akan berlalu.
  • Penyusuan susu ibu tidak ditubuhkan. Secara praktikal, setiap ibu muda mengalami kesukaran pada peringkat awal penyusuan susu ibu. Di hospital, ibu, sebagai peraturan, tidak menjelaskan apa yang harus dilakukan. Dan anda perlu bertindak dengan sesuka hati. Dalam hal yang halus, setiap nuansa penting: postur bayi baru lahir, postur ibu, dan bentuk puting. Hari pertama memberi makan yang paling penting. Payudara yang tidak pernah diberi makan sebelum kanak-kanak ini harus digunakan untuk proses tersebut. Pada mulanya, retakan dan sensasi yang sangat menyakitkan adalah mungkin. Untuk ibu, perkara utama adalah tidak menyerah dan bertahan. Kesulitan itu bersifat sementara, tidak lama lagi payudara akan digunakan, dan bayi akan mendapat makanan yang cukup. Perkara utama bukan untuk menghentikan penyusuan susu ibu, adalah tidak ternilai untuk imuniti kanak-kanak.
  • Rasa ingin tahu yang berlebihan. Kanak-kanak juga berminat untuk melihat benda-benda di sekitar, tidak mempunyai masa untuk makan. Oleh itu, adalah penting untuk memberi makan kepada kanak-kanak sahaja dan tenang, tanpa bercakap dan tanpa bunyi bising.
  • Berpura-pura. Ini adalah tempoh yang panjang, apabila bayi tidak hanya makan dengan buruk, tetapi juga boleh menjadi saraf, menangis, demam dan gangguan tidur yang mungkin. Secara berkala, selepas letusan gigi seterusnya, pelepasan sementara datang, dan anda boleh berehat sedikit, semasa tempoh makan ini semakin baik.
  • Maloezhka. Terdapat anak-anak yang, secara semula jadi, makan sedikit. Kemungkinan besar, ia akan menjadi masa depan. Jangan risau, kanak-kanak semua berbeza, yang paling penting, jangan memaksa anak makan. Ini boleh menjadi kebencian kepada makanan dan penyimpangan psikologi pada masa akan datang.
  • Tiada suasana hati. Kanak-kanak itu sudah mempunyai wataknya sendiri, walaupun usia muda. Mungkin dia menangis lama atau melanda. Melegakan bayi akan membantu puting, atau anda boleh memegangnya dalam tangan anda, goncang. Selera makan akan kembali kemudian.

Bagaimana untuk membantu bayi anda menyusu

Dalam kes di mana tiada keabnormalan perkembangan, tiada penyakit telah dikenalpasti, tetapi bayi yang baru lahir masih banyak tidur dan makan sedikit, maka mungkin ada sebab yang berkaitan dengan kesakitan menyusu. Sebagai contoh:

  • Bentuk puting tidak fisiologi. Kanak-kanak menjadi tidak selesa, dia meraih banyak udara daripada susu. Pad di dada, yang dijual di kedai-kedai kanak-kanak dan farmasi dalam talian, akan membantu. Mereka juga membantu melegakan kesakitan di peringkat awal pemberian makanan.
  • Ibu tidak mengikut diet. Dalam kes ini, susu tidak boleh menjadi sangat lazat, dan kanak-kanak mula makan kurang atau sepenuhnya menolak dari payudara. Ibu muda tidak boleh mengabaikan diet. Berikan makanan segera, kurang lemak dan manis. Anda perlu berhati-hati dengan buah-buahan juga, tidak termasuk semua buah-buahan merah, jangan makan banyak epal. Berikan tabiat buruk. Alkohol dan rokok dikecualikan.
  • Terlalu banyak susu menyebabkan payudara menjadi kaku. Dalam kes apabila ibu itu "susu" dan bayi tidak dapat mengatasi kuantiti itu, anda perlu menghilangkannya. Dengan cara ini anda akan meringankan payudara, dan bayi akan mendapat banyak susu yang sihat, kerana yang pertama, lebih berair dan kosong, akan hilang.
  • Postur yang tidak betul apabila memberi makan. Dalam kes ini, kanak-kanak itu tidak selesa, jadi dia cepat makan ibunya untuk mengubah kedudukannya. Dari kelelahan dalam kedudukan yang tidak selesa, bayi itu dengan cepat tidur dan tidak cukup makan.
  • Bau kuat dari ibu. Mungkin minyak wangi digunakan, atau seorang ibu makan sesuatu dengan bau yang kuat - semuanya boleh mengganggu selera makan bayi baru lahir.
  • Tekanan. Kanak-kanak merasakan suasana ibu. Sekiranya ada yang menghalangnya daripada menjadi tenang dan seimbang, maka perlu untuk menghapuskan punca itu.
  • Apabila kehamilan baru berlaku, kualiti susu memburuk. Ia mungkin akan hilang sepenuhnya dari masa ke masa.

Agar anak berasa sihat dan kekal dalam mood yang baik, perlu menyesuaikan mod hari itu. Dalam dua atau tiga bulan pertama selepas kelahiran, hampir mustahil untuk melakukan ini, jadi anda perlu menyesuaikan diri dengan kanak-kanak itu. Bermula dari empat bulan, ada kemungkinan untuk menganjurkan hari itu. Setiap kanak-kanak berbeza. Seperti orang dewasa, bayi boleh menjadi lark dan burung hantu, anak-anak kecil dan orang-orang yang makan banyak dan untuk masa yang lama.

Perkara pertama yang akan membantu mengatasi penubuhan rejimen harian adalah diari tidur. Dapatkan buku nota khas dan rekodkan berapa banyak anak itu tidur, berapa banyak dia berdiri. Dan setiap hari. Selepas tiga atau empat hari, ia akan menjadi lebih jelas berapa kali ia selesa untuk bayi tidur. Ini dipanggil "tingkap untuk tidur." Ia adalah pada masa ini adalah lebih baik untuk meletakkannya di masa depan dan merancang pemakanan dan prosedur dalam selang antara rehat.

Bagi pemakanan, psikologi kanak-kanak mengesyorkan memberi makan kepada bayi apabila diminta. Jadi anda tidak mencukupi dia dan dia tidak akan lapar. Lama kelamaan, setiap ibu mula membezakan bunyi tangisan bayinya, ia menjadi jelas kepadanya sama ada dia mahu makan, atau jika dia mengalami sakit perut, atau dia hanya merindui.

Rutin harian akan menjelaskan sama ada bayi baru tidur sangat banyak tidur dan makan sedikit atau makan banyak dan tidur sedikit. Oleh itu, kehidupan ibu bapa muda akan kembali normal, sedikit masa lapang akan muncul untuk menumpukan kepada diri mereka sendiri atau kepada satu sama lain. Lagipun, ia sangat sedikit.

Cadangan pakar

Pediatrik mengesyorkan bahawa jika bayi yang baru tidur banyak tidur, ingat bahawa tidur berkait rapat dengan semua komponen kehidupan kanak-kanak: pengambilan makanan, kebersihan, suhu ambien, pakaian, dan sebagainya. Peraturan-peraturan utama untuk mengikuti adalah:

  • Ibu bapa memerlukan rehat yang baik. Pastikan anda mendapat cukup tidur. Sebagai contoh, anda boleh melakukan ini apabila kanak-kanak sedang tidur pada siang hari.
  • Perhatikan mod hari ini, cuba jangan menyimpang daripadanya. Buat upacara malam (mandi, lagu, membaca buku, dll.). Kanak-kanak suka segala-galanya yang kekal, cuba untuk melakukan ritual tanpa menghiraukan lokasi.
  • Letakkan tempat untuk tidur bayi dengan cara yang mudah untuk semua orang: ibu bapa dan anak itu sendiri.
  • Jika seorang bayi baru tidur banyak pada siang hari dan sedikit pada waktu malam, maka jangan takut untuk membangkitkannya.
  • Hari yang aktif menyumbang kepada tidur malam yang baik.
  • Udara di dalam bilik tidur perlu segar.
  • Mandi lama sebelum tidur, urut dan pakaian hangat bersih menyumbang kepada tidur malam yang sihat bagi kanak-kanak.

Kesimpulannya

Selalunya, kebimbangan ibu bapa bahawa bayi yang baru lahir makan dan tidur banyak tidak sia-sia. Sekiranya terdapat sebarang keabnormalan, maka disertai dengan gejala tambahan yang dinyatakan di atas. Perkara utama yang diperlukan oleh ibu bapa muda adalah untuk bertenang. Ibu perlu mengawasi bayi, terutamanya pada mulanya. Pematuhan rejim hari dan pelaksanaan peraturan penyusuan akan memberi masa untuk melihat rupa penyimpangan yang bernilai memberi perhatian kepada pakar pediatrik. Perhatikan bayi, hidupnya baru bermula, dan bagaimana ia bermula, bergantung sepenuhnya kepada ibu bapa.

Setiap kanak-kanak adalah individu, apabila bayi seterusnya tiba, segala-galanya perlu dilakukan. Perkara utama, ingat bahawa bimbang tentang kesihatan kanak-kanak adalah perkara biasa, jangan risau untuk bertanya kepada pakar walaupun dengan sedikit kecurigaan. Anda menyelamatkan saraf anda dan, mungkin, kesihatan bayi, tepat pada masanya untuk berunding dengan doktor.

Kami mewujudkan keadaan untuk selebihnya yang baru lahir.

Pose di mana kanak-kanak tidursangat penting. Peranan yang lebih besar dimainkan oleh keadaan di mana bayi itu wujud. Untuk rehat penuh, bayi perlu mewujudkan keadaan yang baik.

  1. Tidak perlu meletakkan bayi tidur sebaik sahaja makan, lebih baik menunggu sedikit masa dan tunggu sehingga dia membungkuk. Jika tidak, regurgitasi akan berlaku dalam mimpi yang mengancam asfiksia.
  2. Betul mengatur tempat tidur bayi: tidak dibenarkan meletakkan katil bulu lembut di tempat tidur bayi, letakkan bantal voltan dan selimut lembut, mainan lembut dan sebagainya. Bantal tidak perlu bayi sama sekali, dan lembarannya hendaklah lembut, tanpa lipatan, diperbuat daripada bahan semula jadi.
  3. Bayi mesti tidur dengan senyap dan gelap. Jadi impiannya akan mendalam, tenang dan panjang. Untuk melakukan ini, keluarkan TV dan peralatan lain yang bising dari bilik di mana tempat tidur kanak-kanak terletak. Cahaya mesti dimatikan, hanya meninggalkan lampu tempat tidur untuk malam supaya ibu dapat memberi makan kepada bayi dan menukar lampinnya.
  4. Mengekalkan mikroklimat yang betul di dalam bilik, selalunya mengudarakan dan melembapkan udara.
  5. Pada waktu tidur, mandi bayi dengan mandi herba yang akan membantu dia berehat dan tenang. Chamomile atau bijak sangat bagus untuk tujuan ini.
  6. Jangan bawa anak ke tempat tidur anda. Bayi boleh mati lemas di bawah payudara anda. Kes seperti ini, malangnya, sangat biasa. Atas sebab yang sama, jangan memberi makan bayi dalam kedudukan yang rawan. Tidak dapat dirasakan, anda boleh tidur tanpa mengeluarkan dada anda dari mulut bayi, yang sangat berbahaya.
  7. Adalah betul untuk mengajar kanak-kanak tidur di atas katil anda sendiri. Untuk kemudahan, letakkan di sebelah katil anda, mengeluarkan dinding sisi. Jadi, anda tidak perlu bangun pada waktu malam, anda hanya perlu bangun dan mendapatkan bayi dari tempat tidur. Dan bayi akan tidur lebih tenang, mendengar pernafasan tenang ibu bapa di sebelahnya.

Sangat bimbang tentang kedudukan di mana bayi harus tidur tidak berbaloi. Sedikit memerhatikan anak anda, anda akan memahami kedudukan yang dia suka lebih banyak. Kami tidak boleh mengesyorkan sebarang kedudukan khusus untuk umur ini. Yang betul akan menjadi yang bayi itu tidur nyenyak dan tiada yang menghalangnya.

Bayi baru lahir pada saat pertama selepas lahir

Berapa banyak bayi perlu tidur dalam minggu pertama kehidupan?

Tidur baru lahir

Pada hari-hari pertama hidupnya, bayi hanya tidur dan makan. Dia tidak mempunyai corak tidur yang ketat, kerana bayi yang baru lahir terbiasa dengan masa di sekeliling dunia.

Sebagai peraturan, kanak-kanak itu tidur setiap hari dari 18 hingga 20 jam. Masa ini sudah cukup untuk pemulihan kekuatan dan tenaga, yang kanak-kanak membelanjakan pengetahuan dunia luar, serta untuk pembangunan semua sistem badan.

Fasa dan jangka masa tidur bayi 1 minggu yang baru lahir

Anak-anak yang baru lahir tidur hampir sehari. Pada masa yang sama mereka bangun setiap 2-3 jam untuk dimakan.

Bayi yang menyusu dapat bangun selepas 1.5 jam. Lagipun, susu ibu dicairkan selama 75 minit.

Pada siang hari, kanak-kanak memerlukan 9 jam untuk tidur, dan untuk rehat malam yang diperlukannya dari 10 hingga 11 jam.

Punca tidur yang tidak selesa pada bayi baru lahir pada minggu pertama kehidupan

Malam pada bayi zaman ini datang pada pukul 21 dan berakhir pada pukul 9 pagi. Именно в этот период новорожденный должен крепко спать. Но не забудьте, за ночь его необходимо покормить 3-4 раза.

Дневной и ночной режим сна может быть нарушен, если в комнате душно.

Нужно проветривать помещение.

Также, чтобы сон младенца был крепким, необходимо пеленать его. Ему должно быть уютно, тепло, но не жарко.

Сколько должен спать ребенок на второй неделе от рождения?

Режим сна грудничка возрастом две недели

Bayi dua minggu tidur sehari dari 18 hingga 20 jam. Pada masa ini ia tumbuh. Badannya berkembang, semua sistem mula beradaptasi, kebanyakannya saraf. Di samping itu, semasa tidur, tenaga yang dibelanjakan oleh kanak-kanak pada kognisi dunia sekitar muncul.

Fasa dan tempoh tidur yang baik pada bayi pada minggu kedua kehidupan pada waktu malam dan siang hari

Pada siang hari bayi baru lahir dari 8 hingga 9 jam, dan pada waktu malam 10 hingga 11. Tidurnya terganggu untuk dimakan.

Perhatikan bahawa bayi bangun selepas 1.5-2 jam. Dan kanak-kanak yang makan campuran boleh tidur sehingga 3 jam.

Mengapa kanak-kanak tidur dengan teruk atau tidak tidur dalam minggu kedua kehidupan?

Bayi boleh tidur dengan teruk kerana beberapa sebab.

  • PertamaIa boleh menjadi panas. Simpan dia hangat di bawah selimut. Dan untuk menjadikannya selesa, cubalah merayap bayi anda.
  • Kedua, menjejaskan suhu tertutup. Bahawa di dalam bilik itu tidak kaku, ia harus disiarkan.

Bagaimana dan berapa banyak bayi yang tidur dalam minggu ketiga kehidupan?

Tidur dan terjaga pada bayi pada usia tiga minggu

Pada usia ini, kanak-kanak mula aktif. Mereka dengan sengaja dapat menggerakkan tangan mereka, mengangkat kepala mereka selama beberapa saat dan melihat subjek minat untuk masa yang lama. Dan kanak-kanak bangun sehingga masa yang ditetapkan, dikira untuk makan, dan tidur tidak segera, seperti makan, dan kemudian.

Untuk mendapatkan kekuatan, anak-anak memerlukan 18 jam sehari untuk tidur yang nyenyak.

Fasa dan jangka masa tidur dalam bayi yang baru lahir selama tiga minggu sepanjang malam

Bayi tiga minggu stably tidur 8 jam sehari, dan pada malam hari 10. Pada masa yang sama, ia bangun setiap 2-3 jam untuk menyegarkan diri dan melihat keadaan luaran.

Ramai mommies mendapati bahawa tidur terdalam dalam bayi adalah dari pukul 11 ​​malam hingga 9 pagi.

Kenapa seorang kanak-kanak tidak tidur nyenyak pada umur 3 minggu

Bayi mungkin tidak tidur kerana dia merasa tidak selesa.

  • Sebagai contoh, dia mungkin panas.

Biasanya bayi dilipat dan ditutup dengan selimut di atas. Untuk memeriksa jika serbuk tidak panas, anda harus melekat jari anda di bawah kolar. Sekiranya belakang tidak berpeluh, maka semuanya normal.

  • Juga, bayi mungkin sejuk.

Anda boleh menyemaknya pada muncung beku.

  • By the way, kesian di dalam bilik juga menjadikannya sukar untuk tidur.

Berapa banyak anak biasanya tidur pada minggu keempat selepas lahir?

Ciri-ciri tidur siang dan malam pada bayi empat minggu

Dalam sebulan, kanak-kanak sudah mula memahami maksud siang dan malam. Dia menghasilkan pola tidur.

Hanya satu hari bayi terletak 18 jam. Kali ini sudah cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan organisma, serta memulihkan tenaga yang dibelanjakan untuk pengetahuan dunia baru.

Tempoh dan fasa tidur bayi baru lahir selama empat minggu

Sudah sebulan pada bayi dalam tempoh 4 hari mimpi, dan satu malam dibentuk.

Sepanjang hari, anak-anak tidur 8 jam. Kali ini dibahagikan kepada dua pagi dalam tempoh 3 jam, dan dua malam tidur dangkal - 30-40 minit.

Banyak mumi melihat bahawa anak-anak mereka tidur 4 kali selama 2 jam. Kebiasaan ini memberi kesan negatif kepada keadaan psiko-emosi kanak-kanak.

Pada waktu malam, kanak-kanak tidur selama 10 jam.

Gangguan tidur pada usia 4 minggu yang baru lahir: sebab utama

Bayi baru tidak dapat tidur kerana beberapa sebab.

  • Pertama, ia boleh diganggu oleh rangsangan luaran seperti muzik atau perbualan. Adalah disarankan untuk mengikuti faktor-faktor di sekelilingnya.
  • Kedua, kanak-kanak mungkin sejuk atau panas. Dia mesti dibungkus sehingga dia berasa selesa.
  • Ketiga, boleh menjejaskan keadaan persekitaran tidur, seperti ketenangan atau kelembapan. Ia adalah perlu untuk mengalihkan bilik sebelum tidur.

Bagaimana bayi tidur dalam minggu kelima kehidupan?

Bayi tidur lima minggu bayi

Seorang kanak-kanak usia ini tidur 18 jam sehari. Masa ini sudah cukup untuk menambah kekuatan dan tenaga.

Bayi lima minggu memerlukan lebih banyak perhatian ibu bapa, kerana ia boleh menampung sehingga 3-4 jam sehari.

Di samping itu, bayi melekat pada tidur 4 hari dan tidur malam 2-malam.

Tempoh fasa dan tidur bayi pada usia 5 minggu pada waktu malam dan siang

Pada sebelah petang, tidur kanak-kanak dibahagikan kepada 4 tempoh, dan 8 jam.

Sebagai peraturan, dalam tempoh dua hari pertama bayi tidur selama 3 jam, dan dalam tempoh dua malam terakhir - selama 30-40 minit. Masa ini sudah cukup untuk tidur dan "tidak meninggalkan" dalam tidur yang mendalam.

Pada waktu malam, ibu sudah dapat tidur dengan lebih mudah, kerana dalam masa 10 jam anak akan perlu memberi makan 1-2 kali.

Kenapa bayi tidur tidak tidur atau tidak tidur sama sekali pada 5 minggu?

  • Penyebab kerap tidur yang lemah adalah bilik yang pengap. Sebelum meletakkan anak itu, ia harus berventilasi.
  • Juga, bayi tidak boleh tidur kerana bantal atau selimut yang tidak selesa. Adalah dinasihatkan untuk memeriksa sama ada ia tidak panas atau tidak sejuk kepadanya.
  • Dan punca tidur yang tidak selesa mungkin sakit perut. Mereka muncul kerana hakikat bahawa ibu kejururawatan memakan produk yang belum dimakan sebelum ini.

Berapa banyak bayi perlu tidur dalam minggu keenam kehidupan?

Tidur pada anak enam minggu hidup pada waktu malam dan siang hari

Menjelang 6 bulan, bayi yang baru lahir membentuk corak tidur yang stabil dan terjaga.

Pada siang hari, kanak-kanak terus tidur 4 kali. Dan pada waktu malam boleh terganggu 1-2 kali untuk memberi makan.

Hanya satu hari bayi tidur 18 jam. Kali ini sudah cukup untuk mendapatkan kekuatan dan mulakan semula meneroka dunia di sekeliling kita.

Pada usia ini, kanak-kanak itu sudah bebas memegang kepalanya dalam kedudukan tegak, menyaksikan objek, memutar lehernya.

Berapa banyak bayi perlu tidur pada 6 minggu?

Tidur siang hari bayi dibahagikan kepada 4 tempoh dan adalah 8 jam. Bayi memerlukan dua tidur yang mendalam selama 3 jam dan dua tidur dangkal selama 30-40 minit.

Tidur malam kanak-kanak adalah terhad kepada 10 jam. Walau bagaimanapun, ia juga boleh dibahagikan kepada 2-3 tempoh, kerana kanak-kanak mesti diberi makan pada waktu malam.

Kenapa bayi berusia 6-minggu tidak tidur pada waktu malam / petang?

  • Penyebab yang paling biasa tidur yang lemah di kalangan kanak-kanak ini ialah persatuan yang salah tidur. Iaitu, dia boleh bangun pada waktu malam, menangis dan tertidur hanya selepas dia bergegar atau diambil ke dalam tangannya.

Doktor mengesyorkan untuk mengajar bayi anda tidur dengan sendirinya. Iaitu, ia perlu diletakkan di dalam katil berasingan, tetapi tidak di katil induk.

  • Bayi boleh bangun dengan permadani. Daripada mereka menyimpan swaddling.
  • Dengan cara ini, penyebab tidur yang kurang baik juga boleh menjadi tersumbat di dalam bilik atau penyakit.

Berapa banyak bayi yang harus mengandung tujuh minggu dari tidur biasanya tidur?

Mod tidur pada kanak-kanak berusia tujuh minggu, siang dan malam

Pada 7 bulan, bayi mula bersungguh-sungguh nyata.

Ibu bapa harus membiasakannya dengan permainan aktif pada waktu pagi, dan senaman yang tenang selepas makan tengah hari. Kemudian bayi akan tidur dengan baik.

Pada siang hari, kanak-kanak usia ini mempunyai 18 jam untuk tidur. Sekiranya anak anda tidur lebih lama, ia mungkin terasa buruk.

Dari tidur dan bayi terjaga tidak boleh dibuang.

Berapa banyak dan bagaimana bayi perlu tidur pada 7 minggu?

Tidur bayi 7-minggu tidak berbeza dari 6-minggu.

Rest dibahagikan kepada 4 tempoh: 2 hingga 3 jam dan 2 hingga 30-40 minit.

Adalah wajar bahawa tempoh tidur yang mendalam pertama berlaku pada separuh pertama hari, dan tempoh dangkal kedua pada waktu petang.

Hanya dalam sehari, bayi boleh tidur sehingga 8 jam. Dan untuk rehat malam dia perlukan 10 jam.

Kenapa anak tidak tidur dengan baik pada waktu malam dan siang hari di tujuh minggu kehidupan: alasannya

Kami menulis tentang permainan aktif di atas, mereka harus diadakan pada siang hari.

Satu lagi sebab untuk tidur yang kurang selesa adalah bantal atau tilam yang tidak selesa. Sejak bayi sudah mula bergerak, maka, tentu saja, ia dapat merangkak semasa tidur dan berbaring seperti yang dikehendaki.

Dalam masalah ini, ibu bapa diselamatkan oleh swaddling. Dibalut dengan selimut hangat, kanak-kanak itu tidak mahu merangkak dan bergerak ke mana-mana sahaja.

By the way, dan masih swaddling menghalang bayi untuk memulakan.

Berapa banyak bayi baru lahir dalam minggu kedapan kehidupan?

Jadual tidur pada kanak-kanak berusia lapan minggu pada siang hari dan pada waktu malam

Mod tidur pada kanak-kanak 8 minggu tidak berbeza dengan rejimen bayi 5.6.7 minggu. Sebagai peraturan, mereka memerlukan 18 jam sehari untuk berehat.

Anak-anak sudah dapat menahan kepala mereka dengan tegak atau berbaring di perut mereka.

Di samping itu, kanak-kanak sudah membezakan konsep siang dan malam.

Fasa tidur dan tempoh dalam bayi berusia 8 minggu

Pada usia ini, kanak-kanak tidur pada waktu malam selama 10 jam. Mommies bangun untuk mereka hanya 1 kali untuk memberi makan dan merayap.

Dan pada sebelah petang, anak-anak mempunyai cukup waktu 8 jam untuk tidur. Ia dibahagikan kepada 4 tempoh: 2 tidur dalam selama 3 jam dan 2 dangkal selama 30-40 minit.

Gangguan tidur pada kanak-kanak pada usia 8 minggu: punca

Sebagai peraturan, pada zaman ini, bayi tidur dengan tenang. Tetapi jika dia terganggu oleh rangsangan luar, suara atau muzik, dia akan bangun.

  • Selain itu, punca tidur yang buruk boleh menjadi penyakit. Apabila kanak-kanak buruk, dia tidak akan tidur.
  • Di samping itu, jika dia panas atau sejuk, kanak-kanak itu mungkin mula menangis.
  • Dan punca itu boleh menjadi bahan makanan di dalam bilik. Air bilik setengah jam sebelum waktu tidur.

Bagaimanakah dan berapa banyak anak tidur dalam minggu ke sembilan kehidupan?

Jadualkan tidur yang betul pada kanak-kanak berumur 9 minggu

Rehat 4 hari yang stabil juga dikekalkan dalam kanak-kanak berusia 9 minggu. Tetapi tiba masanya ia berkurangan sebanyak 1 jam.

Tidur malam tidak berubah. Secara keseluruhan, anak-anak perlu berehat 17 jam.

Mereka memerlukan kekuatan untuk mempelajari dunia di sekitar mereka, belajar untuk menjaga tahap kepala mereka dan bersandar pada lengan mereka, berbaring di perut mereka, dan menghidupkan bahagian mereka.

Berapa banyak bayi perlu tidur pada waktu, siang dan malam?

Tempoh tidur siang kanak-kanak berubah sebanyak 1 jam dan 7 jam.

Di samping itu, kanak-kanak tidur 4 kali pada siang hari: 2 tidur yang mendalam selama 2-3 jam dan 2 tidur dangkal selama 30-40 minit. Sebagai peraturan, pas pertama sebelum makan tengah hari, selepas kedua.

Dan waktu malam tidak berubah. Tidur sedikit sebanyak selama 10 jam. Sudah tentu, pada waktu malam Ibu perlu bangun 1 kali untuk memberi makan.

Mengapa bayi berusia 9 minggu tidur siang atau malam?

  • Untuk menjadikan bayi tidur dengan nyenyak, bungkusnya dalam lembaran yang lembut dan hangat, kemudian tutupnya dengan selimut (sekiranya bilik itu sejuk).
  • Perhatikan rangsangan luar - muzik, radio, TV. Matikannya.
  • Sebelum meletakkan anak tidur, mengalihkan bilik, tiba-tiba ia akan tersumbat.
  • Dan sememangnya, ajarkan bayi anda tidur dengan sendirinya. Dia tidak boleh bangun untuk merasai tangan atau bergoyang.
  • Dengan cara ini, penyebab tidur yang kurang baik boleh menyebabkan sakit perut dan penyakit lain.

Bagaimana hendak tidur bayi pada minggu kesepuluh kelahiran?

Berapa banyak tidur bayi pada waktu malam dan siang?

Sebaik sahaja bayi telah meningkatkan kawasan pemeriksaan kerana fakta bahawa dia telah belajar untuk menjaga kepalanya berbaring di perutnya, dia mula memantau objek sekitarnya.

Agar serbuk mengandungi banyak kekuatan dan mempunyai tenaga yang mencukupi selama 7 jam setiap hari, dia mesti tidur sekurang-kurangnya 17 jam sehari.

Tempoh dan fasa tidur pada kanak-kanak pada usia 10 minggu

Tidur siang bayi dibahagikan kepada 4 tempoh, yang mana 2 tidur yang mendalam selama 2-3 jam dan 2 tidur dangkal selama 30-40 minit. Ia adalah wajar bahawa yang pertama menyumbang untuk hari itu, dan yang kedua untuk malam itu.

Pada waktu malam, anak-anak memerlukan 10 jam. Pada waktu malam, seorang ibu boleh mengganggu anaknya 1 kali untuk memberi makan.

Mengapa bayi tidak dapat tidur pada siang hari atau pada waktu malam, apa yang mengganggunya?

Selalunya penyebab gangguan tidur adalah sakit perut. Bayi ibu harus menonton apa yang dia makan. Bayi pada makanan buatan boleh dipindahkan ke campuran lain.

Juga, seorang kanak-kanak dapat tidur dengan kurang tidur disebabkan oleh tilam yang tidak selesa, selimut panas, bilik yang kaku, atau kelaparan.

Berapa banyak bayi perlu tidur dalam minggu ke-11 kehidupan?

Mod tidur pada kanak-kanak berumur 11 minggu sepanjang hayat dan siang hari

Jadual tidur seorang kanak-kanak pada zaman ini hampir tidak berubah. Pada waktu malam, bayi harus tidur 16-17 jam.

Dia "berjalan" sedikit lebih lama dari biasa, dan boleh tidur kurang pada siang hari. Di samping itu, tidur siang selama 4 hari. Adalah perlu bahawa kanak-kanak mempunyai kekuatan untuk permainan aktif.

Fasa tidur dan jangka masa bayi berusia 11 minggu

Pada kanak-kanak zaman ini, tidur siang dibahagikan kepada 4 tempoh. Kanak-kanak tidur 2 kali pagi untuk 2-3 jam dan 2 kali pada waktu petang selama 30-40 minit. Perhatikan bahawa mod malam pada kanak-kanak 11 minggu tidak berubah, ia adalah 10 jam. Anda juga boleh memberi makan sekali malam.

Kenapa kanak-kanak pada usia 11 minggu tidak tidur dengan baik pada waktu siang atau malam: alasannya

Penyebab gangguan tidur boleh terlalu banyak bekerja. Bayi boleh peretruditsya, berbaring di perutnya, memegang kepalanya. Juga, kerja keras akan muncul disebabkan oleh ketegangan otot, kerana seorang kanak-kanak pada zaman ini akan cuba merangkak untuk mainan dan menghidupkan sisanya.

Selain itu, punca tidur yang buruk boleh menjadi kelaparan, kesungguhan dalaman, tilam keras, bantal yang tidak selesa, panas, sejuk, kegelapan malam atau penyakit.

Kanak-kanak tidur pada minggu kedua belas kelahiran

Ciri-ciri tidur siang dan malam pada bayi selama 12 minggu

Dengan tiga bulan, kanak-kanak mesti belajar bukan sahaja untuk menjaga kepalanya, tetapi juga untuk bergerak ke sisi: naik, turun, kanan, kiri. Dia juga harus bersandar di lengan bawahnya, berbaring di perutnya, dan menghidupkan sisinya.

Dalam rangka untuk bayi berada dalam mood yang baik dan dia mempunyai kekuatan dan tenaga yang cukup untuk mengembangkan kemampuannya sendiri, dia memerlukan tidur 16-17 jam.

Walau bagaimanapun, tidur siangnya juga perlu dikekalkan.

Fasa tidur dan jangka masa kanak-kanak berusia 12 minggu

Ramai ibu melihat bahawa tidur kanak-kanak pada 3 bulan tidak bertahan lebih daripada 4 jam berturut-turut.

Walaupun rejim ini, rehat harian berlaku dalam 4 tempoh. Kanak-kanak tidur 2 kali selama 2-3 jam pada separuh pertama hari, dan selepas makan tengah hari 2 kali selama 30-40 minit. Norma tidur siang untuk kanak-kanak 12 minggu ialah 6-7 jam.

Jadual malam tidak mengubah serbuk, dia memerlukan 10 jam untuk tidur. Dalam kes ini, kanak-kanak boleh tidur sepanjang malam dan tidak bangun untuk makan.

Punca tidur miskin pada kanak-kanak 12 minggu

  • Pada usia ini, kanak-kanak harus tidur sendiri. Mereka tidak perlu rock atau tahan. Bayi tidak akan dapat tidur jika ibu bapa mengubah taktik gerakan bergerak.
  • Tidur juga boleh diganggu oleh penyakit, sering kali pada anak-anak sakit perut.

Selain itu, punca tidur yang kurang memuaskan adalah kesahan atau kelembapan dalam bilik, sejuk, panas, tempat tidur yang tidak selesa (bantal, tilam, selimut), rangsangan luar (muzik, TV, suara, telefon).

Berapa banyak bayi tidur yang baru lahir?

Oleh itu mari bermula dengan tempoh tidur.

Berapa tidur bayi yang baru lahir setiap hari?

Tidur baru lahir 16-18 jam sehari, tetapi biasanya mereka bangun setiap dua jam untuk makan. Ritme seperti ini meletupkan orang dewasa, tetapi sempurna untuk tubuh kanak-kanak.

Sesetengah bayi baru lahir adalah sony sebenar. Mereka tidur selama dua atau tiga jam, kemudian bangun untuk makan, dan kemudian tidur lagi. Orang lain tidak boleh tidur lebih daripada 20 minit berturut-turut. Mereka sering bangun, mula menangis, menuntut diberi makan, atau hanya berbaring dengan senyap dengan mata mereka terbuka. Momen yang lebih tidak dijangka untuk ibu bapa ialah apabila mereka tidur.

Tiga minggu selepas kelahiran, selang antara penyusuan bayi boleh tumbuh dari biasa 2 hingga 3-4 jam.

Di manakah tidur bayi baru lahir?

Sekarang mari kita bincangkan tentang tempat tidur untuk bayi yang baru dilahirkan. Pada dasarnya, tempat tidurnya bergantung hanya pada pilihan anda sendiri.

  1. Sesetengah ibu dan bapa meletakkan katil untuk bayi di bilik sebelah dan meletakkan bayi yang baru lahir sekaligus, sebaik sahaja tiba dari hospital. Ini mungkin bukan cara terbaik, kerana anda perlu bangun pada waktu malam dengan bayi setiap sekarang dan kemudian. Sudah tentu, anda boleh memasang buaian berdekatan, di bilik tidur anda sendiri - maka bayi yang baru lahir akan tidur dalam jarak berjalan kaki dari anda, dan selain itu, anda boleh pada bila-bila masa memastikan bahawa dia tenang, nafasnya mantap dan segala-galanya ada padanya pesanan penuh
  2. Sesetengah ibu bapa fikir bayi yang baru lahir harus tidur di atas katilnya. Ini amat berguna apabila anda menyusu. Lagipun, jika anak anda tidur secara berasingan, maka ibu berjaya tidur berturut-turut selama tidak lebih dari 2 jam, sedangkan jika bayi itu berdekatan, anda kadang-kadang tidak perlu bangun terutama untuk memberi makan kepadanya. Sekiranya anda telah mengenal pasti tempat untuk kanak-kanak di tempat tidur anda, pastikan untuk mengasingkan katil, pastikan tidak terdapat keretakan di dalamnya, bayi tidak akan dapat di mana-mana dan selamat sepenuhnya. Lay bayi di belakang, keluarkan dari katil semua lebihan, bantal, mainan lembut dan barang-barang. Atau mungkin anda akan dapat membeli buaian khusus, yang mana anda boleh mengeluarkan dinding sebelah dan kemudian ia mula membuat keseluruhan dengan katil anda.

Setiap kaedah di atas mempunyai kelebihannya. Jadi, jika anda masih memutuskan bahawa bayi yang baru lahir harus tidur di tempat tidur anda, maka tentu anda akan dapat berehat lebih baik. Setelah belajar menyusui bayi baru lahir dalam posisi terlampau, anda tidak akan bangun untuk ini. Tetapi jika tidak, anda perlu bangkit, menyalakan cahaya malam, pergi ke bayi dan memberi makan dia duduk selama setengah jam yang akan datang.

Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak tidur secara berasingan?

Adalah perlu untuk memahami bahawa lambat laun bayi perlu tidur sendiri, jadi perlu membiasakannya dengan katil besar dengan berhati-hati. Dan, tentu saja, jika anda ingin bersara dengan pasangan anda, kanak-kanak di tempat tidur akan mengganggu anda. Pediatrik mengesyorkan bahawa apabila bayi berumur enam bulan, mula memindahkannya ke tempat tidur anda sendiri. Lebih-lebih lagi, jumlah makanan yang dimakan sudah membolehkan seseorang berharap agar bayi yang baru lahir akan tidur sekurang-kurangnya 5 atau 6 jam, praktikalnya tidak terbangun.

Untuk tidur yang baru lahir di tempat tidur yang berasingan, keluarkan barang-barang yang tidak perlu dan tempat tidur dari tempat itu, letakkannya di bahagian belakang atau sebelahnya, tutupnya dengan selimut dan letakkannya dengan cara yang menutupi bayi itu hingga ke ketiak. Если в доме тепло, то можно вообще обойтись без одеяла, а нарядить малыша в пижамку с закрытыми ножками.

Как правильно спать новорожденному?

Tiada cara untuk tidur bayi tidak boleh dianggap universal: masing-masing beroperasi dalam keadaan tertentu dan tidak sesuai untuk semua orang. Kami tidak akan membincangkan kelebihan atau kekurangan ini atau teknik itu. Kami akan cuba menjelaskan prinsip tindakan jam biologi bayi yang baru dilahirkan dalam tempoh lahir hingga 12 bulan. Ada yang memerlukan lebih banyak masa untuk tidur, yang lain lebih kurang. Kami akan cuba membantu anda memahami faktor-faktor yang mempengaruhi tidur kanak-kanak.

Bagaimana tidur dan memberi makan bayi?

Jika anda tertanya-tanya: berapa banyak bayi yang baru tidur, perhatikan dietnya. Memperpanjang selang antara penyusuan adalah akibat langsung dari perkembangan pesat anak lelaki atau anak perempuan anda. Hidangan apabila makan berulang-ulang menjadi lebih besar, jadi tidak menghairankan bahawa mereka sudah cukup untuk tempoh yang lebih lama. Sebagai peraturan, dua bulan harus makan dari 7 hingga 12 kali sehari, tetapi selang antara penyusuan tidak seimbang, sehingga ia dapat tidur selama beberapa jam berturut-turut.

Bayi yang boleh minum lebih banyak susu dalam satu makan makan kurang kerap sehari berbanding bayi baru lahir. Sememangnya, dengan ini selang antara penyusuan meningkat, tidur kanak-kanak menjadi lebih lama.

Berapa banyak bayi baru lahir, yang belum berumur 6 minggu, masa terpanjang untuk tidur seperti bayi adalah pada awal malam. Kanak-kanak tertidur sekitar pukul lapan pada petang dan bangun, sebagai peraturan, lebih hampir pada tengah malam. Oleh itu, mereka mula meminta makanan pada masa yang paling ketika ibu bapa ingin tidur. Mungkin irama biologi kanak-kanak dibentuk di bawah pengaruh perkembangan intrauterin mereka. Apabila wanita hamil tidur selepas satu hari yang panjang, mereka mendapati bahawa janin menjadi lebih aktif. Kebanyakan ibu hamil menyedari bahawa bayi mereka paling aktif pada waktu malam. Tidak hairanlah: apabila dia memulakan hidup di luar rahim, iramanya tetap tidak berubah untuk beberapa waktu. Bagi kebanyakan kanak-kanak, dalam enam minggu pertama kehidupan, tengah malam masih menjadi masa aktiviti yang paling hebat.

Rutin harian kanak-kanak bergantung kepada jumlah susu yang dia terima semasa memberi makan. Bayi yang diberi formula susu tidak bergantung pada keadaan ini, bahagiannya selalu sama, sementara mereka yang menyusui sering menerima lebih banyak susu dari ibu mereka pada awal pagi daripada pada akhir hari. Akibatnya, yang kedua mula-mula mula merasa lapar dan bangun malam sebelumnya.

Corak tidur untuk bayi

Beberapa minggu pertama selepas kelahiran, kanak-kanak terletak paling banyak hari. Mengantuk, tidur digantikan dengan rehat yang pendek untuk memberi makan. Rata-rata, rehat harian mencapai 9 jam, pada waktu malam - 10-11. Kebangkitan bayi yang kerap disebabkan oleh pelbagai sebab:

  1. Kelaparan. Bayi yang menyusu bayi lebih bangun daripada rakan sebaya yang diberi campuran makanan. Ini berlaku kerana kecederaan susu ibu yang cepat.
  2. Dahaga.
  3. Ketidaknyamanan disebabkan oleh lampin basah, sejuk atau panas. Jangan memakai terlalu banyak pakaian pada serbuk sebelum berehat. Jika rumah itu sejuk, anda perlu berpakaian bayi yang lebih hangat.
  4. Stuffiness Bilik di mana bayi sedang tidur harus berventilasi.
  5. Kehilangan kenalan dengan ibu jika dia meninggalkan atau menjalankan perniagaannya.
  6. Rangsangan yang berlebihan. Cair, tidak tidur pada sebelah petang, sangat letih pada waktu petang. Keletihan tidak membenarkan dia tidur dengan mudah dan tenang.
  7. Sakit di perut, kolik.

Ciri-ciri dan tempoh rehat berubah dengan cepat. Jadual ini akan memberitahu anda jangka masa dan kekerapan tidur untuk kanak-kanak sehingga setahun. Perlu diingat bahawa ini adalah penunjuk purata. Mereka berbeza-beza mengikut keadaan fizikal, psikologi dan perangai bayi.

Pada separuh pertama tahun ini, bayi tidur secara purata 3 kali sehari, pada separuh kedua - 2 kali. Pada satu setengah tahun, rehat malam mengambil masa 11 jam, dan rehat siang hari dikurangkan kepada 2-2.5 jam 1 kali sehari.

Ritual sebelum rehat

Dilahirkan, bayi untuk masa yang lama tidak memahami perbezaan antara siang dan malam. Ritual yang ditetapkan akan membantu dia menyesuaikan diri dengan kehidupan baru. Ini biasanya berlaku pada 6 bulan. Untuk membentuk mod tidur, anda harus mengikuti garis panduan mudah berikut:

  1. Cuba tumpukan kanak-kanak itu pada waktu tertentu. Sekiranya dia tidur dengan teruk pada waktu malam, angin yang kuat meniup di luar tingkap, atau ketidakselesaan yang tidak menyenangkan, jam pergeseran tidur. Tiada yang salah dengan itu. Keesokan harinya, anda perlu kembali ke rutin harian biasa.
  2. Sekiranya bayi setiap pagi dengan perlahan atau memanggilnya dengan nama, dia secara beransur-ansur mula memahami bahawa sudah tiba masanya untuk bangun dan bangun. Lazimnya, bayi yang menyusu bayi bangun awal, kemudian meresap untuk sementara, menghisap susu. Anda boleh membangkitkannya dengan senyap apabila dia, melihat dari dada, mula mengacaukan dan mencari dia.
  3. Setiap petang, jika cuaca membenarkan, anda perlu berjalan. Bayi akan tidur sepanjang perjalanan, dan kanak-kanak yang berusia lebih dari 4-6 bulan akan gembira melihat apa yang sedang berlaku dan perlahan-lahan letih.
  4. Makan sebelum rehat malam, permainan tenang dan tenang akan menyediakan bayi mandi, selepas itu dia akan mula menguap. Sebelum istirahat malam, urut dan permainan aktif harus dikecualikan.
  5. Berpakaian untuk malam, dongeng, lullabies akan secara beransur-ansur menenangkan bayi dan bersedia untuk berehat.

Dasar ritual adalah pengulangan yang tetap dari tindakan yang sama. Akibatnya, kira-kira setengah tahun, kanak-kanak akan mengembangkan refleks yang dingin, membolehkan dia tidur dengan mudah pada satu-satu masa.

Ciri-ciri bayi tidur siang dan malam

Bagi kanak-kanak dari semua peringkat umur, tidur penuh adalah penting. Ia mengambil masa hampir sehari penuh untuk bayi baru lahir. Pada masa akan datang, ia pecah, selang masa antara tempoh rehat meningkat. Membentuk tidur siang dan malam yang berbeza.

Sehingga 6 bulan, bayi tidur secara purata 3 kali sehari. Kali pertama dia tidur selepas prosedur kebersihan dilakukan, dia diberi makan, bekerja dengannya dan bermain. Biasanya selebihnya berlangsung 1-1.5 jam.

Pada sebelah petang, bayi itu tidur selepas makan tengah hari. Sebelum itu, dia berjaya bermain, berjalan dan mengisi semula rizab tenaga dengan susu. Rehat petang adalah yang paling lama pada siang hari.

Kali ketiga bayi sedang berehat pada waktu petang. Ini impian cetek yang membolehkan anda memulihkan dan menunggu malam tanpa kerja keras.

Rehat malam - yang paling lama dan terkuat. Secara beransur-ansur, bayi terbiasa tidur sepanjang malam dan bangun hanya pada waktu pagi yang penuh kekuatan dan tenaga.

Merakam ayunan bioelektrik dalam proses mengkaji proses fisiologi yang memungkinkan untuk mengetahui bahawa tidur adalah proses kitaran di mana fasa menggantikan satu sama lain.

Sensor yang dipasang di kepala seseorang yang tidur semasa elektroencephalogram, rekod ayunan perlahan. Secara beransur-ansur, mereka digantikan dengan pantas. Tidak lama lagi, kembali lagi perlahan. Data tersebut dibenarkan untuk berbicara tentang kehadiran dua fasa: cepat dan lambat.

Fasa paradoks

Fasa cepat juga dipanggil tidur paradoks atau REM dari "gerakan mata aktif" Bahasa Inggeris. Ciri khas tidur pada peringkat ini ialah:

  • pergerakan mata aktif
  • bulu mata yang gemetar
  • peningkatan pernafasan
  • peningkatan kadar denyutan jantung,
  • immobiliti lengkap badan.

Suhu dan tekanan badan mungkin meningkat.

Fasa tidur paradoks untuk bayi baru lahir sangat penting. Pada masa ini, perkembangan otak dirangsang, tekanan saraf dan psiko-emosi lega, maklumat baru diproses, sistem endokrin dimulakan semula dan emosi. Pada peringkat ini, bayi melihat mimpi yang melatih dan mengembangkan otak. Mimpi sangat jelas bahawa jika seorang kanak-kanak dapat bangun dan memberitahu mereka, dia tidak dapat membezakannya dari realiti.

Apabila kanak-kanak berkembang, bahagian tahap paradoks berkurangan.

Fasa ortodoks

Fasa perlahan disebut ortodoks atau non-REM. Peringkat ini dipanggil kerana putaran bola mata yang perlahan. Semasa peringkat ortodoks, semua fungsi badan menjadi perlahan.

Dalam bayi, tidur yang perlahan melibatkan 2 peringkat. Dalam masa 4 bulan atau lebih, terdapat 4 peringkat. Jika bayi yang baru lahir mempunyai fasa perlahan 25-30%, maka pada tahun itu sudah 60-65%. Ini disebabkan oleh ketidakupayaan korteks serebrum semasa kelahiran dan proses pematangan secara beransur-ansur pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Bahagian fasa perlahan meningkat, kerana pada tahap ini tenaga tidur dipulihkan. Badan yang tumbuh membelanjakan banyak tenaga dan memerlukan lebih banyak rehat.

Tahap fasa ortodoks:

  1. Nap (tidur alfa). Bayi tertidur, tetapi terus memberi respons kepada banyak bunyi. Otot berehat sepenuhnya, mungkin mengetuk kaki.
  2. Tidur (istirahat mudah) adalah proses peralihan daripada mengantuk kepada keadaan rehat. Kanak-kanak itu bangun dengan bunyi luaran.
  3. Semasa tidur yang mendalam, badan akan melegakan, anggota tubuh menjadi berat.
  4. Pada peringkat tidur yang sangat dalam, kanak-kanak itu benar-benar berehat. Mereka sukar untuk bangun, dan jika ia boleh dilakukan, mereka tidak disengajakan. Kali pertama selepas bangun akan disertai dengan menangis dan merengek.

Pusingan fasa

Dengan pertumbuhan, struktur tidur kanak-kanak juga berubah. Pada orang dewasa, fasa lambat datang pertama, diikuti dengan cepat. Dalam bayi yang baru lahir, fasa tidur REM menjadi ortodoks. Ini disebabkan hakikat bahawa bahagian-bahagian otak yang bertanggungjawab untuk fasa cepat berkembang lebih awal. Dalam 2-3 bulan, model fasa tidur bayi menjadi serupa dengan model orang dewasa.

Nisbah tempoh fasa juga berubah. Dalam satu bulan bayi, tidur pantas membentuk 70-75% daripada jumlah masa rehat. Dalam bayi pada 6 bulan, peringkat ini dikurangkan kepada 35-40%. Lebih jelas, nisbah fasa tidur paradoks dan ortodoks tidur pada bayi disampaikan dalam jadual mengikut bulan:

Tidur untuk bayi yang baru lahir hampir sama dengan pernafasan.

Bagi seorang lelaki yang baru datang ke dunia, sukar untuk mencapai pematuhan ketat terhadap rejimen harian, kerana dia tidak mempunyai fungsi jam dalaman, dan dia tidak dapat membezakan siang dari malam. Tubuh bayi menyesuaikan diri dengan keadaan kewujudan di luar rahim ibu, dan ini adalah beban yang besar untuknya.

Tetapi untuk menyesuaikan diri dengan keadaan alam sekitar luaran, seluruh kanak-kanak itu perlu berlangsung 16-20 jam sehari. Kira-kira setiap 2-3 jam, bayi bangun untuk makan, maka, penuh dengan makanan, sekali lagi terjatuh ke dalam mengantuk. Selama kurang dari satu jam, makanan dicerna pada bayi, jadi rehat sangat pendek.

Tidur, terutamanya pada minggu pertama selepas kelahiran, adalah tindak balas tindak balas tingkah laku dalam keadaan germinal.

Adakah bayi tidur di dalam rahim?

Pengimbasan Sonographic dapat membuktikan bahawa, semasa dalam rahim, kanak-kanak menghabiskan masa yang cukup dalam keadaan rehat.

  1. Tanda-tanda rehat yang pertama, yang boleh digambarkan sebagai mimpi sebenar muncul pada minggu ke-28. Pada peringkat ini, terdapat pergerakan anggota badan yang gelisah, keletihan kelopak mata dan perubahan wajah wajah.
  2. Kira-kira pada bulan ke-8 kehamilan, tidur kanak-kanak menjadi tenang, dalam tempoh ini dia masih tidak bergerak untuk masa yang lama, ciri-cirinya telah dirapikan.
  3. Segera sebelum melahirkan anak, keadaan kitaran keadaan tenang dan gelisah proses fisiologi yang diberikan ditunjukkan.

Dengan cara ini, banyak ibu yang bimbang tentang hakikat bahawa bayi mereka di perut itu berkelakuan "tanpa disedari" pada siang hari, sementara pada waktu malam ia menganjurkan pertarungan yang sebenar, menendang dan melontarkan dan berpaling. Takut kebingungan mungkin selepas bersalin pada waktu siang. Tetapi ini boleh difahami: seorang wanita hamil, bergoyang dengan lembut semasa berjalan, serentak membongkok dan melemparkan bayi. Pada waktu malam, tanpa merasakan pergerakan berirama, kanak-kanak mula aktif. Tidak hairanlah hampir semua kanak-kanak itu langsung tertidur ketika berguling di kerusi roda atau di tangan mereka.

Tidur selepas kelahiran

Minggu pertama dan bahkan bulan selepas kelahiran adalah sejenis kesinambungan kehidupan intrauterin, dan berada di tangan Morpheus terus menjadi pendudukan utama anak-anak kecil. Rehat boleh mencapai sehingga 5-6 jam dalam tempoh ini, dan ramai ibu bapa tertanya-tanya sama ada ia menjejaskan jeda yang berpanjangan antara makanan, akankah anak itu menurunkan berat badan?

Tidak kira betapa tidak sempurna tubuh bayi kelihatannya, ia mematuhi bioritma semulajadi dan tidak harus mengganggu mereka. Anak itu sendiri merasa ketika dia hendak makan atau tidur. 2-3 bulan pertama, jika kanak-kanak tidak mengganggu, rehat yang lama adalah normal.

Kebimbangan harus dibunyikan jika tidur yang berpanjangan, tanpa keberanian untuk memberi makan, menjadi norma. Rejim sedemikian menyumbang kepada dehidrasi dan penipisan tubuh dan mungkin menunjukkan patologi. Untuk mengenal pasti punca ini akan membantu ahli pediatrik.

Lebih hampir 4-5 bulan, lelaki kecil itu mula menunjukkan minat di dunia di sekelilingnya, dan tempoh pemulihan semakin lama dan lebih lama.

Ciri-ciri tidur siang dan malam untuk bayi

Sebaiknya, sisa harian bayi baru lahir harus berlangsung 9 jam, tetapi pada waktu malam kanak-kanak tidur sekurang-kurangnya 10-11 jam dengan istirahat untuk memberi makan (3-4 kali). Sudah tentu, ini adalah norma-norma biasa, ia juga berlaku bahawa seorang kanak-kanak bangun banyak pada siang hari, tetapi malam itu terletak dengan tenang.

Bagi bayi hari bergabung bersama, tanpa pemisahan menjadi cahaya (hari) dan gelap (malam) segmen. Tugas ibu bapa mengajar anak untuk membahagikan konsep-konsep ini dan menyedari bahawa hari itu dimaksudkan untuk kegiatan aktif, dan malam adalah waktu rehat. Kebangkitan bayi yang kerap selepas matahari terbenam dikaitkan dengan beberapa faktor:

  • Bayi yang menyusu bayi semakin bangun apabila susu ibu diserap lebih cepat daripada campuran yang disesuaikan,
  • iklim panas dan kering di dalam bilik menyebabkan dahaga di dalam bayi,
  • penolakan lampin memihak kepada lampin akan memaksa ibu bapa untuk bangun lebih kerap untuk menukar lembaran basah,
  • pussy, tidur selain daripada ibu, berasa tidak selesa kerana kehilangan hubungan dengan orang yang disayangi.

Tidur siang kanak-kanak dipecahkan kepada segmen, jumlahnya berkurangan apabila bayi bertumbuh. Menjelang empat bulan itu adalah 3-4 peringkat rehat, oleh 6 bulan pagi, petang dan petang tidur kekal, dan pada usia 1.5 tahun kanak-kanak biasanya tidur sekali pada siang hari.

Untuk pembentukan kemahiran sihat, adalah penting untuk mengikuti urutan ritual dengan ketat. Oleh itu, kebangkitan yang disertai dengan prosedur kebersihan (membasuh, membasuh, membersihkan hidung, telinga) akan dikaitkan dengan kanak-kanak dengan tempoh pagi. Berjalan, sebagai peraturan, dibuat pada siang hari, tetapi tidur akan dikaitkan dengan ingatan bayi dengan mandi malam, memberi makan dan tenang.

Fisiologi tidur kanak-kanak: kitaran biologi dan jam dalaman

Mana-mana aktiviti manusia, termasuk kanak-kanak, adalah tertakluk kepada sifat kitaran proses yang berlaku di dalam badan, nama yang merupakan bioritma. Oleh kerana kitaran biologi, seseorang dapat menyesuaikan diri dengan perubahan siang dan malam, musim, zon masa.

Malah sebelum kelahiran seorang kanak-kanak, biorhythms diletakkan, dan dengan memerhati bagaimana sistem kitaran menampakkan diri, anda boleh membina rutin bayi. Ia hanya perlu menyesuaikan jam dalaman dengan betul mengikut kursus biologi semulajadi. Berikut adalah beberapa cadangan:

  • Proses masa dalaman boleh dan harus dikawal. Dewasa harus berusaha untuk memastikan bahawa jam bangun, tidur, makan anak setiap hari tetap tetap.
  • Sinar Matahari adalah koordinator utama biorhythms, jadi pada pagi musim sejuk yang gelap, anda dapat membantu anak anda bangun dalam masa dengan bantuan lampu elektrik, dan, sebaliknya, menyalakan langsir gelap pada petang musim panas yang terang.
  • Tubuh manusia bertindak balas terhadap jam dalamannya dengan pembetulan suhu badan: ia berkurangan dalam tempoh tidur yang tertidur, dan meningkat dengan pendekatan ketinggian. Kanak-kanak itu tidur dengan lebih mudah di dalam bilik sejuk yang mempunyai pengudaraan yang baik.

Menurut pengajaran Pavlov, "tidur mempunyai kepentingan pelindung dan penjimatan bagi otak," dan jika ia penuh, anak itu sihat, ia menambah berat badan dengan baik dan tidak ketinggalan dalam perkembangan fizikal.

Berdasarkan nilai tempoh rehat, meja tidur telah dibangunkan untuk kanak-kanak kecil.

Tonton video itu: Video Proses Terjadinya Bayi Sampai Melahirkan (Disember 2019).

Loading...