Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Bagaimana kehamilan dan melahirkan anak menjejaskan kesihatan wanita

Fakta bahawa kesihatan ibu bapa dan kesihatan anak yang belum lahir adalah dua konsep yang berkait rapat yang diketahui ramai. Tetapi tidak setiap ibu masa depan memberi perhatian yang cukup untuk masa ini. Dan sia-sia! Lagipun, kejayaan ...

Untuk kehamilan yang mudah dan kelahiran tanpa komplikasi, kesihatan seorang wanita memainkan peranan penting. Penjagaan Obstetrik dan ginekologi adalah penting dalam perkara ini. Oleh itu, penting untuk menghubungi institusi perubatan khusus yang tepat pada masanya untuk pendaftaran. Di sana, seorang wanita boleh menerima bantuan yang diperlukan, menjalani semua peperiksaan dan merujuk kepada semua soalan mengenai kesihatan. Tetapi anda tidak boleh bergantung semata-mata kepada doktor.

Dalam banyak cara, kesihatan seorang wanita sebelum bersalin dan selepasnya bergantung kepada cara hidup dan dirinya sendiri. Adalah penting:

  • memantau pemakanan,
  • lebih kerap di udara terbuka,
  • memerhatikan rejimen hari ini
  • tidur cukup
  • mempunyai pendekatan yang kompeten untuk vaksin dan dadah.

Hanya selepas itu kita boleh mengatakan bahawa ibu masa depan benar-benar peduli tentang kesihatannya.

Ukur

Untuk memastikan kesihatan wanita semasa kehamilan adalah sempurna, perlu menjalani peperiksaan penuh. Ini biasanya dilakukan semasa mendaftar. Dari hari ini, seorang wanita akan menjalani ujian darah dan air kencing lengkap. Tiga kali semasa kehamilan, pemeriksaan ultrabunyi diperlukan.

Ia adalah wajib untuk mempunyai doktor seperti itu sebagai ahli terapi, pakar otolaryngolog dan pakar oftalmologi. Mengunjungi pakar lain jika wanita mempunyai sejarah perubatan.

Bermula dari minggu 30, seorang wanita perlu menjalani prosedur kardiotokografi janin sebelum setiap lawatan ke doktornya. Pendaftaran juga termasuk ujian untuk penentuan mikroflora vagina dan kehadiran jangkitan genital.

Doktor yang mengetuai kehamilan pada setiap lawatan bertanya bagaimana wanita itu merasakan semasa hamil, mengukur lingkar abdomen, ketinggian rahim dan mendengarkan degupan jantung bayi masa depan.

Pendaftaran awal memberi bukan sahaja peluang untuk mencegah masalah kesihatan yang mungkin, tetapi juga untuk menerima faedah sosial untuk fakta bahawa wanita itu didaftarkan awal.

Mengenai masalah

Kehamilan adalah proses fisiologi yang disediakan oleh Ibu Alam sendiri. Oleh itu, masalah tidak seharusnya timbul. Tetapi kos tamadun, keterpencilan dari alam semula jadi, ekologi buruk tidak boleh menjejaskan proses membawa bayi.

Rasa buruk

Masalah ini adalah yang paling biasa di kalangan wanita hamil. Seseorang mengadu keletihan yang berterusan, seseorang - pening, seseorang - muntah atau mual. Ini adalah tanda-tanda toksikosis langsung. Diagnosis ini dibuat kepada banyak wanita hamil, tetapi ada wanita bertuah yang telah dia lalui.

Ini adalah tindak balas semula jadi semulajadi. Keselamatan dari toksikosis boleh menjadi penggunaan sejumlah besar air tulen. Lebih berbahaya adalah toksikosis lewat. Ia memerlukan pemantauan dan rawatan khas.

5% wanita dalam tempoh yang lewat mengalami diabetes gestasi, yang berlalu selepas melahirkan anak.

Masalah pergigian

Ini adalah satu lagi masalah yang biasa berlaku di kalangan wanita hamil. Bayi yang sedang membangun mengambil banyak vitamin dan mikro daripada ibu, sebagai contoh, kalsium. Ini membawa kepada kerosakan gigi.

Ia adalah perlu untuk menambah rizab kalsium dalam badan dalam masa. Menyumbang kepada penggunaan biasa ini keju dan produk tenusu, yang juga menormalkan usus.

Kerana kekurangan kalsium dan unsur surih lain, tulang menjadi rapuh. Oleh itu, begitu ramai wanita mengalami kecederaan semasa hamil.

Wanita mula menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan ini pada permulaan kehamilan. Pertama, ini disebabkan oleh perubahan hormon di dalam badan, dan pada hakikatnya, janin yang semakin meningkat secara harfiah merasakan usus.

Menghilangkan sembelit adalah mustahil sekali. Tetapi tiada yang menghalang meringankan keadaan. Untuk melakukan ini, anda perlu menormalkan sistem kuasa, baik, dan prun mempunyai kesan melemahkan.

Jangkitan genital

STD boleh menjejaskan kesihatan wanita hamil dan kanak-kanak. Ia perlu segera lulus ujian untuk penyakit ini. Jika perlu, anda perlu menjalani rawatan rawatan yang ditetapkan. Ini akan mengekalkan kesihatan wanita dan kehamilan, yang akan berjalan lancar. Ureaplasmosis gonorea, HPV, klamidia perlu sembuh sebelum bayi dijangkiti. Ia adalah keguguran dan keguguran janin.

Kesihatan keluarga dan anak yang belum lahir dikaitkan secara terperinci, begitu banyak perhatian harus diberikan kepada keselesaan psikologi dalam keluarga. Ahli isi rumah harus menjaga wanita hamil dan melindunginya dari tekanan.

Untuk memastikan kehamilan berjalan lancar, penting untuk mengambil serius peringkat perancangan. Baca mengenainya di sini. Bagaimanakah permulaan kehamilan? Butiran dalam artikel ini.

Kesan kesihatan ibu bapa terhadap kesihatan bayi yang belum lahir terbukti secara saintifik. Oleh itu, adalah wajar untuk menjalani peperiksaan lengkap sebelum konsep untuk mengenal pasti kemungkinan penyebab kesihatan. Jika ada, anda perlu merawatnya dengan teliti.

Keluarga besar berbahaya kepada kesihatan

Malah kehamilan tunggal adalah tekanan besar bagi badan wanita. Perubahan status hormon dan sistem imun, peningkatan berat badan dan aliran darah, kemunculan kos tambahan untuk pembinaan dan pemakanan organisme baru boleh memberi kesan serius kepada kesihatan wanita. Sekiranya terdapat beberapa kehamilan seperti itu, bahaya kepada badan wanita meningkat banyak kali - dan, malangnya, walaupun tidak berkadar dengan jumlah kehamilan, tetapi dalam perkembangannya.

Selepas mengandung, badan wanita dipulihkan sekurang-kurangnya dua tahun. Setiap kehamilan berikutnya memerlukan tempoh pemulihan yang lebih panjang, dan juga menyebabkan kerosakan baru kepada badan wanita. Jika tidak ada komplikasi dan akibat semasa kehamilan pertama, kita boleh mengandaikan bahawa wanita itu sangat bertuah. Tetapi ia sama sekali tidak benar bahawa dia akan bernasib baik dengan cara yang sama dengan kehamilan berikutnya. Walaupun, tentu saja, sangat bergantung pada keturunan, status kesihatan umum seorang wanita dan bentuk fizikalnya.

Adalah tidak biasa untuk membicarakan kemudaratan yang boleh menyebabkan kehamilan kepada badan wanita. Selain itu, dalam media, mitos bahawa kehamilan dan kelahiran meremajakan dan menyembuhkan tubuh wanita menjadi semakin meluas, menjadi elixir pemuda yang sebenar (http://health-medicine.info/beremennost-omolazhivaet-organ.../). Mari kita lihat mengapa kenyataan ini jauh dari kebenaran.

Melahirkan secara amnya adalah perkara yang agak berbahaya.

• Setiap hari, kira-kira 830 wanita mati akibat penyebab yang berkaitan dengan kehamilan dan melahirkan anak,
• Kematian ibu adalah lebih tinggi bagi wanita yang tinggal di kawasan luar bandar dan di kalangan masyarakat miskin
• Remaja muda berisiko tinggi komplikasi dan kematian akibat kehamilan berbanding wanita lain
• Antara 1990 dan 2015, kematian ibu di seluruh dunia menurun sebanyak kira-kira 44%.

Fikirkan nombor ini! Setiap hari, 830 wanita mati akibat melahirkan anak di planet ini. Ya, kebanyakan kematian ini berlaku di negara-negara yang kurang berkembang, di mana perawatan medis tidak tersedia. Tetapi data ini juga menunjukkan bahawa kelahiran itu sendiri sangat berbahaya. Selain itu, setiap persalinan memperkenalkan lebih banyak perubahan baru dalam keadaan kesihatan kepada wanita - dan, malangnya, perubahan ini tidak lebih baik.

Dalam statistik kematian ibu di negara yang berbeza, Rusia adalah kira-kira di tengah, kita mempunyai 25 ibu untuk setiap 100,000 kelahiran. Sebagai perbandingan: di Estonia, yang paling makmur dalam aspek ini, 2 ibu setiap 100 ribu kelahiran mati, dan di Sudan Selatan, yang terletak di hujung skala yang lain, 2054 ibu daripada 100 ribu binasa semasa melahirkan anak.

Kesan bersalin semulajadi

Walaupun dengan tahap rawatan perubatan moden, kelahiran tidak pernah lulus tanpa jejak untuk tubuh wanita. Menjadi perkara, seorang wanita jarang berfikir tentang risiko yang menantinya. Lebih-lebih lagi, dia sering tidak tahu tentang kebanyakan mereka. Atas sebab tertentu, media hampir tidak mengatakan bahawa setiap kelahiran berikutnya dapat menyembunyikan lebih banyak "kejutan" baru.

Kemaluan kencing. Kelahiran semulajadi meningkatkan risiko ketidakupayaan ibu akibat kerosakan pada otot panggul, saraf dan ligamen apabila menolak bayi. Dalam kajian Sweden yang utama, didapati bahawa 20 tahun selepas melahirkan, 40% daripada mereka yang menjalani penghantaran vagina telah menghasilkan apa-apa bentuk inkontinensia kencing, berbanding dengan 29% di kalangan wanita yang mengalami Cesarean.

Cuti, luka dan kecederaan lain semasa bersalin semulajadi. 9 daripada 10 wanita akan mengalami air mata, atau mereka memerlukan incision pembedahan semasa buruh. Jurang dan luka juga boleh menyebabkan inkontinensia, di samping itu, mereka sendiri membawa banyak kesulitan dan komplikasi dalam kehidupan wanita - sehingga ketidakupayaan untuk menghantar keperluan semula jadi dengan selamat dan menjalani kehidupan intim selepas melahirkan anak. Kecederaan yang mungkin mengiringi kelahiran semulajadi - pecah rahim, serviks, vagina, perineum, penyusutan akut rahim, keselesian dan pecah sendi panggul, fistula kencing dan usus-seksual.

Strok Wanita yang melahirkan selepas usia 40 tahun mempunyai risiko peningkatan stroke sebanyak 60%. Walau bagaimanapun, risiko tertentu wujud untuk ibu-ibu muda. Komplikasi sistem kardiovaskular timbul dari fakta bahawa selepas kelahiran, jumlah peredaran darah menurun dengan ketara, yang kadang-kadang menjejaskan jantung dan saluran darah. Di samping itu, komplikasi menyumbang kepada penurunan tekanan yang besar semasa mengandung dan melahirkan anak.

• Ubat varikos. Semasa mengandung, disebabkan perubahan dalam tahap hormon, kelonggaran, peregangan dan kelengkungan serat otot dinding vena berlaku. Akibatnya, terdapat stagnasi darah di urat, mereka mula pecah. Proses ini diperkuat dengan peningkatan yang ketara dalam jumlah darah yang beredar dalam tubuh wanita hamil. Kehamilan kedua meningkatkan risiko membina penyakit sehingga 40-60%, dan ketiga - sehingga 80%. Di samping itu, perkembangan vena varikos menyumbang kepada gaya hidup yang tidak aktif, kerja berdiri, kelahiran berganda atau terlalu banyak berat embrio, ketiadaan keturunan pada injap vena.

Buasir - Penyakit biasa yang sering muncul semasa kehamilan disebabkan oleh tekanan rahim yang diperbesar pada rongga perut. Untuk berlakunya buasir boleh menyebabkan dan percubaan dalam proses bersalin. Semasa buruh, apabila kepala janin berpindah ke pelvis, sengal dubur anus dibuka, aliran keluar vena akan terganggu, akibatnya buasir membengkak, meningkat secara drastik dalam saiz, menjadi tegang, diperah dan kadang-kadang dindingnya pecah. Selepas bersalin, dengan penguncupan sengal secara beransur-ansur dubur, nod-nod dalaman berkurang dan diset semula secara berasingan, tetapi jika penguncupan spinkter itu berlalu dengan cepat, nod-nod ini mengalami gangguan dan buasir akut berlaku, ketidakselesaan yang dapat dirasakan oleh wanita selepas lama selepas kelahiran. Menurut statistik, sekurang-kurangnya 85% ibu masa depan mengalami buasir pada trimester kehamilan kedua dan ketiga.

Masalah pergigian. Menurut statistik, dari 35 hingga 70% wanita hamil mempunyai masalah dengan gigi mereka. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa semasa kehamilan, kalsium dari tubuh wanita secara aktif dibelanjakan untuk membina rangka kanak-kanak, dan, akibatnya, keadaan gigi, rambut dan kuku wanita semakin merosot. Di samping itu, disebabkan perubahan dalam latar belakang hormon dan status imun ibu hamil, jangkitan bakteria (termasuk di dalam mulut) menimbulkan pelbagai penyakit gigi dan gusi. Perkembangan karies akibat melemahkan enamel juga menimbulkan pedih ulu hati dan muntah, sering dikaitkan dengan kehamilan.

Masalah penglihatan. Di bawah pengaruh peningkatan paras estrogen dan progesteron dan kesannya pada tisu penghubung, mata semakin panjang, perubahan badan vitreous, kekeringan kornea berlaku, perubahan tekanan intraokular, yang boleh membawa kepada kerosakan visual, penampilan lalat di mata, kesukaran memakai kanta lekap. Dengan toksikosis awal, peningkatan sementara pada miopia dengan 1-2 diopter mungkin, pendarahan pada konjunktiva dan retina mungkin berlaku kerana muntah yang teruk. Apabila edema boleh membina patologi vesel retina. Salah satu komplikasi paling serius yang berlaku semasa kehamilan adalah distrofi retina. Semasa pengecutan dan percubaan, penurunan tajam dalam tekanan intraokular bermula, yang boleh menyebabkan detasmen retina. Akibatnya, penglihatan selepas bersalin boleh hilang sepenuhnya.

• Gangguan kemurungan selepas melahirkan anak. Menurut kajian yang mendalam, 1 dari setiap 7 wanita mengalami gangguan kemurungan selepas melahirkan anak. Sekurang-kurangnya 22% wanita, gejala kemurungan berterusan selama setahun selepas melahirkan.

Mempunyai banyak kanak-kanak bukan sahaja maut untuk wanita

Memiliki ramai kanak-kanak bukan sahaja tidak sihat, tetapi mematikan. Jurnal Amerika PNAS (Prosiding Akademi Sains Kebangsaan) menerbitkan satu kajian dari keluarga besar di mana ibu bapa tidak dilindungi atas sebab-sebab agama. Para saintis mengkaji statistik mengenai 21,000 pasangan yang tinggal di Utah antara 1860 dan 1985. Selama 125 tahun ini, rakyat Amerika telah melahirkan kira-kira 174 ribu kanak-kanak. Bilangan anak lelaki dan perempuan dalam keluarga penduduk negeri adalah antara 1 hingga 14 tahun, dan secara purata, wanita dalam sampel itu melahirkan 8 orang anak. Pada masa yang sama, menurut statistik, ternyata lebih banyak keluarga di sana adalah kanak-kanak, lebih sering ibu bapa mati tidak lama selepas melahirkan.

Ibu, tentu saja, mati lebih kerap daripada bapa mereka. Menurut statistik, 1414 wanita meninggal dalam masa satu tahun selepas kelahiran anak terakhir, dan 988 lagi - pada masa yang termuda berusia 5 tahun. Sebagai perbandingan: di kalangan penduduk lelaki di negeri Utah, 613 orang meninggal dunia, meninggalkan kanak-kanak berusia satu tahun tanpa bapanya, dan 1083 orang lelaki akhirnya jatuh ketika anak bungsunya berusia 5 tahun.

Pada masa yang sama, kematian kanak-kanak juga meningkat bergantung kepada jumlah mereka. Dalam keluarga di mana terdapat banyak kanak-kanak, kanak-kanak yang paling kerap tidak hidup berumur 18 tahun, terutama jika dia adalah salah seorang yang termuda dalam keluarga.

Memiliki banyak anak menyakitkan hati

Wanita yang membuat keputusan untuk menjadi ibu sekurang-kurangnya empat kali meletakkan kesihatan dan kehidupan mereka dengan risiko yang besar. Menurut para doktor dari Amerika Syarikat, selepas kelahiran anak keempat, risiko mengembangkan penyakit sistem kardiovaskular pada ibu banyak anak meningkat hampir dua kali.

Satu kajian baru-baru ini dalam bidang ini menunjukkan bahawa salur darah bertindak balas dengan normal kepada kelahiran tiga anak, tetapi, bermula dari kehamilan keempat, dinding arteri mula menebal dengan cepat, menjadi penyebab utama serangan jantung. Kajian ini dijalankan oleh pakar-pakar dari Pusat Perubatan Southwestern Universiti Texas, dan 1,644 wanita mengambil bahagian di dalamnya. Umur purata peserta dalam kajian ini adalah 45 tahun.

Penghantaran kerap berbahaya

Terdapat pendapat umum bahawa semakin sering wanita melahirkan, lebih mudah untuk setiap kelahiran berikutnya. Walau bagaimanapun, penyelidikan oleh saintis Israel, yang diterbitkan dalam Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, sepenuhnya menafikan stereotaip ini.

Kajian itu dijalankan oleh pakar dari Jabatan Obstetrik dan Ginekologi di Pusat Perubatan "Soroka". Semasa kajian, doktor menganalisis sejarah perubatan kelahiran tiga kumpulan wanita yang sedang bekerja. Yang pertama terdiri daripada lebih daripada 3 ribu wanita yang melahirkan sepuluh atau lebih kanak-kanak dalam kehidupan mereka, kedua - lebih daripada 9 ribu wanita yang melahirkan enam hingga sembilan anak. Dan yang ketiga, yang paling banyak, terdiri 45 ribu wanita yang melahirkan dua hingga lima anak.

Doktor menganalisis tempoh dan kerumitan buruh, kehadiran komplikasi, keadaan ibu dan anak-anak. Keputusan menunjukkan bahawa wanita yang melahirkan lebih daripada lima kanak-kanak lebih cenderung mempunyai komplikasi serius semasa dan selepas bersalin. Para doktor mengandaikan komplikasi melahirkan anak, keperluan untuk seksi cesarean, penamatan awal perkembangan kehamilan, anemia, masalah dengan otot-otot rahim, dan lain-lain.
Pakar mengatakan bahawa umur wanita juga memainkan peranan, dalam kumpulan pertama terdapat lebih ramai wanita yang berumur lebih tua, yang dengan sendirinya meningkatkan risiko semasa mengandung dan melahirkan anak. Walau bagaimanapun, para saintis menyimpulkan bahawa setiap kehamilan berikutnya dalam wanita memerlukan lebih banyak perhatian dan kawalan terhadap kakitangan perubatan.

Jadi, teori bahawa melahirkan anak boleh dikatakan meremajakan dan menyembuhkan tubuh wanita hanyalah mitos.

Selain itu, kesalahpahaman ini boleh membahayakan ibu mengandung: kekurangan kesedaran tentang komplikasi yang sering disebabkan oleh kehamilan dan melahirkan anak boleh mengakibatkan keengganan untuk menanggung akibatnya, selalunya agak berat untuk tubuh wanita.

Jika anda berjaya mengelakkan akibat yang serius untuk ibu semasa kelahiran pertama dan kedua - ini tidak bermakna anda boleh mengelakkannya lebih jauh. Каждая беременность и каждые роды – это большие затраты, связанные с опасностью для здоровья матери.Dan mempunyai banyak anak membiak bahaya ini berkali-kali, dan penting untuk mengingat ini untuk kedua ibu dan bapa ketika merancang keluarga yang besar dan ramah.

Ibu yang akan datang!

Walaupun kehamilan menguji aktiviti setiap organ dan seluruh tubuh seorang wanita secara keseluruhannya, sikap doktor sekarang kepadanya kelihatannya lebih progresif, kerana doktor dan penyembuh yang lalu pada masa lalu dianggap mengandung menjadi sembilan bulan penyakit.

Sesungguhnya, semasa kehamilan, semua fungsi badan wanita berubah, menyesuaikan diri dengan penyelenggaraan janin yang semakin meningkat. Beberapa perubahan adalah jelas. Sebagai contoh, pertumbuhan abdomen dan peningkatan kelenjar susu. Perubahan lain lebih tersembunyi, tetapi mereka juga mempunyai kesan yang kuat terhadap seluruh ibu masa depan. Namun ia benar-benar normal.

Tidak semua yang berlaku di dalam tubuh anda semasa kehamilan, walaupun ia menyebabkan anda rasa tidak selesa atau kesakitan sementara, harus segera dikaitkan dengan kategori penyakit dan diambil untuk merawat dengan segala cara yang tersedia untuk anda.

Berhati-hati untuk tidak menggunakan penjagaan perubatan yang tidak layak, nasihat daripada orang yang berlainan atau menggunakan ubat rumah yang tidak disyorkan oleh doktor anda.

Bagi semua wanita, kehamilan berlanjutan secara berbeza, bergantung pada kesihatan, taraf hidup dan kedudukan yang mereka hadapi dalam masyarakat, serta hubungan peribadi kehamilan.

Perubahan fizikal yang mereka rasakan juga berbeza-beza, jadi itu tidak perlu bagi anda mengalami semua penyakit yang dijelaskan dalam buku ini.

Terdapat wanita yang mudah bertolak ansur dengan kehamilan, dan tidak menyusahkan mereka. Mereka hanya merasakan peningkatan dalam perut dan pergerakan janin.

Tune ke kesejahteraan yang hebat!

Kebanyakan masalah boleh dielakkan atau diminimumkan jika peraturan tertentu diikuti.

Ingat bahawa banyak masalah kesihatan adalah sementara.

Keadaan untuk kehamilan yang baik

Setelah anda mengetahui bahawa kehidupan baru telah timbul di dalam tubuh anda, anda perlu berfikir secara serius tentang cara mengubah tabiat dan gaya hidup anda untuk mewujudkan keadaan terbaik untuk anak anda berkembang dan berkembang sepanjang sembilan bulan semasa dia berada di rahim. .

Banyak yang perlu dipertimbangkan semula - dari almari pakaian dan diet untuk hubungan dengan saudara-mara dan lawatan ke tempat-tempat yang sesak.

Perkara yang paling penting untuk anda sekarang ialah untuk mengambil pendekatan yang bertanggungjawab terhadap kesihatan anda, oleh itu hanya lawatan ke klinik antenatal tidak akan mencukupi. Anda perlu belajar mendengar badan anda, untuk dapat mengesan sensasi yang luar biasa.

Pendaftaran dalam perundingan wanita

Jangan menangguhkan lawatan ke ahli kandungan ginekologi. Walaupun anda membaca banyak kesusasteraan khusus sebelum kehamilan, anda tidak boleh terlalu memperkecil pengetahuan yang diperoleh dan mengabaikan bantuan pakar yang berkelayakan.

Dari awal kehamilan, perlu mendaftar dengan klinik antenatal.

Ini perlu dilakukan tidak lewat daripada 12 minggu. Dalam kes ini, pakar ginekologi akan dapat melihat perkembangan kehamilan dari awal, mengenengahkan keabnormalan dalam masa dan mengambil langkah yang sesuai.

! Adalah wajar bahawa semasa hamil ditonton oleh doktor yang sama yang akan melahirkan.

Jika anda kerap melawat doktor, maka:

- elakkan banyak komplikasi kehamilan,

- dapatkan petua mengenai pemakanan yang betul,

- mencegah beberapa kemungkinan penyakit kanak-kanak,

- dapatkan cadangan untuk mencegah penyakit yang paling biasa semasa mengandung,

- Ketahui cara berkelakuan semasa melahirkan anak.

Keperluan pemeriksaan perubatan

Semasa kehamilan, anda perlu lulus banyak ujian dan melakukan beberapa kajian yang berbeza. Sekiranya doktor menetapkan kajian yang tidak termasuk dalam senarai mandatori (lihat bahagian "Pemerhatian doktor. Peperiksaan dan ujian" di muka surat 40), ini bermakna bahawa dia melihat beberapa keunikan, mungkin penyimpangan daripada norma semasa hamil.

Selalunya, ibu mengandung yang berlebihan memberi perhatian kepada kesihatan mereka seolah-olah tidak diperlukan, dan mereka cuba mengabaikan preskripsi doktor. Ini tidak sepatutnya dilakukan. Banyak penyakit menampakkan diri hanya dengan perubahan dalam analisis. Di samping itu, fenomena seperti kelemahan dan keletihan, pucat dan bengkak muka, boleh mengiringi kehamilan biasa dan menjadi tanda-tanda anemia atau penyakit buah pinggang.

Ikuti semua cadangan doktor

Di samping ujian, doktor mungkin menetapkan beberapa ubat untuk ibu hamil. Secara praktiknya semua wanita hamil diberi multivitamin, kerana dalam tempoh ini keperluan untuk vitamin dan mikroelemen meningkat, dan tidak mungkin untuk mengisi hanya dengan makanan. Sekiranya keperluan timbul, doktor boleh menetapkan ubat untuk membetulkan patologi kehamilan.

! Kehamilan mencipta beban yang meningkat pada hampir semua organ dan sistem ibu hamil. Dengan latar belakang ini, banyak penyakit kronik semakin memburukkan. Jangan menolak rawatan mereka!

Jangan menolak rawatan, memotivasikannya dengan keadaan kesihatan yang normal. Beberapa penyakit, seperti patologi plasenta atau hipoksia kronik janin, mungkin tidak mempunyai kesan ke atas kesihatan wanita. Pada masa yang sama, mereka mengancam perkembangan janin dan memerlukan rawatan perubatan wajib.

Jika anda mempunyai keraguan mengenai ubat yang diresepkan doktor anda, bincangkannya dengannya, tetapi jangan batalkannya sendiri!

Kad pertukaran adalah dokumen terpenting bagi seorang wanita hamil.

Pada trimester kehamilan kedua, pakar sakit puan akan mengeluarkan kad pertukaran. Dokumen ini mencerminkan semua ciri penting semasa kehamilan, keputusan ujian utama, penyakit bersamaan, maklumat mengenai kehamilan terdahulu, janin yang sedang membangun (saiz, kedudukan, permulaan perturbasi). Berdasarkan semua maklumat ini, pakar obstetrik membuat keputusan mengenai cara melahirkan anak.

! Semasa mengandung, merawat kad pertukaran sebagai dokumen yang paling penting! Apabila keluar dari rumah, bawa bersama dengan anda, kerana keperluan untuk kemasukan ke hospital tiba-tiba timbul.

Sekiranya seorang wanita tidak mempunyai kad pertukaran dengannya pada masa rawatan di hospital, doktor di hospital bersalin tidak akan dapat mengambil kira semua data yang diperoleh semasa peperiksaan, dan ini boleh menghalangnya membuat keputusan yang betul dalam keadaan yang sukar. Di samping itu, kad pertukaran itu merekodkan hasil penyelidikan mengenai pelbagai jangkitan, jika tidak ada seorang wanita akan dianggap berpotensi dijangkiti dan oleh itu dimasukkan ke hospital dalam "hospital bersalin" khas atau dalam wad yang dikenali sebagai hospital bersalin biasa.

Kad pertukaran terdiri daripada tiga kupon bahagian. Apabila mengisi kupon pertama "Maklumat klinik antenatal mengenai wanita hamil", doktor merekodkan maklumat terperinci tentang ciri-ciri kehamilan sebelum ini, melahirkan anak, tempoh selepas bersalin dan ciri-ciri kehamilan semasa dan keadaan wanita hamil, pengetahuan yang penting untuk Hospital Bersalin Pediatrik.

Kupon kedua "Maklumat Hospital Bersalin, Hospital Bersalin Ibu Bersalin" diisi di hospital obstetrik sebelum wanita itu dibebaskan dan dikeluarkan kepadanya untuk rawatan antenatal. Data-data ini penting untuk menentukan taktik pemulihan bagi wanita selepas melahirkan anak.

Kupon ketiga, "Maklumat dari hospital bersalin, wad bersalin hospital baru lahir" dipenuhi di wad pediatrik hospital obstetrik sebelum keluar dari bayi yang baru lahir dan diberikan kepada ibu untuk dipindahkan ke klinik kanak-kanak.

Gaya hidup sihat ibu masa depan

Sudah tiba masanya untuk memikirkan semula gaya hidup anda.

• Kehamilan hamil tidur malam yang baik. Malam-malam yang tidak bermaya menjangkakan pelanggaran nada pembuluh darah dan akibatnya, peningkatan (kurang kerap - pengurangan) dalam tekanan darah dan pengurangan bekalan darah ke plasenta.

! Ketiadaan tidur malam yang teratur (sebagai contoh, disebabkan kerja malam) meningkatkan risiko kelahiran pramatang sebanyak 50%!

• Semasa kehamilan sangat membantu berjalan kaki lama. Mereka mempunyai kesan yang baik pada tubuh ibu masa depan serta perkembangan janin: wanita melatih sistem kardiovaskular, menenangkan sistem saraf dan meningkatkan bekalan oksigen ke janin. Sekiranya kehamilan anda berjalan dengan normal, maka disarankan agar anda menghabiskan masa 1-2 jam di luar, yang mana 30-60 minit untuk bergerak secara aktif.

Dengan beberapa komplikasi kehamilan (edema, nada rahim meningkat, dan sebagainya), masa dan langkah berjalan perlu dikurangkan, tetapi tinggal di udara terbuka lebih berguna daripada kehamilan biasa.

Merokok semasa kehamilan berbahaya. Nikotin membendung saluran plasenta, mengakibatkan hipoksia kronik janin. Di samping itu, nikotin menembusi darah janin dan mempunyai kesan buruk langsung pada tubuhnya dan, di atas semua, pada sistem saraf yang muncul. Akibatnya, kanak-kanak yang dilahirkan dari ibu merokok adalah 40% lebih cenderung mempunyai pelbagai kelainan mental dan kesukaran menumpukan perhatian.

! Bagi wanita hamil dan merokok pasif. Oleh itu, cuba untuk mengelakkan berada di dalam bilik yang penuh asap, dalam masyarakat perokok.

Alkohol memberi kesan kepada anak yang belum lahir bukan cara terbaik. Etil alkohol dengan mudah mengatasi penghalang plasenta, dengan cepat memasuki darah janin dan akibat daripada proses yang kompleks boleh menyebabkan kecacatan kongenital, dan mustahil untuk menentukan berapa banyak alkohol yang boleh menyebabkan kesan tragik itu, kerana segala-galanya berkaitan dengan keunikan metabolik individu. Sindrom alkohol janin mungkin tidak muncul dalam alkohol yang mabuk dan manifes itu sendiri dalam wanita yang sedang meminum alkohol.

! Pada peringkat awal, sehingga 20 minggu, apabila pembentukan organ penting berlaku, adalah mustahil untuk minum alkohol! Ini boleh menyebabkan kecacatan janin.

Tetapi pada masa yang sama, jangan panik dan ingat dengan rasa bersalah bahawa kaca yang mabuk apabila anda tidak tahu tentang perubahan. Sehingga 10 hari, ovum wujud secara autonomi di dalam rahim, jadi anda tidak boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada bayi anda.

Sesetengah doktor percaya bahawa pada separuh kedua kehamilan, anda kadang-kadang boleh membeli sebilangan kecil wain merah atau bir. Bagi roh, mereka tidak boleh diambil ketika anak sedang menunggu.

Seorang wanita mengandung harus ingat bahawa alkohol berbahaya pada semua peringkat kehamilan, tetapi terutama pada trimester pertama, apabila pembentukan organ-organ dalaman anak itu berlaku. Pada peringkat kehamilan yang lebih awal, apabila organ-organ utama dan sistem kanak-kanak sudah terbentuk, alkohol boleh menyebabkan keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan, terutama mental, dan juga menimbulkan patologi obstetrik pada ibu.

! Berhenti minum alkohol semasa mengandung! Jangan risau kesihatan anak anda yang belum lahir!

Dadah benar-benar kontraindikasi dalam kehamilan! Penggunaan episodik bahan narkotik boleh menyebabkan pembentukan pelbagai kecacatan pada janin dan patologi semasa bersalin. Penggunaan ubat-ubatan secara teratur menyebabkan fenomena yang dahsyat seperti penagihan dadah dalam janin. Dalam masa beberapa jam selepas kelahiran, bayi tersebut mengalami gejala pengeluaran - "pengeluaran".

Hormati diri anda semasa bekerja

Kebanyakan wanita boleh bekerja semasa kehamilan dan tidak mempunyai komplikasi jika pakar ginekologi wanita bersetuju. Tetapi harus diingat bahawa beberapa jenis pekerjaan memerlukan pengenalan beberapa halangan untuk bekerja wanita hamil, terutama pada masa yang akan datang. Di antara mereka - kerja yang berkaitan dengan pengangkat berat, lenturan, lama tinggal di kakinya, serta pengeluaran yang berbahaya. Aktiviti jenis ini umumnya lebih baik untuk diubah.

Jangan perhatikan keperluan untuk sementara waktu meninggalkan kerja sebagai tragedi - mungkin selepas kelahiran seorang anak anda memutuskan untuk memperoleh keahlian baru atau kehilangan semua minat dalam kerja sama sekali. Kehamilan dan melahirkan anak adalah peristiwa yang paling penting dalam kehidupan mana-mana wanita, dan oleh itu pandangan mengenai realiti di sekitarnya boleh berubah secara drastik apabila status ibu baru muncul. Sekiranya anda kembali bekerja, kerjaya anda mungkin menjadi lebih berjaya daripada yang anda bayangkan, mungkin anda akan merasakan bahawa anda telah berubah, menjadi lebih bijak, mendapat pengalaman yang berguna, dan orang di sekitar anda kini mengaitkan perspektif baru dengan anda.

Menurut undang-undang semasa Persekutuan Rusia, seorang wanita hamil mempunyai hak untuk menolak pergeseran malam dan harian, perjalanan perniagaan, masa lapang. Pekerjaannya tidak perlu memerlukan jangkitan mata yang berlebihan, jadi wanita hamil dilarang bekerja di bilik tanpa cahaya semulajadi. Bekerja di dalam bilik yang digilap dan berdebu, dalam kedudukan berjongkok, di lutut, dengan penekanan pada dada atau perut, serta kerja yang berkaitan dengan pergerakan yang berterusan juga tidak boleh diterima. Di samping itu, wanita hamil tidak boleh bekerja bersentuhan dengan patogen pelbagai penyakit.

! Ingat hak anda dan jangan teragak-agak untuk mengingatkan mereka tentang majikan anda.

Jika anda bercadang untuk bekerja semasa kehamilan, dengarlah perkara berikut. cadangan.

• Menerima kehamilan anda sebagai hadiah indah yang pasti akan mengubah hidup anda menjadi lebih baik. Fikirkan berjuta-juta wanita berdoa untuk hadiah ini dan kekurangannya.

• Tetapkan matlamat - untuk membuat dan mudah melahirkan anak yang sihat, segala-galanya adalah menengah.

• Beritahu pengurus langsung mengenai kehamilan anda, serta pengurus personel syarikat anda.

Ia begitu berlaku bahawa kerja adalah satu keperluan, bukan pilihan bebas. Dalam kes ini, kehamilan anda akan memerlukan penjagaan khas dan perhatian.

• Ia berguna untuk belajar untuk "memutuskan" dari realiti di sekelilingnya sekurang-kurangnya selama beberapa minit sehari jika mungkin. Fokus terutamanya pada kesihatan anda, kerana ia secara langsung berkaitan dengan kesejahteraan bayi, berkomunikasi dengan orang yang anda suka, cuba menghabiskan lebih banyak masa di udara segar, menonton apa yang anda makan, dan sudah tentu, fikirkan anak masa depan anda secepat mungkin. hubungi anda ibu.

• Jimatkan tenaga. Dalam masa lapang anda, cuba bersantai lebih. Kurangkan tekanan fizikal dan mental.

• Baki beban kerja. Sekiranya anda penat dan ia memberi kesan kepada kesihatan anda, beritahu pengurus bahawa anda ingin menukar julat tugas anda, dan biarkan dia menjaga bahawa anda mempunyai banyak rehat semasa hari kerja, di mana anda hanya akan bergerak. Latihan untuk meregangkan leher, bahu dan belakang.

• Jangan sekali-kali cuba bekerja apabila anda benar-benar berasa buruk. Adalah lebih baik untuk pulang ke rumah dan menyelesaikan kerja apabila anda berasa lebih baik.

• Jika pekerjaan anda melibatkan jangka panjang di kaki anda, contohnya, jika anda terlibat dalam peruncitan atau penjagaan pesakit atau menyediakan makanan, buat jeda "duduk" selama 15-20 menit lebih sering dan, jika mungkin, letak kaki anda di atas platform . Berjalanlah untuk melatih otot betis anda. Ini menggalakkan aliran darah ke pergelangan kaki dan mengurangkan bengkak mereka. Cuba lakukan beberapa kerja semasa duduk.

Doktor menasihatkan supaya tidak bekerja sepanjang tempoh kehamilan. Jika tidak, risiko untuk kanak-kanak dan peningkatan penyakit-penyakit seperti sakit belakang, varises pada kaki meningkat.

• Jika kerja anda melibatkan mengangkat berat, membongkok atau memanjat tangga, berbincang dengan doktor dan pengurusan anda tentang bagaimana anda dapat mencari cara terbaik dalam keadaan ini. Bagi berat, seorang wanita hamil boleh mengangkat tidak lebih daripada 2.5 kg satu kali dan tidak lebih daripada 480 kg jumlah per shift.

Cuba naik tangga lebih kerap, terutama pada trimester terakhir, apabila pusat graviti patah. Apabila mengangkat berat, elakkan kembali ketegangan.

• Jika kerja anda kebanyakan tidak aktif, cuba berjalan di sekitar pejabat setiap dua jam untuk memperbaiki peredaran darah. Apabila anda duduk, angkat kaki anda. Melakukan senaman beberapa kali sejam: meregangkan kaki anda ke hadapan, kemudian bengkokkan kaki anda. Ulangi gerakan ini 3-4 kali. Senaman untuk meregang belakang anda dan / atau letakkan bantal di bawah punggung anda semasa anda duduk.

• Jika anda menghabiskan sebahagian besar hari kerja anda di komputer, anda perlu mengambil istirahat selama 15 minit setiap dua jam untuk meningkatkan peredaran darah, melegakan keletihan mata dan berehat otot belakang anda. Cobalah untuk mengurangkan masa komputer anda hingga empat jam sehari, dan jika anda berjaya, lebih banyak lagi.

• Sekiranya kerja anda berkaitan dengan perjalanan perniagaan yang kerap, pada trimester terakhir adalah perlu untuk mengurangkan bilangannya minimum. Fikirkan tentang apa yang akan anda lakukan jika melahirkan bayi bermula dari rumah. Bincangkan ini dengan doktor anda. Sekiranya anda mempunyai perjalanan yang panjang, cuba mencari klinik yang diperlukan untuk anda di bandar yang anda jalani, dan semak jika insurans anda sah di kawasan ini.

• Если у вас токсикоз, измените режим питания по принципу «лучше меньше, да лучше». Пища должна быть легкой, полезной, богатой кальцием, железом и фолиевой кислотой. Чтобы сохранить энергию и избежать изжоги, ешьте мало, но часто ту пищу, которую вы приготовили сами и принесли с собой. Jangan terbawa teh, terutamanya jika anda biasa menyerap banyak tepung dan manis dengan teh. Gantikan kopi dengan jus. Ingat dan tentang air. Jumlah cecair yang anda minum setiap hari tidak boleh melebihi 1.5 liter.

• Merasakan selesa di tempat kerja, memakai kasut tanpa tumit, pakaian ketat ortopedik untuk wanita hamil yang tidak akan memberikan tekanan pada pinggang dan perut yang berkembang, but longgar.

Oleh kerana suhu badan meningkat semasa mengandung, berpakaian dalam "lapisan" seperti kubis, dan kemudian anda akan mengelakkan terlalu panas dan, jika perlu, anda boleh mengeluarkan apa-apa "lapisan".

• Kosongkan pundi kencing anda sekurang-kurangnya setiap dua jam.

• Elakkan suhu yang terlalu tinggi dan rendah, serta asap dan bahan kimia berbahaya.

Ingat bahawa trimester kehamilan kedua, apabila toksikosis sudah berada di belakang, dan perut yang berat masih di hadapan, adalah masa yang sangat kreatif dan produktif. Gunakannya untuk melaksanakan pelan yang terdekat dan "membina" masa depan pada masa bayi bertambah.

Hak ibu masa depan

Bekerja pada waktu malam. Waktu malam - masa dari pukul 10 malam hingga 6 pagi Menurut artikel 96 dari Kod Buruh Persekutuan Rusia, wanita hamil tidak dibenarkan bekerja pada waktu malam. Lebih-lebih lagi, pekerja-pekerja ini mestilah secara tertulis berkenalan dengan hak mereka untuk menolak bekerja pada waktu malam.

Kerja-kerja yang dihadkan oleh pengambilan wanita. Penggunaan buruh wanita dalam kerja keras dan bekerja dengan keadaan kerja berbahaya dan (atau) yang berbahaya, serta kerja bawah tanah, kecuali kerja bukan fizikal atau perkhidmatan kebersihan dan domestik, adalah terhad.

Penggunaan buruh wanita adalah dilarang. pada kerja-kerja yang berkaitan dengan pengangkatan manual dan pemindahan berat yang melebihi norma maksimum yang dibenarkan untuk mereka.

Pindahkan ke pekerjaan lain wanita hamil dan wanita dengan kanak-kanak di bawah umur satu setengah tahun. Wanita hamil, mengikut pendapat perubatan dan mengikut permohonan mereka, mengurangkan kadar pengeluaran, piawaian perkhidmatan, atau wanita-wanita ini dipindahkan ke kerja lain, menghapuskan kesan faktor-faktor pengeluaran yang buruk, sambil mengekalkan purata pendapatan pada pekerjaan sebelumnya.

Sebelum memutuskan sama ada untuk menyediakan seorang wanita hamil dengan kerja lain, menghapuskan kesan faktor pengeluaran yang buruk, dia akan dibebaskan dari kerja sambil mengekalkan pendapatan purata untuk semua hari kerja yang tidak terjawab kerana dana majikan.

Dengan lulus peperiksaan fizikal wajib

di institusi perubatan untuk wanita hamil, purata gaji di tempat kerja tetap.

Dilarang menghantar wanita hamil untuk perjalanan perniagaan, melibatkan diri mereka dalam kerja lebih masa, bekerja pada waktu malam, pada hujung minggu dan cuti tidak bekerja, serta dalam kerja yang dijalankan secara berputar.

Faedah sukan

Aktiviti fizikal yang sederhana adalah sangat berguna untuk ibu hamil. Ia membolehkannya berasa aktif dan bertenaga, menyumbang kepada normalisasi tekanan darah, meningkatkan ketepuan oksigen darah dan meningkatkan bekalan darah ke plasenta. Di samping itu, latihan yang disusun dengan betul dan individu yang dipilih akan membantu wanita hamil mengekalkan berat badan, mengawal berat badan, menghilangkan sakit belakang, melawan insomnia, meningkatkan kesejahteraan psikologi dan mengekalkan daya tarikan.

Bagaimana kehamilan menjejaskan kecantikan wanita?

Di arsenal mana-mana wanita yang melahirkan atau merancang untuk mempunyai anak-anak, akan ada kisah tentang bagaimana kehamilan dan melahirkan anak menjejaskan kesihatan dan keindahan ibu. Sesetengah mengatakan bahawa semasa kehamilan, kulit menjadi licin dan bersih, rambut - subur dan berkilat, dada mendapat bentuk yang menakjubkan, kekuatan ditambah, ketahanan terhadap pelbagai jangkitan meningkat dengan dramatik. Orang lain mengadu kehilangan rambut yang semakin meningkat, bintik-bintik gelap pada wajah, tanda perut di dada dan perut, keletihan, kemurungan, keterpaksaan semua penyakit yang ada. "Percanggahan" sedemikian jelas memerlukan penjelasan. Apakah kehamilan? Penyakit yang teruk, kuasa dan kesihatan yang memakan, atau berkembangnya sifat wanita? Mari cuba fikirkan.

Apa yang berlaku di dalam badan semasa mengandung?

Telah diketahui bahawa semasa kehamilan banyak perubahan terjadi di dalam tubuh, dan banyak dari mereka disebabkan oleh perubahan hormon. Pengaruh mereka terhadap penampilan dan kesihatan seorang wanita dapat disamakan dengan gambar yang terdiri daripada banyak warna dan semiton. Keterukan kesan "positif" dan "negatif" bergantung kepada keturunan, kesihatan wanita pada masa pembuahan, dan kursus khusus kehamilan tertentu.

Selalunya, selepas melahirkan anak, seorang wanita mencatatkan perubahan yang tidak menyenangkan dalam penampilan pinggulnya dan abdomen yang lebih rendah, yang dipanggil "selulit". Oleh itu, selulit berkembang di wanita ini atau tidak, bergantung terutamanya kepada sifat keturunan tisu penghubungnya dan sama ada dia telah mengalami toksikosis lewat semasa kehamilan (ia menyebabkan pengekalan cecair dalam tisu). Terutama penting ialah keunikan pemakanan dan penambahan berat badan semasa kehamilan, dan betapa cekap wanita itu menjaga kulit.

Apakah penyakit yang berbahaya semasa hamil?

Kehamilan memaksa semua organ dan sistem tubuh berfungsi dengan cara meningkatkan ketegangan. Bergantung pada keadaan "awal" badan, ia boleh "lebih baik" atau "lebih teruk" menghadapi voltan ini. Itulah sebabnya untuk sesetengah penyakit, kehamilan adalah "faktor risiko".

Sebagai contoh, jika seorang wanita mengalami gangguan fungsi buah pinggang (atau terdapat kecenderungan untuk gangguan seperti itu - katakan, sekali pada masa kanak-kanak pyelonephritis didiagnosis, yang kemudiannya tidak nyata selama bertahun-tahun), maka terdapat kebarangkalian yang tinggi semasa kehamilan gangguan ini Pemburukan penyakit akan dipergiatkan dan berlaku. Perkara yang sama berlaku untuk penyakit penyakit jantung kardiovaskular, hipertensi arteri, dan lain-lain) dan sistem endokrin kencing manis, penyakit kelenjar tiroid, dan lain-lain).

Kesan yang tidak menyenangkan kehamilan

Semasa kehamilan, organisme ibu memberikan semua sumber kepada kanak-kanak, berjuang untuk memastikan pembangunan yang berjaya. Dibelanjakan, dan kadang-kadang habis, rizab nutrien, rizab kalsium dan besi. Menurut data saintifik yang ada, wanita yang telah melahirkan tiga kali atau lebih, menopause, sebagai peraturan, datang lebih awal, dan tempoh menopaus untuk wanita tersebut lebih parah. Pada masa dewasa, kebanyakan daripada mereka tidak mengubah bentuk untuk lebih baik - contohnya, yang disebut "perut kendor" terbentuk: ini disebabkan oleh kelebihan mengangkat sel-sel otot dinding abdomen anterior. Sebaliknya, ia juga telah terbukti bahawa seorang wanita yang memberi makan tiga atau lebih kanak-kanak adalah jauh lebih rendah dengan risiko mengembangkan kanser payudara.

Bagaimana untuk mempersiapkan kehamilan?

Dalam kes yang ideal, iaitu dalam kes konsep yang dirancang, seorang wanita, sebelum kehamilan, harus memantau pemakanan dan gaya hidup yang betul, mengambil kompleks mineral multivitamin. Di samping itu, menurut cadangan WHO, sekurang-kurangnya dua tahun mesti lulus antara melahirkan dan kehamilan berikutnya - ia mengambil banyak masa untuk wanita memulihkan, menambah sumber dan menyediakan semula tubuhnya untuk menanggung dan melahirkan anak yang sihat.

Hari ini kita boleh mempertimbangkan hakikat bahawa keadaan kesihatan seseorang adalah sebahagian besarnya ditentukan oleh keadaan psikologinya. Sebagai peraturan, kehamilan dan kelahiran menimbulkan rasa percaya diri seorang wanita, memberi keyakinan diri, oleh itu, walaupun semua ketidakseimbangan hormon, walaupun penekanan tertinggi dari semua daya tubuh, kehamilan dan melahirkan anak sering kali benar-benar mengubah wanita, kerana ibu adalah bentuk feminin tertinggi.

Kehamilan dan kelahiran: proses dalam badan

Sangat bergantung pada data awal, iaitu keadaan kesihatan wanita pada saat pembuahan. Sebaik sahaja telur disenyawakan, mekanisme diaktifkan yang menyebabkan perubahan ketara dalam badan di semua peringkat. Perubahan metabolisme, hormon yang dilepaskan mempengaruhi tingkah laku ibu mengandung. Perubahan yang berterusan mungkin menyebabkan penyakit kronik yang sedia ada merosot atau hilang, tetapi kadang-kadang menyebabkan masalah.

Biasanya, seorang wanita yang sihat mengalami kehamilan sebagai keadaan semula jadi yang tidak membahayakan kesihatannya. Terutama jika terdapat masa yang cukup antara kelahiran, supaya tubuh dipulihkan, dan seorang wanita melahirkan tidak lebih daripada 3-4 kanak-kanak seumur hidup.

Perubahan berikut paling ketara semasa kehamilan:

  • Meningkatkan berat badan dan saiz abdomen dan dada. Wanita yang sihat rata-rata membina keuntungan sehingga 12 kg untuk kehamilan. Jika dia mematuhi peraturan diet seimbang, maka berat badan berlebihan tidak akan berkumpul. Tidak lama selepas melahirkan, berat badan kembali normal, terutamanya dengan kecergasan.
  • Menukar pilihan rasa. Semasa kehamilan, seorang wanita mungkin jijik dengan beberapa produk yang pernah disayangi. Dan sebaliknya, dengan senang makan sesuatu yang tidak dapat saya lihat sebelumnya. Oleh itu, tubuh memenuhi keperluan bahan-bahan yang diperlukan.
  • Perubahan pada tahap hormon menyebabkan perubahan dalam tingkah laku seorang wanita: dia menjadi kurang bergerak, dia memerlukan lebih banyak waktu untuk tidur dan berehat. Tetapi jangan terlalu terbawa terbaring di sofa: kehamilan adalah lebih baik jika ibu hamil mendapat senaman yang cukup.
  • Perubahan pernafasan: wanita hamil menyedut 40% lebih banyak udara untuk memberikan oksigen kepada janin.
  • Kebanyakan beban mengambil sistem kardiovaskular. Malah jumlah ventrikel kiri perubahan jantung, yang mula mengalahkan lebih kerap dan melepasi lebih banyak darah seminit melalui dirinya sendiri.
  • Beban besar jatuh pada sistem muskuloskeletal. Tulang harus menanggung berat badan yang meningkat, dan semasa kelahiran tulang pelvis dapat menyimpang sehingga kepala janin melewati. Untuk membuat ini mungkin, struktur ligamen berubah: mereka menjadi lebih anjal.
  • Rahim yang semakin meningkat mula memerah pundi kencing dan usus. Wanita hamil perlu membuang air kecil lebih kerap, yang agak fisiologi. Tetapi memerah usus boleh menyebabkan sembelit.

Apakah kerosakan kepada badan yang membawa kehamilan dan bersalin?

Jika seorang wanita sihat, maka dia boleh dirugikan hanya oleh kelahiran yang terlalu kerap dan kelahiran, di mana tubuh tidak mempunyai masa untuk pulih. Tetapi tidak semua orang boleh berbangga dengan kesihatan yang sempurna hari ini. Oleh itu, kesan negatif tertentu kehamilan dan melahirkan boleh berlaku. Wanita bimbang apa bahaya kepada badan membawa kehamilan dan melahirkan anakPerlu dipertimbangkan akibat berikut:

  • Penampilan berat berlebihan, yang sukar untuk dilawan, terutama selepas melahirkan anak. Kadang-kadang melahirkan anak memberikan dorongan kepada perkembangan obesiti, terutama jika wanita itu sudah cenderung untuk menghidu.
  • Mengubah bentuk payudara, terutamanya besar. Malangnya, payudara sering menyusu selepas menyusu.
  • Kemunculan tanda regangan. Sekiranya kulit tidak cukup elastik, regangan boleh kekal untuk hidup.
  • Selepas penghantaran, sakit belakang dan belakang mungkin berlaku.
  • Jika seorang wanita telah kehilangan banyak darah semasa melahirkan anak, anemia mungkin berkembang.
  • Ubat varikos sering berkembang dan buasir muncul.
  • Sekiranya badan wanita kurang mineral, gigi, kuku, rambut, dan kulit tertentu boleh dipengaruhi. Pada masa lalu, dipercayai bahawa seorang ibu membayar 2-3 gigi untuk setiap anak. Pada zaman kita, ini boleh dielakkan jika anda menjalankan kehamilan dengan betul. Walau bagaimanapun, bintik-bintik pigmen pada kulit boleh muncul di mana-mana wanita.
  • Semasa kehamilan, kesan yang tidak menyenangkan adalah mungkin: toksikosis, diabetes gestasi, sawan, dll.
  • Selepas bayi dilahirkan, kali pertama agak sukar: ibu, yang masih lemah selepas melahirkan, mempunyai tanggungjawab yang besar. Mungkin ada kemurungan, kesulitan dalam keluarga, gangguan tidur dan masalah psikologi lain.

Tonton video itu: Cara Tradisional Mencegah Kehamilan Jika Anda Takut Kesan Sampingan Pil Perancang (Disember 2019).

Loading...